red yeast rizs előnyei és hátrányai Vörös rizs (thai, rubin, élesztő) fajok előnyök és ártalmak Vörös rizs: az előnyök és ártalmak, kalória tartalma, a használata a fogyás. Jellemzői gabona kultúrák különböző fajok. Receptek ételek a vörös rizs.