Ismét Deuce! Miért tömés, de nem megy át a vizsgán bbc orosz Service
Meg maradt egész éjjel több tankönyv, próbálja megjegyezni a témában, de ismét megtelt vizsgát? A lényeg az, hogy nem tudják, hogyan kell helyesen tanulni. BBC Future levelező tanult az emberi memória tulajdonságai, és a legjobb módja annak, hogy kezelni a fejét.
Talán Önök is tudják, hogy milyen az agyad, de a legújabb kutatások azt mutatják, hogy csak néhány tudni a memória tulajdonságait. Próbálunk tanulni valamit, de nyilvánvalóan csinálja rosszul, mert a szükséges információt kevés balra a fejemben. Szerencsére tudjuk, hogyan lehet ösztönözni a tanulási folyamatot.
Mindannyiunknak legalább egyszer életében el kellett telnie egy nehéz teszt. Bármi is volt - egy iskola jelentést, a záróvizsga egyetemi vagy munkahelyi teszt - mi mindig ugyanazt mondta: hogy a tananyag. A látása, meg tudjuk osztani a terhelést és anyag mennyiségét idejére a felkészülés a vizsgára, ahelyett, hogy egy vagy két képzési bevonva minden kéz az éjszaka a vizsga előtt.
Emlékezz ez a három szó: tömés nem működik.
Önbecsapás, nem zavar
Azt gondolhatnánk, hogy ez egy olyan alapvető szervezetlen: Bevallom, hogy én sokkal könnyebb volt, hogy elhagyja mindent az utolsó pillanatban, akkor elkezdi a felkészülést a vizsgára néhány hét vagy akár hónap előtt. Azonban a memória tulajdonságai A tanulmány arra utal, hogy nem ez a helyzet.
Jogtulajdonos illusztráció Thinkstock fotó feliratot után álmatlan éjszaka alatt tankönyvek, mi tűnhet, mindannyian tanult. De ez nem több, mint egy trükk a mi fáradt agya
Mégis, 72% mondta azt tartják tömés termelékenyebb módszert. Mi történik az agyban, ami számunkra zárkóznak ilyen önbecsapás?
Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az adás okból a jártasságot a témában, hogy valóban tud valamit. A probléma az, hogy a puszta tudás a téma nem garantálja, hogy valóban emlékezni valamire, ha szükség van rá.
Ismerős, de nem emlékezett
A készítmény akkor 06:00 ült át a tankönyvek, a megbízhatóság evett öt tábla csokoládét, majd le a három csésze kávét. Úgy nézel ki a könyvet, és úgy érzi, az elégedettség, hogy pontosan ismeri minden oldalon, minden fontos tényt.
A lényeg az, hogy tömés törékeny elhagyja aktivitás a rendszer érzékszervi és memória rendszer. Ez lehetővé teszi, hogy az agy fény kulcsszó címkék tanulmány megállapítja: „Én már láttam.” Ugyanakkor képes érzékelni valamit ismerős, nem jelenti azt, képes reprodukálni.
Memória támogatása több agyterületek. Milyen gyorsan felismerjük az információ függ milyen könnyen áthalad a szenzoros területeket az agyban. Például, amikor nézi a jegyzeteket Ön részt a vizuális kéreg (található a nyakszirti lebeny az egyes agyféltekék).
A folyamat a „emlékszik”, viszont támogatja a hálózat különböző részein az agy, beleértve a prefrontális kéregben és halántéklebeny. Kölcsönhatásban vannak egymással, így újra alapuló információkat a rendelkezésre álló nyomokat.
Jogtulajdonos illusztráció Thinkstock fényképek caption Az igazság az, hogy el kell kezdeni felkészülés a vizsgákra előre. Néha néhány hónap
Ezért az a tény, hogy a látókéreg az agy röviden kezeli a felvétel után vizsgálja meg ezeket, öt órát egy időben, nem jelenti azt, hogy más részein az agy képes lesz rekonstruálni a memóriában, ha szükség van rá.
tanulni tanulni
Az a képesség, hogy az ítélet a saját gondolkodási folyamatot nevezzük metakognitsiey. A kutatás ezen a területen azt mutatják, hogy az emberek hajlamosak tévesen a memorizálás folyamatát.
Például sokan úgy gondolják, hogy ha úgy gondolja, kemény a szükségességét, hogy tanulni valamit, hogy segít nekik emlékezni a tananyag. De valójában ez nem igaz. Sokkal fontosabb, hogy szervezni az információt egy szerkezet tárolja a szükséges adatokat a memóriában.
A metakognitív tudás gyakori hibák hasznos, hogy védheti meg elkövetésétől értelmetlen intézkedéseket. Elmehetünk ellen - általában megbízható - metakognitív ösztön csak akkor, ha tudjuk, hogy a játék megéri a fáradságot.
Tehát mennyi időt kell hagyni a készítményt? Válasz: egy kicsit többet, mint azt a valóságban.