gyakorlatokat
-
Gyakorlatok, hogy távolítsa el hasi zsír és fél egy hétig
A cikk bemutatja a gyakorlat, hogy távolítsa el az oldalán, valamint néhány tipp. Megtanulják, hogyan kell eltávolítani a hasa és az oldala a héten. -
Gyakorlat koordináció és az egyensúly - a leírás, videó
Gyakorlatok koordinációt és a gyorsaságot, dolgozzon ki egyfajta egyensúlyt - a legjobb módja annak, hogy megtanulják, hogy úgy érzi, a test, a mester a szépség és a kegyelem a mozgás.