Saláta a retek és uborka

Nálunk egy csodálatos szakács ma vitamin saláta friss retek és uborka. Ez az étel nagyon egyszerű és könnyen megvalósítható. Ez a saláta tökéletesen kiegészítik olyan halat vagy húst csészébe, vagy egyszerűen csak lesz egy jó snack shish kebab, sült jellegű. Retek tökéletesen együtt sok zöldséget és tejtermékek - házi joghurt. túró és tejföl.

Saláta káposzta, retek, uborka

• káposzta - 400 g;
• friss retek - 300 g;
• növényi olaj - 2 evőkanál. kanál;
• fűszerek;
• zöld - igény szerint.

A káposzta hajtás rossz felső levelek, apróra shinkuem kezét gyúrják lágyabbá és tett néhány gyümölcslé. Retek mosás, törölje le egy szalvétát, és vágjuk vékony fél-gyűrűk. A zöldek leöblítjük, rázzuk és apróra vágjuk. Most keverjük össze a hozzávalókat a mi salátát egy nagy tálba, adjunk hozzá egy kevés sót ízlés szerint, és kikészített minden növényi vajat.

Saláta retekkel, uborkával és tojással

• retek - 10 db.;
• uborka - 2 db.;
• Egg - 2 db.;
• metélőhagyma - 0,5 nyaláb;
• tejföl - a tankolás;
• fűszerek.

Pre-főtt tojás forraljuk, töltse ki hideg vízzel, és hagyjuk kihűlni. Retek alaposan kimossuk, távolítsa gyökerek és shinkuem vékony szeletekre. Uborka és apróra vágjuk, és adjunk a retek. Főtt tojás tisztítani a héj és karaj egy késsel. A friss kapor és a zöld hagymát vízzel mossuk, obsushivayut, foszlány, és adjunk a salátát. Töltse meg tejföllel, adjunk hozzá egy kevés sót, ha szükséges, és jól összekeverjük.

Saláta a retek és uborka

• retek - 200 g;
• uborka - 200 g;
• növényi olaj;
• ecet - ízlés;
• fűszerek.

Retek mossuk obsushivayut, folyamat, és vágjuk vékony szeletekre. Az uborka héja és levágta shinkuem csíkokra. Saját hagyma, vágott minden felesleges és apróra vágjuk. Ezután keverjük össze a zöldségeket egy nagy tálba, kikészített növényi vaj, meghintjük ecetet, sót és jól keverjük össze.

Saláta retek, burgonya és az uborka

Saláta retek, uborka és a kukorica

• Kukorica konzerv - 150 g;
• retek - 150 g;
• uborka - 1 db.;
• Ábra - 50 g;
• növényi olaj;
• fűszerek;
• metélőhagyma - 0,5 gerenda.

Friss retek kezelni, és vágjuk kis szelet uborka. Forraljuk keményre főtt tojás, friss, tiszta és vágjuk kockákra. Keverjük össze az összes hozzávalót egy tálba, adjuk hozzá a főtt rizst, felöntjük növényi vaj, megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket és alaposan keverjük össze.

Saláta retekkel és uborkával

• metélőhagyma - 0,5 nyaláb;
• uborka - 1 db.;
• fűszerek;
• retek - 200 g;
  
• tejföl - 2 evőkanál. kanál;
• citromlé - 1 evőkanál. kanál;
• friss kapor - 1 csokor.

Tehát, uborka mosás, vágás ha szükséges, héja és vágjuk csíkokra. Retek folyamat shinkuem vékony szeletekre. A zöldek mossuk, szárítjuk és apróra vágjuk. Most össze a zöldségeket, hozzáadjuk a tejfölt, adjunk hozzá egy kevés citromlevet, dobjon egy csipet őrölt fekete bors és só. Saláta mix alaposan, és azonnal tálaljuk.