Szülés félelem nélkül biztosítják a baba egészsége

Sajnos, a „mégse” félelem lehetetlen. Minden olyan kísérlet, hogy álljon ki a hosszú tárolási tudatalatti fog fordulni, hogy az első harcok a félelem fog virágozni bárhol „pompájában”. Pszichológusok javasoljuk biztonságosan elbomlanak saját tevő eltávolítani őt az összessége, a választ magának: mit félsz igazán.

És félsz, valószínűleg a következő:

- másrészt az a tény, hogy talál valamit, rossz,

- harmadszor, hogy a gyermek „valami rossz”. Nézzük meg mindegyik változatból.

Mindenki tudja, hogy minden nő él a Földön, és szállít a babák, csak nő szenvedett. Ez a büntetés az Úr Éva: „megsokasítom a te bánat és a te koncepció, fáradságos munkával élj ellátni a gyermekek,” Ez a posztulátum, az úgynevezett „Eve átok” húz egy nő a természeti világ, mondja egy egyedülálló helyzetben van minden élő szervezet számára.

De a tudósok megvizsgálták a vallásos kéziratok és arra a következtetésre jutott, hogy a szavakat a szülés, nem azt jelenti, „fájdalom” elég jól „dolgozni”. Isten megparancsolta, hogy a gyermekek „a munka”! Valóban, ez túl kicsinyes az Isten, mint valami nagyon hasonlít az emberi lények, és még egy kicsit gyerekes: megsértődött engedetlenség büntetése nő a fájdalomtól, mint aki nem volt más, mély és bölcs módon! Tehát általános fájdalom minket, kiderül, nem volt Isten megparancsolta! Akkor miért, hol. Alapvetően - a mi gondolataink, elvárások.

De ki mondta, hogy fáj?

Igen, mindent róla beszél! Ahol kinsya - Internet-e, hogy a barátai, hogy a mozi - mindezt egy különös elragadtatás mondogassátok révén milyen lisztet át kell menni a „szerencsétlen” nő. És megyünk a szülőszobán, mint a blokk, készülünk a horror intolerancia.

A lényeg: mi vár - amit kap. Távolítsuk életedből mindezt beszélni! Azonnal szakítsa meg a barátnőjét, ahogy édesen hangolt hullám generikus rémtörténetek. Kapcsolja ki a TV-ben látott egy buta akciófilm „szuper-anyu” hisztérikus szemét. És így tovább. Ne rögzítse a félelmek többiek.

A tudósok szerint

A könyvben egy angol szülész Grantley Dick-Read „Szülés félelem nélkül” le a félelem, a méh nem nyílik meg. Néz nők szülés, az orvos észrevette, hogy a relaxáció során az összehúzódások között a női méh ellazítja is vonatkozik. Ha a kismama a félelem összehúzza a méh ismét záródik, ami neki és a gyereknek új szenvedések.

Tehát van egy ördögi kör: minél több félelem, annál fájdalmasabb; mint a keményebb, annál félelem. Az eredmény - a hosszan tartó munka, teljesen kimerült anyám és ami a legfontosabb - fennáll a veszélye kóros szülés. Az a képesség, hogy pihenjen a szervezet munkáját harmóniában vele, nem ellene - az első lépés az úton, hogy fájdalommentes szülést.

Dr. Dick-Reed egyik első orvos azt mondta, hogy a legtöbb nő tud szülni fájdalom nélkül. És ez az elméleti posztulátum többször bizonyított a gyakorlatban!

Hány utolsó generáció?

A maximális teljes időtartama munkaerő, ha szülni az első alkalommal átlagosan mintegy 12-16 óra. Ha ez újjászületés, majd 8-12 órán át. Az intenzitás a kontrakciókat a kezdeti szakaszában - 30-45 s, az intervallum összehúzódások között - 4-5 perc.

Ezek az összehúzódások hasonlóak a menstruációs fájdalmak és ez elég toleráns. Ezután egyre hosszabb (az elmúlt időszakban - akár 90 másodperc), a különbség pedig 1 percre csökken a kettő között. Ne feledje, hogy az összeg a fájdalom szabályozza csúcs akkor és csak akkor. Jó prenatális előkészítése, a helyes viselkedést a vajúdás alatt segít abban, hogy a fájdalom minimális!

Váltás pozitív

A következő lépés, miután a megszüntetése „rémtörténetek” - kapcsolja a pozitív. Például meg lehet ülni egy-két órát a nagyanyjával, dédanyja, aki nyugodtan azt mondja, hogy ő hozta legidősebb gyermeke egy olyan területen, és a legfiatalabb - csak miután elhaladtak szabványok TRP. Gondolod, hogy egészséges? Nem, csak vélt szülés természetes folyamat.

Ha nincs nagymama - nézni az interneten kortársak történeteket arról, hogy azok „teljes mértékben szem előtt tartva és egészség” már át szülés alig vagy egyáltalán nem fáj. A technika itt eltérhet az elemi „Csak ne veszítse el a türelmét, gondosan kövesse a bábák alkalmazásával jóga légzés gyakorlatokat. Ezek a gyakorlatok kell fejleszteni a terhesség alatt, és irányítása alatt egy jó oktató.

A leghatékonyabb módja annak, hogy megszabaduljunk a félelem az életüket, pszichológusok hívja tudás. Rendszeresen részt osztályok a School of anyák, és ha a város nem rendelkezik ilyen tanfolyamok, rájött a munkaerő, amennyire csak lehetséges. Ebben az esetben nem összpontosítanak a könyvek és a filmek.

Van egy jó megértése, hogy mi történik percenként. Az első fájások - meddig tartanak? Mit kell tennie annak érdekében, hogy ne bántsd magad és a gyerek? Milyen szövődményei lehetnek, és hogyan kell viselkedni? Percenként szállítási először be kell próbáltak Önnek. Itt kezdődött a mozgás a baba a szülőcsatornán. Mi legyen a levegőt, hogy milyen műveleteket biztonságosan gyorsítani ebben az időszakban?

Félsz a baba? Segíts neki!

Széles körben elterjedt nézet, hogy a bajok a gyerekekkel történnek hibájából az orvosok - figyelmen kívül hagyni, nem volt ideje ... Igen, ez is előfordul, de csak nagyon ritkán. A 99 100 esetből a hibás anyám, vagy inkább azok nem megfelelő viselkedés a szülés során.

Ne feledje, hogy a születés jelentős hatással nem csak a baba egészsége, hanem a karakter. Alig néhány hónappal a szülés előtt kezd inspirálja magát az ötlet, hogy akkor nem a legjobb, hogy a kedvesét tapasztalt a lehető legkisebb szenvedést!

Tudja, hogy a gyermek éli nem kevesebb fájdalmat, mint te? Azt még nehezebb volt: akkor legalább tudja, mi folyik! És ő szó szerint küzdött az életéért küzd. És a minden esetlen mozgása megnehezíti a feladatot!