Tanácsok, hogy milyen vékony Julia Nachalova

A diéta vékony Julia Nachalova és támogatja forma, azt fogja mondani, ebben a cikkben. Azt kell mondanom, hogy Julia felszabadítással nézni lenyűgöző és extra kg.

Szóval, milyen vékony Julia Nachalova? Az énekes az egykor szenzációt keltett „A hős nem a regény” a szünet után pályafutása jött meglepően hamar nagy alakja. Köztudott, hogy a terhesség és a szülés, bár Julia tett kimondhatatlanul boldog, bár nem a legjobb módja hatással külseje, „dobott” mintegy húsz extra kiló.

Amint a csillag úgy döntött, hogy újra megjelenik a színpadon, és a film-készletek, elkezdett harcolni túlsúly - az örök ellenség. És nyert, és rövid idő alatt! Amikor az énekes egy új kép jelent meg a közönség előtt egy zenei verseny, mindenki figyelme szegecselt karcsú derék, hangsúlyosabbá elegáns ruha. „És milyen vékony Yuliya Nachalova” - ez a téma most folyamatosan tárgyalnak a társadalmi összejövetelek, és a rajongók az énekes az épület legvalószínűtlenebb feltételezések, beleértve a „műanyag” és a „mágikus tabletta”.

Nachalova azt mondta nekem, hogy ő fogyni keményen dolgozni magad. Nevezetesen - hogy korlátozni kell a menü párolt hal és zöldség, ami azonban elég étvágygerjesztő és ízletes. De a magas kalóriatartalmú sütemények, csokoládé és keksz abba kellett hagyni.

Amikor a fogyókúra „a la Julia milyen vékony Nachalova” gyakorolni nem lehet elkerülni. Julia, például úgy döntött, a fitness és a medence - az optimális kombináció egy egységes hatással van az egész testet. Végén egy csillag étrend tanácsolja, hogy feladja édességek, banán, burgonya, és édes italok, súlygyarapodást okoz, és semmisítse meg az eredményeket minden erőfeszítés. Külön élelmiszer, friss vagy párolt zöldség, hogy a „zöld utat”. Sertés kell cserélni marha. Ha azt szeretnénk, desszert - ajándékozza meg magát egy gyümölcssalátát, de anélkül, hogy a fodrok tejszínhab és cukor.

A következő egyszerű szabályok, akkor nem csak javítja az egészséget, hanem, hogy legyen sokkal karcsúbb, - mondja Nachalova. Úgy határoz, tele egészséges étel, egy pár cipőt - és az ok!