ökölvívás

  • Dvoechka boksz bal-jobb, egy-kettő
    Hogy mely pontokon kell keresni, ha lyukasztó „dvoechku” boksz, milyen előnyei vannak a sorozat, és hogyan lehet védekezni egy esetleges ellentámadás ezek után fúj
  • Capa, box, mint egy kiválasztott faj előállítására utasítás
    A szülők fognak adni gyermekek „harc”, vagy az emberek, hogy kívánnak sportolni a saját, ne feledkezzünk meg alkalmazkodni kell, hogy lezárná a dobozt. Annak ellenére, hogy nagyon rövid története (az első alkalommal a kupakot használt harci csak 1980-ban), ez annyira népszerű, hogy e nélkül a bélés a gyűrűt a sportolók ne engedje.