gyakorlás
-
Ennek eredményeként nőtt a fekvenyomás
Gyakran feltett kérdés, hogy hogyan lehetne javítani az eredménye fekvő a sajtóban. 1980-ban volt része a legjobb nyolc bezekipirovochnyh benchers amelynek eredményeképpen 216 kg -
Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy korcsolyázni
Megmondja az [gyermekek manager] Műkorcsolya Ilya Kalashnikov