Dvoechka boksz bal-jobb, egy-kettő

Két, vagy szeretettel - „dvoechka” boksz, mint bármely más típusú harcművészet, ez a leghatékonyabb és egyszerű kombinációja. Ez két közvetlen találatot, egymást követő, és a képesség, hogy áttörje a bal-jobb - a sarokköve. Ahhoz azonban, hogy a fejlesztés a jobb mozgás és a hónolás készségek évekig eltarthat. Ez a cikk elemzi a főbb technikai problémák kifejezetten az e sorozatos támadások, valamint rámutatnak a konkrét előnyöket.

Berendezések a teljesítménye két

Jó lenne, ha a rúgás vesszük figyelembe vesszük a helyzet a klasszikus boxer álláspontját. amely beszéltünk egy korábbi cikkben. Meg kell értenünk, hogy a pályán elvégzése egy sor tanácsos alapján a képesség, hogy az egységes hatásokat. Így a bal és a jobb egyenes legyen kellően csiszolta: meg kell érteni, hogyan működik a lábak, ahol megy a váll és a könyök, a kibontakozó ház, stb Pontosabban, akkor nem csak, hogy megértsük ezt: fontos, hogy képes legyen megtenni.

Az első dolog, amit meg kell jegyezni, hogy mind a támadások, hogy kövessék egymást. Nem monoton „egyszeri”! A „kétszeres”, ahol van egy világos szakították rúg vissza kéz (igaz jobbkezes). A használt szeretnék, hogy utolérjék az első, és ez alapvető pont egyértelműen meg kell érezni. Azt is meg kell hozzá, hogy az ördögbe kell megütni egy cél: a bal oldali, így aztán a jobb oldali kell érkeznie egy ponton. A spread ebben az esetben egyszerűen nem nevezhető kettest.

Fontos szem előtt tartani a biztonsági intézkedések a végrehajtás időpontja a sorozat. Itt a legkisebb intervallum a bal és a jobb nem csak a hatékonyság növelése a támadás, hanem lehetővé teszi, hogy a sportoló, hogy csökkentse közötti időintervallumot ütemek, egyre kevésbé sérülékeny.

Miután egy sor hiba elfogadhatatlan előre boxer kell megússza egy számláló minden lehetséges módon (jobbkezesek)

1. Visszavonulni a fellendülés (ilyen visszavonás azonnal meg kell kezdeni, miután a kijavítása a jobb kéz, vagy elérni a célját). Ez egy klasszikus opció, amely lehetővé teszi a sztrájk, és megy ugyanazon az úton vissza.
2. Care a jobb oldalon, ha a második csapás kísérte oldalán gyepek (félreáll). Itt az elmozdulás a bal kéz az ellenfél meg kell tervezni előre.
3. A lejtőn a test vissza. A legegyszerűbb művelet, de nem nagyon hatásos a súlyos ellentámadást.
4. A lejtőn, hogy a bal oldalon az ellenfél jobb kezét. Itt van egy lehetőség, hogy megússza egy esetleges ellentámadásra, majd folytassa a támadást, például egy bal felütés a májat.
5. Dive közvetlenül a felhordás után közvetlenül. Abban az időben ez a merülés bokszoló tehet csel a sztrájk vagy balra a testet, majd a kijáratnál, hogy folytassa a támadást a jobb kezével, vagy mozogni, hogy mindkét oldalon.
6. Írja be a szegecs. Itt kell, hogy képes legyen megtenni technikailag. Ugyanakkor nem minden helyzetben elősegíti a konvergenciát, és ez a taktika vezethet hiba.
7. Menj a blokk a helyén marad, vagy alapvetően nem mozdult. Itt védelme szempontjából a fő hangsúly a blokk kezek, annyira függ a megfelelő készségek. Bár a legtöbb esetben, hogy távol üti sokkal biztonságosabb, mint hogy azt még a kesztyűt.

Ha beszéltünk kevert stílus, mint egy lehetséges folytatás száll, a lábai mint a birkózás elem, de beszélünk boksz.

A fő technikai pontokat

Így a fő pont, amelyhez figyelmet kell fordítani alkalmazása során „dvoechki” a következők:

• megfelelés technikák lyukasztó a bal és a jobb közvetlenül, védő rendelkezések könyök és kesztyűk;
• hátsó kéz, ahogy utoléri az első;
• második lövés kell hangsúlyos;
• Mindkét pin csökkenése egyetlen pontban;
• kötelező kivonását a számláló.

Vegyük részletesen biomechanikájának teljesítő minden szélütés nem, mert általában ez nem különbözik attól, amit részletesen tárgyalja egy cikket beszélünk előnyeit a bal és a jobb közvetlenül.

Tulajdonképpen ez a kép itt általánosságban. Sikerült megállapítani a fő szempontok, hogy meg kell figyelni az alkalmazás során a két ökölvívó.

előnyei két

Nyilvánvaló, hogy a sorozat sokkal hatékonyabb, mint egy csapásra. „Dvoechku” sem kivétel: ez a kombináció rövid, nem igényel nagy fogyasztás erő, de ugyanakkor, mint az esetek száma, gyakran döntő szerepet játszik a harc a különböző szinteken. Itt, valamilyen oknál fogva, csak ne feledjük Kostya Tszyu a harcot Zab Judah, ahol a magyar sporstmenov sikerült megfordítani során a mérkőzés köszönhetően ez a klasszikus sorozat küldésével ellenfél egy kiütéssel. És ezt is kiütötte emlékezni sok a tény, hogy Jude nem tudott rajta, emelkedő, majd csökkenő. Vicces volt, valószínűleg mindenki, kivéve őt. Bár vicces, hogy tényleg kicsi.

És ezen a ponton az, hogy azt mondják, hogy jobb, hogy képes ütni világos csak a két, mint tudni, hogy mennyi, de nem elég jó.

Alkalmazza jobb egyenes ebben a sorozatban sokkal könnyebben esetében egy csapásra. Tekintettel arra, hogy már repült a bal oldalon, van egy természetes hinta, ami lehet hasonlítani egy íj. Így a bal oldali megy előre, mintha húzza vissza az íjat, és jobb amint a hajtások egy megfeszített húr. Számomra úgy tűnik, elég jó példa. De az biztos, azt mondhatjuk, hogy az ékezetes jobb egyenesen a sorozat lesz magányos.

Ahogy már említettük, mivel a „dvoechki” van több lehetőség hulladékot. Mindegyikük megköveteli a képességét, hogy folytassa és fejlessze a támadást. És ez nagyon fontos, mivel a támadók továbbra akció után két sztrájk sokkal kevesebb energiát fogyaszt, és eredményesebb, mint egy hosszú sorozat.

Továbbá, egy kettes lehet fúrni egyidejűleg az oldalsó sztyeppén. Az ilyen elmozdulások lehetővé több megzavarják az ellenfél, dolgozott az első számot, és a lyukasztás találkozik.

Deuce induláskor

A legegyszerűbb módja annak, hogy megfeleljen kihúzása során a bal ütés. De ez itt lehetséges, hogy megtámadja az előnye, kettő? Akkor is azt állítják, matematikailag: két stroke nagyobb valószínűséggel, mint egy. Hogy lehetne valami jobb, mint hogy fúj, lyukasztott találkozik?
Ezen kívül „dvoechku” induláskor punch nagyon egyszerű: ez tökéletesen tud beruházni alatt ugyanazt a lábát. Csak az a fontos, hogy ellenőrizzék a távolságot. Ugyanakkor szükség van, hogy folyamatosan figyelje.

Azt kell mondani, hogy az indulás és a támadás során a bal, mint olyan, lehet, hogy hiányzik. Semmi értelme, hogy fektessenek be a bal oldalon, ha kell helyezni a hangsúlyt a jobb oldalon. Ez végre funkcióját csel vagy akár láthatósága döfés, mely meghatározza a legtermészetesebb swing kell találnia a megfelelő.