Hogyan kell mérni a nyomást anélkül tonometer magát, hogyan fogja az egészségügyi erőfeszítés
Hello, kedves blog olvasók!
Azt akarom mondani, hogy hogyan kell mérni a nyomást anélkül, hogy a tonométernek önmagának és másoknak.
Nem mindenkinek van egy otthoni vérnyomásmérő. Persze, ha magas a vérnyomása vagy a tendencia, hogy a gyakori nyomás variációk egy ilyen eszköz elengedhetetlen. Mégis, meg tudod csinálni nélküle.
És ha megbetegszik a munkahelyen vagy az utcán, a színházban? Mit kell tenni? Már három eszközök - otthon, a munkahelyen és a táskádban?
Én már csak három minden alkalommal, de ez nem a vérnyomásmérő mandzsettát, és a szokásosnál több egyházi és Gadget egy string.
Megmondom, hogy ez a készülék. Megtudtam ezt a technikát egy könyvből ismert, hogy sok Valentina A fű - gyógyító és író. Én nagyon sok neki tippeket az egészséges életmód és alkalmazni elég jól. Például, kezelésére réz érméket. gyakorlatokat javítja a memóriát. reflexológia talpmasszázs.
Hogyan mérjük a nyomóvezeték
![Hogyan kell mérni a nyomást anélkül, hogy önálló tonométernek, egészségi állapotot akaraterővel (nyomás) Hogyan kell mérni a nyomást anélkül tonometer magát, hogyan fogja az egészségügyi erőfeszítés](https://images-on-off.com/blogotirni/lws/kakizmeritdavleniebeztonometrasamomusebe-b0aa4f3b.jpg)
Először megérteni, hogyan kell mérni a nyomást magát.
Tegyen meg minden vonalon - műanyag, fa, vas - ez nem számít.
Mégis, mi szükség van egy közös Gadget vagy gyűrűt, elvileg bármilyen témában. Dolgozom egy hagyományos gémkapocs.
A Gadget (gyűrű klip) kötődnek kis kötél - hagyományos menet hossza körülbelül 20 cm.
Mi kényelmesen egy széken, az asztalra, kinyújtotta a kezét (nagyon kényelmes, hogy mérje a nyomást a bal oldali). Jobb a ruhákat, hogy ne zavarja.
Tedd kezébe sort, hogy az elején a szétválás a helyén volt a könyök.
![Hogyan kell mérni a nyomást anélkül, hogy önálló tonométernek, egészségi állapotot akaraterővel (a) Hogyan kell mérni a nyomást anélkül tonometer magát, hogyan fogja az egészségügyi erőfeszítés](https://images-on-off.com/blogotirni/lws/kakizmeritdavleniebeztonometrasamomusebe-174b219f.jpg)
Vegye ki a jobb oldali kötelet anyát a szabad végén, sodródik Gadget sorban a legelején és lebonyolítása a kezét a vonal mentén anélkül, hogy hozzáérne a csuklóját.
![Hogyan kell mérni a nyomást anélkül, hogy önálló tonométernek, egészségi állapotot akaraterővel (a) Hogyan kell mérni a nyomást anélkül tonometer magát, hogyan fogja az egészségügyi erőfeszítés](https://images-on-off.com/blogotirni/lws/kakizmeritdavleniebeztonometrasamomusebe-0c60af7b.jpg)
Mi lélegezni szabadon, nem feszült fel, nem kap zavart, és nem beszélnek. A mozgás lassú és egyenletes.
Itt Gadget hirtelen életre és elkezdett swing egész vonalon.
![Hogyan kell mérni a nyomást anélkül, hogy önálló tonométernek, egészségi állapotot akaraterővel (hogyan kell mérni a nyomást anélkül tonometer) Hogyan kell mérni a nyomást anélkül tonometer magát, hogyan fogja az egészségügyi erőfeszítés](https://images-on-off.com/blogotirni/lws/kakizmeritdavleniebeztonometrasamomusebe-f410371f.jpg)
Nézzük a határvonal ezen a ponton. Ez a jel az első nyomás érték (felső). Például Gadget rázta körül 12. Tehát nyomást a 120 egység. Mint egy űrhajós!
Most tegye a sor elején ellentétes a csuklóját, és végezzen Gadget fel a könyökét. Gadget rázatjuk a megfelelő szinten az érték az alacsonyabb nyomású.
Mi van a hangsúly itt? Amit a tudomány mond? Nem tudom, de ez nem számít. A fő, hogy a munka és a munkát!
Ugyanígy lehet mérni a nyomóvezeték és a másik személy. Leül az asztalhoz kinyújtott karját, hogy egy vonalzót a kezét, és végezzen Gadget mentén egy string. Mért kényelmesebb, hogy üljön mellé a másik oldalán az asztal, de ez lehet mérni és megítélésére.
Én ezt a módszert egy hosszú idő, és az összes alkalmazottak munkahelyi mérem nyomás, ha szükséges. Én még nevezték „a sebész» 🙂. Soha ezelőtt nem ezt a módszert nem.
Mivel ez egy érdekes vicces eset. Rosszul érezte magát, úgy éreztem, hogy nyomás növekedése. Én általában meghatározzák az egészségi állapotra, a magas vérnyomás vagy alacsonyabb. De lehet, hogy egy hiba, mivel a tünetek gyakran hasonlóak. Voltam abban a pillanatban anyám, és kérte őt, hogy mérni a vérnyomást tonometer. Tonométer kissé csökkent nyomáson. Szóval nem hiszem el, gondoltam, elkényeztetett eszköz. Vette ticker a Gadget, úgy döntöttem, hogy ellenőrizze. Gadget megmutatta ugyanazt az eredményt, mint a tonométer, 1-1.
De az utóbbi időben a munkavállaló hirtelen elájult. Azért hoztam az érzékeit, és mértem a nyomást összhangba Gadget (gemkapocs, hogy pontos legyek). Kiderült, hogy ez tényleg zuhant. És amikor így gyorsan megtanulta az oka, akkor megteszi a megfelelő intézkedésekre van szükség, anélkül, hogy eltérne a helyszínen. És ha hívja a mentőket, nem ismert, amikor ő még megérkezett.
Hogyan kell mérni a nyomást anélkül tonomera Megmondtam, így próbálja, és megtudhatja, hogyan kell mérni a nyomást az önálló tétel, ez a módszer lehet az Ön számára nagy előnyökkel jár.
Egy kicsit arról, hogy mi, hogy abban az esetben nyomás eltérés a normál érték?
Normál nyomáson egy egészséges személy tekinthető egyenlő 120/80 egység. De minden ember lehet, hogy egy rekordot.
Hogyan csökkentse a nyomást a legnépszerűbb módja
Hogy csökkentsék a nyomást, próbáld meg nem, hogy közvetlenül a hatásos tablettát. Drasztikusan csökkenti a nyomást nem lehet, ez vezethet a hányinger és szédülés.
Az első index (vagy más) ujját, nyomja meg a tragus a fülben és a forgatás óramutató járásával megegyező irányban.
![Hogyan kell mérni a nyomást anélkül, hogy önálló tonométernek, egészségi állapotot akaraterővel (tonometer) Hogyan kell mérni a nyomást anélkül tonometer magát, hogyan fogja az egészségügyi erőfeszítés](https://images-on-off.com/blogotirni/lws/kakizmeritdavleniebeztonometrasamomusebe-0d7665a3.jpg)
Itt kell megjegyezni, hogy jobbra forog az első felében a nap 16 óráig. hogy felébressze az energia. 16 óra múlva, este már szüksége van a pihenésre, miért forgómozgás az óramutató járásával ellentétesen.
Ez a szabály vonatkozik az egész, hogy minden pont a test, amit valaha is szabad masszírozni.
Mert nyomáscsökkenés lehet Corvalol egy italt, és még jobb keveréke tinktúrák macskagyökér, galagonya és gyöngyajakot. Veszek egy tinktúrát gyógyszertár, I beleolvadnak egy ampulla. Az egyik teáskanál a keveréket kell hígítani körülbelül 50 ml vízben és az ital. További információ a keveréket itt található >>.
Jól csökkenti a nyomást a zöld tea. Akkor lehet, hogy a mentalevél. A borsmenta is segít csökkenteni a vérnyomást, emellett enyhíti a hányingert.
Finom citromos csökkenti a vérnyomást. Meg lehet és zöld tea hozzá.
Én emelt nyomáson szeletelt citrom szelet, meghintjük cukorral, és enni. Sőt, a testem nagyon akartam, és kért.
Általában citromsav elősegíti a víz- nyomást csökkentő. A nagyon jó inni, különösen reggel. Volt egy nagyon hatékony tapasztalat. De az utóbbi időben egyre hosszabb hajlamos az alacsony vérnyomásra, megállt inni citromos víz. De szívesen inni mézes vizet.
A lényeg az, hogy nem gondol fájó, eltekintve ő minden esetben hinni a gyógyulásban.
Mi a teendő, hogy növelje a nyomást
Igyekszünk tenni anélkül, hogy a gyógyszerek kapcsolati mód: megtalálni a bump hátoldalán a hetedik nyakcsigolya (helyezkedik el, ahol a nyak véget ér, és kezdődik újra), valamint masszírozó szerint a fenti szabály az óramutató járásával megegyező vagy azzal ellentétes irányban.
És hát ez növeli a nyomást szelet kenyér, meghintjük sóval. Én magam nemrégiben megnyílt, ez egy nagyon egyszerű és hatékony módszer.
Korábban futottam csokoládét, de ez nem mindig otthon van, még a boltban kell futtatni utána.
Akkor, persze, van egy csésze kávét. De ez nekem, mint egy orvos szidtam érte. Végtére is, a kávé rossz a szíve, akkor jobb, ha inni erős, édes fekete tea.
Tea - ez jó, ami még tinktúra szibériai ginzeng vagy ginseng. De most itt vagyok inkább kenyeret sóval.
Ennyi mára, azt akartam mondani.
Megtanulják, hogyan kell mérni nyomást tonometer uralkodó nélkül, ez a módszer segít mérni a nyomást maga és mások megsegítésére.