mértékét az elhízás

Elhízás - egy olyan betegség, amelyben a bőr alatti szövet és más szövetekben felhalmozódnak túlzott mennyiségű zsírt.

A túlsúlyt, sajnos, nem csupán esztétikai probléma, amely komolyan mérgezik az életét egy ember. Extra súly gyakran befolyásolja az általános egészségi személy, és nem csak, hogy az élet a legsúlyosabb betegségek és akár halálhoz is vezethet. Így, gyakori következményei az elhízás komoly betegségek, mint az atherosclerosis, a diabetes, a szívbetegségek, a vérerek, a vesék, a máj és a gyomor-bél traktus.

Elmondhatjuk, hogy az elhízás - az Átok modern civilizált társadalom, a kérlelhetetlen statisztikák azt mutatják, hogy ma minden lakója a fejlett országokban ez a probléma. És ha egészen a közelmúltig a legtöbb esetben az elhízás. hogy úgy mondjam, „hozott”, de ma már érinti az embereket, függetlenül a genetikai tényezők.

Tehát, az elhízás - egy betegség, amely kell kezelni szükségszerűen és hozzáértő. Ma az elhízás és a táplálkozási endokrinológusok részt. Miért őket? A válasz a mögöttes okok betegség, amelyek közül az első helyet foglalja el anyagcserezavarok, egészségtelen, és gyakran túlzott táplálkozás. Sajnos, sokan nincsenek tisztában jelenlétét az ilyen problémákat, de különböző okok miatt késlelteti a látogatás a szakember.

Azonban meg kell érteni, hogy a mozgás az első fokú elhízás Minden későbbi jár egyre több egészségügyi problémák, hogy megbirkózzon, amely nehezebb lesz. Reméljük, hogy fontos motiváció az ilyen lagymatag ember képes lesz kitalálni, hogy a jelenlegi szakaszban az elhízás és a problémák megértését küszöbén, ahol elhelyezkednek. Kivéve persze, ezek a problémák még nem fedezte a fejét.

Hogyan határozzák meg a mértékét az elhízás önmagában

A legegyszerűbb módja annak megállapítására, hogy a test súlya normális, az index a Broca- (ezt a módszert használtuk a szovjet időkben, ez fontos a jelen nap) a magasság (centiméterben) fogyaszt 100 és a másik 10-15%. Van azonban egy restrikciós :. Ez a számítás alkalmazható az emberek 155-170 cm Ezen kívül a kapott szám segít meghatározni normál súlyú, de mi van, ha egy személy súlya meghaladja a normál tartomány?

Mértékének meghatározására az elhízás, a legjobb, ha kiszámítja a testtömeg-index az alábbi képlet szerint javasolt a belga Adolphe Quetelet.

Az I általános képletben - testtömeg indexe, m - tömeg kg-ban, H - magassága méterben.

Itt egy példa: magasság 160, súly - 60.

BMI = 60: (1,6h1,6) = 23,4

Most kell fordulni a táblázat a mutató értelmezésével:

16, vagy kevesebb, - egy hangsúlyos súlyú

16-18,5 - soványság

25 - 30 - túlsúlyos vagy pre-elhízott

30 - 35 - elhízás első fokú

35-40 - második fokú elhízás

40 és afelett - a harmadik fokozat elhízás

Most, hogy már döntött a számítási fokok elhízás. „Séta” mindegyikre, hogy megértsük, mi is a számok mögött kapott.

Pre-túlsúlyos és az elhízás az első fokú

Alvásidő befolyásolja az étel mennyiségét, amely felemészti a gyermek, és ennek következtében a kockázatot, hogy túlsúlyos.

Míg a speciális egészségügyi panasz van, az a személy már nem zavarja a megjelenését és néhány fizikai kényelmetlenséget. Azonban ezek az extra kiló már kezdenek tükröződik az általános jó közérzet, mint növekszik a terhelés a gerinc, a csontok, ízületek. Mivel a mi jelenik ízületi fájdalom, betegségek munkájukban, szabálytalanságok vannak a mozgásszervi rendszer.

Fontos megérteni, hogy az első fokú elhízás általában egy progresszív folyamat, ha nem időben hozott intézkedések, hogy stabilizálja a súlyt, és megszünteti az extra kiló, súlya lesz gyorsabb vagy lassabb érkezik.

Az elhízás a második fokozat

Amikor egy személy súlya meghaladja a norma 50-99% diagnosztizálnak másodfokú elhízás. A szervezet reagál a súlytöbblet krónikusan rossz egészségi állapot és az állandó fáradtság, gyengeség, ingerlékenység gyakori. A betegek beszélni az állandó éhségérzetet és a szomjúság, gyakori vagy tartós hányinger, légszomj, tartós fájdalmat minden ízületek. Első, hogy zavarják a belső betegségek.

Az elhízás a harmadik fokozat

Amikor egy személy tömegének kétszerese a norma, beszélni a harmadik fokozat elhízás. Itt a tüneteket megjegyezte, a második fokozat, még rosszabb. A beteg jellemzi duzzanat a test és az arc, továbbá, hozzáadott panaszok a tartós fájdalom a belső szervek, leggyakrabban a gyomor-bél traktus és a szív-érrendszerre. Ebben a szakaszban kezdődik az elhízás módosítások minden rendszer és szervek, a test.

Sürgős kezelést!

Ha egy személy diagnosztizáltak valamilyen fokú elhízás, akkor csak azt mondhatom, egy dolgot: szedd össze magad, és indítsa el a kezelést. Ma van néhány bevált módszereket az elhízás és a választott optimális kell közösen hajtja végre a kezelőorvos.

Az első fokon a nem gyógyszeres módszerek - ez a diéta és a fizikai aktivitás növelésére. Majd a kábítószer módszerekkel - a beteg lehet előírt gyógyszereket, hogy elnyomja az étvágyat, drogok, amelyek célja a normalizálására hormonális szinten. Néha igénybe sebészet - hasplasztika (eltávolítása a gyomor), zsírleszívás (a zsír eltávolítását a bőr alá).