személyi edzés szoba személyi edzés személyi edzés fitness

Személyi edzés az edzőteremben a program leírását és ajánlások
Határozottan, sok fiatal sportoló már többször hallottam a edzők és sportolók a fejlettebb egyéni képzés, amely a rendelkezésre álló egy díjat kap az edzőteremben. Itt csak egy kezdő nem világos, hogy milyen képzést, és mi a jelentése.