Vörös rizs előnyök és ártalmak az egészség és fogyás

Vörös rizs nem helyettesíti a készítmény a hagyományos iráni pilaf „plauahmar”. Az ősi kínai legenda mondja, és dicsőítsék hasznos gabonát, amelyet aztán csak az elit a társadalom vagy szállított, mint a jutalom különösen megkülönböztetni.

A hasznos terméket?

Vörös rizs Magyarországon növekedésnek indult nem is olyan régen, de már értékelik a különleges tulajdonságait a termék lágyzselatin mely könnyen emészthető az emberi szervezetben. Csak ez a héj és a főtt rizs adja az ízét a frissen sült rozskenyér.

Amazing tulajdonságait vörös rizs miatt különleges kémiai összetétele:

• szinte az összes B-vitamint,
• kálium, kalcium, foszfor, jód, vas,
• esszenciális aminosavak, amelyek a rizs részben kiváltják a húst.

A legnagyobb mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és aminosavat koncentrálódik éppen a shell hasznos gabona. Tehát, hogy megőrizze a tulajdonságait gabona kása vörös rizst főzött teljes eltávolítása nélkül a héj babbal. Ezért minden gabona polírozott részben, de nem teljesen, mint a finomított gabona. Edények a vörös rizs tökéletesen kombinálható gombával, zöldségek és húsok.

A gabona- tartalmazza a legnagyobb mennyiségű felhasználható szál, ami nagy segítség, és szükséges, hogy befejezheti a munkát, az emésztőrendszer, elősegíti a bélmozgást, és szabályozza a mikroflóra.

Rice és hasznos cukorbetegek számára. Az együtt gyógyászati ​​készítmények alkalmazásával rizs méregtelenítés végzett mérgezés. Rendszeresen vesz a növény, akkor törölheti a rossz koleszterint a vérerekben.

Antioxidánsok álló vörös rizs segít növelni az energia és csökkenti nullára káros szabadgyököket. Rizsételeket szolgálhat kiváló módja annak, hogy megakadályozza a rák.

Szín vörös rizs így procyanidins - biológiailag aktív anyagok, amelyek egy része a vörösáfonya, berkenye, fahéj, kakaó, alma és vörös bor.

A nagy mennyiségű magnézium és a kalcium a csiszolatlan rizs, hogy csökkentse az asztma tüneteit, küzd migrénes rohamok és nagy nyomáson, csökkenti a szív-és érrendszeri betegségek.

Az ezek kombinációja ásványi erősíti az idegrendszert, és tartja a hang izmok, alkotó erős fogak és a csont rendszer, megakadályozza a ízületi gyulladás és csontritkulás.

A vörös rizs szállítjuk be a szervezetbe emellett a vas, ami érezhető sok hiányt.

Vörös rizs miatt nagyszámú B-vitamin jótékony hatással van a haj állapota, a bőr és a körmök. A gabonafélék teljesen glutén - egy növényi fehérje, amely képes kiváltani az allergiás reakció. Ez azt jelenti, hogy a vörös rizs - ideális termék az allergiában szenvedők és a gyerekek.

Hatékony kezelés mellékvese népi jogorvoslat. Hasznos tippek.

Van gyógymód méh előesés a nők otthon? Ismerje meg ezt a cikket.

Tápértéke és kalória tartalma

Vörös rizs - nagyon kiadós és tápláló termék, és az energia értéke függ a módszer annak előállítására. Lehet 350-400 vagy több kilokalória 100 gramm élelmiszer.

Emberek, akik fogyni, gyorsan le lehet tölteni még a kis adag rizs kása. És kalóriatartalmú diétás termék gyakorlatilag nem veszik figyelembe.

Van-e kár és ellenjavallatok?

Harm a felhasználásával kis adag vörös rizs, nincs, de a túlevés, főként egy olyan diéta, káros lehet. Bár köszönhetően tápláló ételeket vörös rizs gyorsan telíti a testet. Ezért beszélni veszélyeire vörös rizs az ember nincs ok.

Harm vörös rizs nehéz mondani valamit. Csak a kalória tartalma, de nem túl magas, nem teszi lehetővé a rizs ételek, korlátozás nélkül azok, akik kívánják, hogy lefogy.

Vigyázat a használatát rizs, és nem akadályozza a cukorbetegek. Ha túlzott használata a vörös rizs okozhat egy ugrás a cukor szintjét, és pontosan nem előnyös.

Úgy véljük, hogy a rizs ellenjavallt kólika, és csökkentheti a hatékonyságot. Hajlamos székrekedés emberek is, meg kell fogyasztani óvatosan.

Az alkalmazott módszerek a népi gyógyászatban a fogyás

A titok, hogy a népszerűsége fényezetlen rizs között sportolók és azok, akik a legfontosabb tulajdonság, az egészséges élet, a nagy mennyiségű rostot a rizs gabona. Hogy a rost (vagy növényi rost) elősegíti bél tisztító és nem teszi lehetővé a zsír kell letétbe tartalék.

Elkészítéséhez vörös rizs csésze kell két csésze forró vízzel. Krupa tartalmazhat szennyezéseket, azonban a főzés előtt meg kell rendezni szemes vagy többször mossuk, majd megfelélő ételek főzés a vastag alsó.

Ábra kell öntsünk forró vizet, hogy a szint két ujj felett a gabona, só, és tegye a tüzet. Forralás után, szükség van, hogy csökkentse a hőt, és távolítsa el a habot vízzel.

Cook, fedett legalább fél óra, attól függően, hogy a különböző gabonafélék, amíg a folyadék elpárolog, és a szemcsék ajánlatot. Főtt rizs kell állni legalább öt percig, és öntsük a növényi olaj.

Goji: az előnyök és ártalmak. hogyan kell szedni őket?

Népszerű orvosi receptek:

• rizs kezelésére pozitív hatással van a vastagbél, a rizs főtt tejjel tisztítja a gyomor-bél traktusban. A főzet vörös rizs használják fekélyek a gyomor és a belek.
• Kezeletlen meleg rizst használnak a keleti a kiválasztás patogén formációk. amelyek magukban foglalják a koleszterin, a felesleges epe, parazita baktériumok, stb Egy maroknyi nyers rizs vagy rizslisztet reggelire, akkor lehet nyerni az összes bél betegség, és látni a nagy mennyiségű váladék jön ki a szervezetből. A leghatékonyabb eszköze megtisztítja a méreganyagok a szervezetből, - a nyers rizs dara. Minden egyes adag rágják legalább ötvenszer.
• Soft rizs is népszerű orvosság. Készíteni, akkor kell egy pohár rizs tíz csésze vizet szabadság főzzük egy nagyon kis lángon láng segítségével terelő nyolc órát. Terápiás rizs víz használják betegségek, mint egy tonik és a helyreállító szer.
• Rice krém súlyosan beteg elkészítésével főzés vörös rizs és fél óra. A kapott szuszpenziót szükséges présel ki krémes masszává, ami különösen hasznos a nehéz nyelési és betegségek a nyelőcső és a gyomor.
• Amikor a tüdőgyulladás és angina rizs főzetek alkalmazunk fájdalomcsillapító és izzasztó, levezeti toxinok.
• rizs kezelés visszaállítja a biokémiai és fiziológiai egyensúlyát a szervezetben.
• Congee tökéletesen oltja a szomjat és jótékony hatással van a bőrre, öregségi foltok eltávolítása.
• Deréktáji fájdalom, reuma és ízületi gyulladás is sikeresen gyógyítható a rizs. Egy liter vízhez adjunk négy evőkanál gabonapehely, mazsola öt és három evőkanál cukrot. Minden infúzióban négy napig, majd szűrjük. Lefekvés előtt igyon egy fél pohár infúziós sebesség legfeljebb három hónap.
• Egy tisztító természetesen figyelembe száma kanál rizs, egyenlő éves élt át, öntsük egy edénybe, és öntsünk vizet forralt. Reggel a vizet lecsapolták, egy kanál rizst evett reggelire és két órán át semmi enni és inni. Maradék rizs ismét megtelik vízzel, és hűtőszekrényben tároljuk. A kezelés addig folytatódik, amíg a bank nem fog a végén látható.

Most már tudjuk, a tulajdonságok vörös rizs szinte mindent. Legfőbb előnye a természetes shell. Hámozott rizst elveszti szinte minden hasznos és szükséges egy személy anyag, a szénhidrátok nem szűnnek meg, és az elhízás kockázatát növeli. Ez azt jelenti, kivonására az összes csodálatos előnyeit gabona szükséges alkalmazni helyesen.

Figyelem! Ma már csak!