Hogyan mossa
Általános szabályok
Az orvosok azt javasolják, hogy mossa legalább 2-szer naponta - reggel és este. Felnőtt nők kell elvégezni ezt a folyamatot higiénikus előtt és után közösülés. Erre azért van szükség annak érdekében, hogy elmossa az összes együtt a baktériumok az intim területen, és megakadályozzák őket mélyebbre behatoló. Sok nő nem is tudja, hogy az ilyen betegségek, mint a hólyaghurut, az esetek felében fordul elő, mert nem kihűlés miatt azonban megfelelő higiénia intim területen.
Ez csak akkor szükséges, hogy mossa tiszta kézzel. Ezért előre mossa le szappannal és vízzel, ügyelve és alatti területet, mert vannak nagy mennyiségű felhalmozott baktériumok és kórokozók. Emellett érdemes megjegyezni, hogy a tisztításhoz vizet kell melegíteni. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a hideg mosás könnyen vezet a gyulladás kialakulásával.
Alatt higiéniai eljárások fontos szigorúan tegyenek egy bizonyos irányba. A nőknek csak mosni elölről hátra - a hüvelyből a végbélnyílás, a közelben található. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy ha változtatni az irányt, akkor hozhat súlyos fertőzés a genitális traktusban gyorsan és egyszerűen. Miután jön ki a végbélnyílás Escherichia coli, amely, ha nem megfelelően elvégzett podmyvanii hirtelen előrehozták és elkezdenek aktívan szaporodnak, ami súlyos fertőzések igénylő, hosszú és fájdalmas kezelést.
By the way, törölje a WC, és törölje a végbélnyílás után defikatsii kell elölről hátrafelé.
Kutat, ne irányítsa a jet zuhany belsejében. Tehát akkor gyorsan elmossa a természetes kenés belül, védi a női hüvely a fertőzéstől. Ennek eredményeként válnak sebezhető baktériumokat. Sok nő azt állítják, hogy öblítjük hlorofilliptom például segíti őket, hogy elérjék a frissesség. A szakértők azonban úgy vélik, hogy douching és mosása a vagina - az eljárás terápiás, és nem is csak az orvos tanácsát, hogy a szigorú betartása az utasításokat. Igénybevétele ilyen módszer, hacsak másképp nem égő hüvely vagy egy kellemetlen szag a genitális traktus. Mindenesetre, akkor először meg kell orvoshoz.
Dörzsölje a finom intim terület washcloths és nem éri meg. Először is, elég nagy a sérülés veszélye, hogy a finom nyálkahártya. Másodszor, a szivacs és a washcloths felhalmozódnak a baktériumok, amelyek aztán könnyen vándoroltak a nemi szervek, gyulladást okoz.
Különös figyelmet kell fordítani az eszközöket, hogy a hölgyek is használunk a személyes higiénia. Tisztítására használt hagyományos szappan lehetetlen - túl éles a kényes és érzékeny területre. Javasoljuk, hogy speciális eszközöket használnak, semleges pH-n.
A tisztítás után a nemi szervek kell szárítani. Ez megköveteli egy speciális törülközőt, amelyet el kell puha. Természetesen világossá kell tenni - ez a kívánatos, hogy ne csak mossa, hanem felforraljuk, és gondosan vas vas. Száraz nemi szervek szükség promakivaniem - dörzsöli a kényes területen minden esetben lehetetlen.
Ha nem tudja elvégezni a teljes kimosása, például, akkor az út egész nap, stb Akkor speciális törlőkendők szánt személyes higiénia. Ezek természetesen nem helyettesíti a zuhanyozó, de segít helyreállítani egyfajta idő, a tisztaság és a frissesség.
Hogyan mossa terhes és szoptatós anyák
Különös figyelmet bensőséges személyes higiéniai kell fordítani a nők az állam és az újonnan készített anyák. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a szervezetben a születés előtt is aktív hormonális változásokat, amelyek befolyásolják, beleértve az intim területet. A kismamáknál indul mentesítést, ami alaposan meg kell mosni, hogy ne készítsen fertőzés.
Ideális esetben, a jövő és az archivált anyák kell mosni minden út után a WC-vel. Ha nehéz végrehajtani, például egy nő dolgozik, akkor használja fertőtlenítő törlőkendő.
Az alapvető szabályok nem különböznek azoktól, amelyeket ajánlott minden nő. Csak: tisztításakor az eljárás a nők számára az állam lesz, hogy maguk választhassák ki a kényelmes testhelyzetet. Végtére is, nem minden a növekvő hasa kényelmes, hogy mossa a hagyományos állva.