Hogyan lehet megállítani, és elkezd rohanni, hogy lépést tartson

A természet nem siet, de mindig sikerül

Mivel soha nem siet, de ugyanakkor minden alkalommal?

Ez ellentmondásosnak tűnik a modern világban, ahol minden siet, ahol megpróbáljuk belegyömöszölni egy csomó dolgot percenként a nap. Amint lehetséges, hogy hol vagyunk, ha nem foglalt, akkor azt a lusta és improduktív?

Sőt, gyakran egymással versengő, bemutatva, hogyan teszünk. Van több ezer projekt, hogy azt kell végrehajtani! Ó, igen? És van nekik 10 ezer! A győztes, aki a legtöbb őrült menetrend, és az egyetlen, aki rohan az egyik dolog, hogy a másik a sebesség kolibri, mert nyilván azt jelenti, hogy ő a legsikeresebb és legfontosabb.

Talán nem. Talán játszunk a rossz játék - szoktunk hinni, hogy elfoglalt vagy jobb, de valójában nem olyan fontos a gyorsaság, amellyel üzleti kapcsolatban állunk, mennyit, milyen jól rájuk koncentrálni.

Talán mindannyian jár a rossz sebességet. Talán, ha valaha is rászánja az időt kezdünk lemaradni maga az élet. Álljunk hogy megszállottja a sebesség, hanem lelassult, nem sietünk, és hagyja, hogy mi az élet élvezetére.

És ki fog derülni magától.

Lássuk, hogyan.

változás az elme

A legfontosabb lépés a felismerés, hogy az élet jobb, ha lassabban mozog, nyugodt ütemben, ahelyett, hogy rohan, hogy siessen, és próbálja teletölteni túl sokat egy nap. És ahelyett, hogy a legtöbbet hozza ki minden pillanatban.

A könyv szól jobb, ha siet, vagy csak lassan hatol teljes mélysége?

Song jobban játszani, ha hallja csak néhány részeket vagy ás kényelmes és igazán hallgatni?

Az étel a legjobb, ha csak öntött el, hogy a gyomorba, vagy inkább lassan enni. kóstolja minden falat, és nagyra értékelem az íze?

A munkát a jobb, ha megpróbál tenni 10 dolog egyszerre, vagy ha tényleg ásni csak az egyik fontos feladata?

Az élet egészének jobb, ha megy át lassan, és megtalálni az ideje, hogy élvezze, és értékelni minden pillanatban. Ez az egyszerű, de megéri, mert lelassul.

Tehát, meg kell változtatni a gondolkodás (ha elakad siet eddig). Ehhez egyszerűen elismerni, hogy az élet jobb, ha tetszett, és a munka -, amikor a fókuszt rajta. Aztán, hogy egy kötelezettségvállalást, hogy próbálja gyakorolni néhány ilyen lépéseket.

De nem tudok változtatni te!

Mindig lesznek olyanok, akik azt mondják, hogy jó lenne lassítani, de ezt ők nem ... nem teszi lehetővé a művelet, nem lesz bevétel, ha nem végzik el sok projektet vagy megakadályozza a városi élet, állandó rohanás. Persze, ideális esetben pedig, ha él egy trópusi szigeten, vagy a munka, amely lehetővé teszi, hogy egymástól függetlenül állítani a menetrend ... de ez lehetetlen, az életed.

Beszélek nonszensz.

Vállalja a felelősséget az életedért. Ha a munka arra kényszerít, hogy rohanni, elkezd irányítani. Módosítások, ahogy dolgozik, és mit csinálsz. Ha szükséges, beszélj a főnök, hogy a változtatásokat. Szélsőséges esetben, ha a végén, akkor mindig munkahelyet vált. Ön a felelős az életedért.

Ha él a városban, ahol mindenki rohan, hogy megértsék, hogy nem kell, mint mindenki másnak. Akkor lehet más: séta a csúcsforgalom, ahelyett, hogy a kormány mögött, a terv kisebb tárgyalások, hogy dolgozzon ki egy kisebb számú probléma, de fontos, hogy mászni a telefon kevesebb, vagy akár törölni néha. Nem a környezet irányítja az életét, és magad.

Nem fogom elmondani, hogyan kell felelősséget vállalni az életüket, de a döntő az egyik, akkor élvezni fogja az eredményeit, hosszú ideig.

Tippek, hogyan kezd élni lassabb

Nem tudok adni egy lépésről lépésre útmutató, hogyan kell kezdeni élni lassabb, de itt van néhány dolog, hogy vizsgálják meg, talán meg fogja érteni, hogyan kell alkalmazni az életükben. Aztán ott vannak azok, amelyek megkövetelik a globális változások és hosszú időt vesz igénybe.

1.Vypolnyayte kevesebb esetben

Számának csökkentése projektek és feladatok a napi listán. Fókuszban nem a mennyiség, hanem a minőség. Válassza 2-3 fontos feladatokat, vagy akár csak egy, és a munka elsősorban rajtuk. Tegyük félre a mindennapos eseteket később, de adj magadnak időt, hogy koncentrálni. Tehát tudja, milyen hatékony munkát.

2.Planiruyte kevesebb találkozón

Találkozók, mint általában, ez egy nagy időpocsékolás. Fogyasztanak a nap, így nagyon kis időközönként fontos feladatokat, ami akkor sietni. Próbáld ki, hogy a menetrend, hogy a találkozók elég nagy volt intervallumban.

3.Praktika off

4.Dayte magadnak időt, hogy készítsen

Ha állandóan siet, hogy a helyeket, ahol lenniük kellene, akkor az azt jelenti, hogy nem volt elég ideje felkészülni. Chart, mivel a hosszabbítás.

Ha úgy gondolja, hogy az előkészítő munka, vagy valamilyen esemény elviszi 10 percig, majd jelölje ki 30-45 percig, hogy ne borotválja siet, vagy nem sminket az autóban. Ha lehet eljutni a célig 10 perc alatt, növeli az intervallum 2-3 alkalommal, járni lassan, és még korán jött.

5.Uchites érzik magukat, ha nem csinálsz semmit

6.Poymite, hogy ha valami nem történik meg, akkor rendben van

Mindig van egy holnap. És igen, tudom, hogy sokan nem tetszik, főleg azoknak, akik nem szeretik a lustaság, a halogatás, és az élet nem az időbeli korlátok, de ez a valóság. Vége a világ nem fog működni, ha nem sikerül befejezni ezt a dolgot még ma. A főnök lehet, hogy őrült, de a cég nem összeomlás, és az élet továbbra is elkerülhetetlenül. És mit kell tenni előbb-utóbb meg fog befejeződni.

7.Nachnite megszabadulni a felesleges

Ha a feladatokat elvégezni koncentráció és felhajtás nélkül, mindig lesz több dolog, amit meg kell tenni. Majd akkor kérdezd meg magadtól, hogy mennyire lényeges ezeket a dolgokat? Mi történik, ha abbahagyjuk őket? Hogyan kiküszöbölésére, képviselő, automatizálni őket?

8.Praktika ellátás

Csak tanulni a jelenben élni, és nem hiszem, annyira a jövőben, vagy a múltban. Amikor eszel értékelni az ételt a teljes. Ha valaki, teljesen velük. Ha megy, figyeljen mi körül, nem számít, hogy hol van.

9.Medlenno likvidálni kötelezettségek

A természet soha nem siet, de még mindig van ideje, akkor is!

De próbál teletölteni annyi az életünkbe, sőt, már sokat veszített minőségét. Lassan megszabadulni a kötelezettségek, jelölje 4-5 fő, és egyetértenek azzal, hogy most nem így van, és ha szükség van rájuk. Udvariasan és hosszú ideig, hogy figyelmeztesse az embereket, hogy már nem tapadnak az ígéretet. Próbáld ki. Az élet jobb, ha nem kell sietni. És mert a múlandóság, miért is kiad egy percet a rohanás?