Vörös rizs (thai, rubin, élesztő) fajok előnyök és ártalmak

Rice az egyik legrégebbi a világ kultúrái. Jelenleg mintegy 150 faj, és több mint 8-án. A mesterségesen nevelt fajták. Ez rengeteg hasznos tulajdonságok, egy egyedi íz, népszerű szinte az egész világon!

Vörös rizs különböző egzotikus nézet, sőt egy rostforrás, ásványi anyagok, vitaminok, aminosavak. Ez nem vetjük alá az őrlési eljárás, és szerez egy fényes diós íze a hőkezelési folyamat.

fajta fokozatok

A világban van egy nagy számú vörös rizst termelők, akik ápolják a különböző fokozatok. Attól függően, hogy a helyét a gondoskodó release:

Használata vörös rizs

Ha beszélünk a tulajdonságait vörös rizs, a sok, és figyelembe kell vennie részletesebben az információt. A fő hasznos tulajdonságai:

A vörös rizs nincs komoly negatív tulajdonságokat, ez alkalmas a használata egy nagy csoport a lakosság. De van néhány kisebb hátránya van:

• viszonylag magas kalóriatartalmú. Még mindig vörös rizs többnyire áll a szénhidrátok, így a túlzott fogyasztás káros lehet;
• óvatos alkalmazása cukorbetegség. Ellenjavallata rizs ez a betegség nincs jelen, de itt meg kell tudni, hogy mikor kell abbahagyni. Annak érdekében, hogy elkerüljük a meredeken emelkedő vércukorszint;
• a használata a kivonat. Rizs vegyülettel élesztőkből nyert az úgynevezett terápiás kivonatot. Ő számos gyógyszer tulajdonságait, hanem számos ellenjavallat. Alkalmazását figyelemmel kell kísérnie az utasítások szerint.

Kalória gabonafélék és a fogyás technika

Calorie vörös rizst 300-340 kcal 100 gramm száraz termék. Ellentétben a hagyományos rizs ez lényegesen alacsonyabb kalória tartalma, de lehet alkalmazni a rizs diéta. Érdemes megfontolni a tápértéke részletesebben:

Az E számok alapján azt mondhatjuk, hogy a vörös rizs kiváló lehetőség a fogyás. Mérsékelten tápláló és tartalmazza a megfelelő mennyiségű fehérjét, ásványi anyagokat és nyomelemeket kiegyensúlyozására az anyagcserét. Ugyanakkor azt gyorsan hozza a test nem kívánt toxinok és a sót.

Vörös rizs lehet használni, mint egy terméket a megkönnyebbülés a nap, vagy ugyanazt az étrendet 7 napon át. Elég forrni rizs hozzáadása nélkül fűszerek és evett egész nap. A tisztított vizet lehet inni gáz nélkül, cukrozatlan zöld tea.

Az előnye, hogy ez a diéta, amely bizonyos ábrán energia díj és a kívánt mennyiségű esszenciális anyagok a szervezetben. A diéta megkezdése előtt mindig konzultáljon egy nőgyógyász, mivel minden emberi test egy személy!

Hogyan válasszuk ki és főzzük a gabona-

Amikor kiválasztod a vörös rizs követnie kell bizonyos tipp, hogy megvásárolta a magas minőségű termék. Íme néhány hasznos útmutatásokat:

1. Alapos vizsgálata a csomagot. Általános szabály, hogy a rizst kell adni egy nyitott csomagot, hogy ellenőrizze a minőségét vizuálisan. Ne vásároljon olyan terméket, szennyező és töredékek, mint a főzés során ez hatással lesz az íze a főtt rizst.
2. A választott termék megjelenése. rizs minősége vannak elválasztva fokozat 1, 2, 3, a felső és az extrák. Ennek megfelelően, az alsó fokozat jelenthetnek szennyező vagy kisebb házasságot termék. Magasabb osztályba a kiválasztott minőségi rizs.
3. Ellenőrizze a gyártó országában. Ha a csomag neve „Thai rizs”, ez nem jelenti azt, hogy készül Thaiföldön. Ezért a választás során figyelembe kell venni a gyártás helyéről a terméket. Ez az információ a következő címen szerezhető tanulmányozásával a csomagot.
4. Érzékszervi jellemzők. A legjobb, hogy válasszon egy szám jelenik meg az arcán, mint a felirat a csomagolás nem mindig igaz. Vörös rizs kiváló minőségű legyen viszonylag mentes a szennyeződésektől, hogy van egy külön szín megfelelő minőségű, és nem kell a kellemetlen szagokat.

Főzni kukoricadara? Hogy előkészítse a vörös rizs következetes és technológiával, hogy a finom késztermék kell tartaniuk, hogy meg! Cook kukoricadara arány 1: 2,5 víz. Főzés előtt rizst hideg vízben áztatjuk, hogy távolítsa el az összes szennyeződést. Azután, hogy a gabona egy serpenyőbe, és fedjük le vízzel. Tedd egy kis tüzet, sózzuk, adjunk hozzá fűszereket és főzzük 25-30 percig.

Emlékeztetni kell arra, hogy a rizs ne érje előtti hőkezelés, így a főzési idő egy kicsit több, mint a szokásos gabonaféléket. Amikor az edény teljesen elpárolog a víz, és a szemek puhák és omlós kész enni!

Sajtos spagetti. paradicsom vagy a tojás. Ez az étel vált az egyik legnépszerűbb olaszországi, és nem meglepő, hogy ez nagyon finom.

Hihetetlenül finom szelet sertéshús egy serpenyőben - próbálja ki a receptet.

Receptek ételek a vörös rizs

Az interneten megtalálható egy csomó recept a vörös rizs, mivel ez tökéletes köretként, kiegészítés a zöldségeket, és még elkészítéséhez használt desszertek.

Pilaf vörös rizs

• vörös rizs - 250 gramm;
• Hagyma - 100 g;
• sárgarépa - 100 g;
• csirke - 300 gramm;
• fűszerezés ízlés pilaf.

Elkészítési idő: 1 óra.

Kalória: 550 kcal 100 gramm a kész étel.

Pre-sütjük a hagymát és a sárgarépát és a hús a serpenyőben.

Ezután hozzáadjuk a fűszereket, és tartsa a hőt egy pár percig.

Ábra bust, mossa folyó víz alatt, majd hozzáadtuk a tartalmat egy serpenyőben.

Öntsük a teljes súlya a kapott 2 csésze vizet. Pároljuk pilaf közepes lángon egy órát. Kiderült, egyszerű és nagyon egészséges étel. Jó étvágyat!

Vörös rizs mexikói

• Olívaolaj - 60 g;
• szalonna - 100 g;
• hagyma - 1 db;
• Fokhagyma - 4 szegfűszeg;
• vörös rizs - 400 gramm;
• paradicsom - 500 gramm;
• paradicsompüré - 30 gramm;
• kukorica, konzerv - 300 gramm;
• babérlevél - 10 gramm;
• Paprika - 25 gramm;
• fűszernövények ízlés szerint;
• citrom.

Elkészítési idő: 1 óra 20 perc.

Kalória: 450 kcal 100 gramm a kész étel.

Fry a finomra vágott hagymát a szalonnát olívaolaj, két perc alatt hozzáadjuk a fokhagymát. Elnyel egy előkészített rizs, kukorica, paradicsom, paradicsompüré, fűszerek. Ezután felöntjük 3,5 csésze víz, dobja babérlevél, paprika.

A kapott masszát felforraljuk, és főzzük, miután egy rövid hő körülbelül 1 óra. Amikor a rizs jön készen sózzuk ízlés szerint, és így egy kicsit étel protomai. Ezután töltse fel a zöldek és tálaljuk citromos szelet. Jó étvágyat!

Vörös rizs ananász szirup multivarka

• ananász, konzerv szirup - 850 g;
• eper - 200 gramm;
• Dió - 50 gramm;
• cukor - 80 gramm;
• vörös rizs - 250 gramm.

Elkészítési idő: 30 perc.

Kalória: 350 kcal 100 gramm a kész étel.

Vörös rizs alaposan mostuk és vízben áztatott két órán keresztül. Gabona az alsó Multivarki, öntsük ananász szirup. Kiválasztás mód barna rizs 30 percig multivarka. Ezután nem pörkölés dió, eper, majd forraljuk össze a cukorral. Akkor kap egy kis eper lekvár.

Főtt rizs keverve darab ananász. Tedd az így kapott masszát a tálba, megszórjuk dió és eper lekvár. Kiderült, ízletes és szokatlan desszert. Jó étvágyat!

A használata a hagyományos orvoslás

Használata vörös rizs a hagyományos orvoslás meglehetősen változatos. Ez jó elhelyezésére tulajdonságokkal, akkor lehet használni a hasznosítás a tápcsatornában. Rizsliszt vörös rizs lehet használni kezelésére zúzódások és ficamok.

Congee nagyon hatékonyan eltávolítja szeplők az arc. Kezelésére a urogenitális rendszer előnyös használata vörös rizs. G rizs, hagyma, menta nagyon jó a légúti betegségek kezelésére. Megfőtt szemek vízben, só nélkül kiváló kezelésére szolgáló szer gastritis, vérszegénység, mastitis.

A cikk végén az eredményeket kell venni, és azt mondják, hogy a vörös rizs, gabona hasznos szinte minden tekintetben, és használják a számos iparágban. A minőség és az íz a szokatlan vörös rizs ismert, mivel a napon az ősi Kínában!