Top hmb kiegészítők - a legjobb 10 2019 felülvizsgált
HMB-kiegészítők Guide
HMB szól megakadályozza az izomszövet lebomlást és az izmok fejlődésében, hogy fenntartsa és növelje az erejét és képességét, mind a sport és az átlagos emberek nyomon követése, hogy maximalizálják az idejüket és a kemény munkát hozott az edzőteremben. Ha gyakorolni, különösen intenzív edzésre, a test automatikusan lebontja protein javítani az izmok során megsérült egy edzést.
Ezért, miután edzés utáni fehérje snack, vagy étkezés fontos a gyógyuláshoz. NNS csökkenti a protein lebomlást, és ezáltal növeli az izomtömeget. Ebben a cikkben fogjuk megvitatni, hogy további HMB, hogyan kell tudni, hogy melyik HMB-kiegészítők és hogyan kell használni a jó mellett az előnyt alatt edzésre.
Az ilyen N?
H, hivatalosan néven béta-hidroxi béta-metil-butirát, egy metabolitja az aminosav típusú, ismert leucin. Aminosav leucin HMB adalékanyagot feloldjuk HMB. HMB bebizonyította, hogy képes növelni az izomtömeget miatt annak hatékonyságát. Ez úgy történik, stimuláló protein, miközben csökkenti annak lehetőségét, hogy a bontás után a testmozgás és a kemény edzés és a sport részvétel az események.
Mivel HMB csökkenti annak valószínűségét, kár, hogy az izmok, a test egy nagyobb volumenű, és a képesség, hogy építsen nagyságát és erejét. Azt Amellett, hogy csökkenti az izomszövet lebomlást és fokozzák az izomtömeg és támogatása, a HMB-kiegészítők lehetnek pozitív hatással van az egészségre is. HMB megakadályozhatja egyes egészségügyi problémák, mint az agyvérzés, a magas vérnyomás és a szívbetegség. Ez étrendkiegészítő is csökkenti a fájdalmat az izmokban is.
Mit kell keresni egy jó HMB kiegészítés
HMB keletkezik két rokon formák know-how, a szabad formában és kalcium N. Mindkettő izomra, hanem a szabad formában HMB működik egy kicsit jobban. Jó HMB adalékanyagok növelniük kell az izomtömeg, csakúgy, mint az segít helyreállítani. ISF kell, hogy jöjjön az ő paten aminosavak, a leucin, de nem szabad összekeverni a leucin.
Tartalmazó termékek HMB kell forgalmazni csökkenti a testzsír, izomtömeg növelésére, valamint segíti az állóképesség a hosszú és intenzív edzésre. Nézd HMB adalék, amely legalább 1000 mg adagonként, ami egyenértékű az egy gramm. HMB-kiegészítőket klinikailag bizonyított, klinikailag tesztelték embereken nyújthatják a legjobb eredményt.
Hogyan HMB
HMB minden lesz ettől eltérő utasítást arról, hogyan kell HMB. Az általános szabály az, akkor kell kb 1-3 gramm N naponta az optimális eredmény érdekében. Figyelembe legfeljebb három gramm naponta segíthet csökkenteni a izomtömeg veszteség. HMB kell eljárni, vagy étkezések között, mint az előnyös, hogy étkezés közben tartalmazó fehérjék, mint például hús vagy protein shake a legjobb eredmény. Ha HMB három különböző dózisban egy gramm minden, akkor ajánljuk, hogy vegye ki azt, mielőtt az edzés vagy a testmozgás és az egyik edzés után.
HMB-kiegészítők is biztonságosan használható a fiatalok és az idősek, férfiak és nők, de vegye figyelembe, hogy be kell tartani az utasításokat a HMB kiegészítést vagy konzultáljon orvosával arról, hogyan kell HMB. Ezen túlmenően, a jelenlegi méret a tömeg szerepet játszhat a találatok között, ezért fontos, hogy beszéljen a coach vagy tanácsadó az előnyöket az egészségügyi, a halálbüntetés, attól függően, hogy a testsúly és BMI vagy testtömeg-index.
Kapcsolódó hozzászólások
Üdvözöljük a Top10Supps!
Jogi nyilatkozat: Minden termék és márka található ezen az oldalon védjegye a megfelelő tulajdonosok. A honlapon szereplő információk nem feltétlenül tükrözik a nézeteit vagy véleményét Top10supplements.com. Az információk kizárólag szórakoztatási célokat és és nem minősülnek szakmai, orvosi vagy más egészségügyi tanácsot vagy diagnózist, és nem lehet használni. Az információk ezen az oldalon nem írott vagy felül egy egészségügyi szakember, és csak akkor használható a saját kockázatára. Semmilyen esetben szereplő információk ezen az oldalon kell venni az orvosi tanácsot vagy megelőzésére használják, diagnosztizálására vagy kezelésére semmilyen betegség vagy betegség. Ügyeljen arra, hogy kövesse a címkén utasításokat semmilyen terméket vásárol. Mindig forduljon orvoshoz, mielőtt bármilyen kiegészítők, amit látsz az oldalon.
Közlemény: Összhangban szövetségi rendeletek, a Szövetségi Kereskedelmi Bizottság előírja, hogy közzétételeket olyan kapcsolat, amely a kártérítési bármikor. Időről időre, ezen a honlapon van szükség bevétel ingyenes szolgáltatásokat az összes felhasználó számára. Bizonyos linkek ezen az oldalon tartalmaz egy ágat, vagy hivatkozó linkeket, hogy kompenzálja velünk vásárol egy terméket vagy szolgáltatást, miután említett honlapunkon bármilyen említést, illetve ajánlást. Ehhez mi kompenzálja jutalék.
Megjegyzés: Az árak változtatásának jogát fenntartjuk. Az árak is megjelenjen ezen az oldalon nem lehet garantálni ár az eladó töltheti.
