Szabályzat Ritmikus gimnasztika 2018-2018 - körülbelül torna - szól torna!

Művészi torna - a sport, amely egyesíti a szépség és a kegyelem, a nőiesség és az elegancia. Szakmai művészi tornász - egy törékeny lány, aki beszél a szőnyegen csodákat tesz: dobás és gyönyörködtető tárgyak, végre komplex elemek a rugalmasság és a nyújtás, üti a nézők. Ahhoz azonban, hogy a bajnok, amire szükség van, hogy ne csak a természetes adatokat, hanem egy erős karakter, amely segít leküzdeni a nehézségeket az úton, hogy a hőn áhított érmet.

Tehát mi a ritmikus gimnasztika?
Ez egy olyan sport, a lányok és a nők közötti korosztály 3-18 év, és csak a legsikeresebb csillagok a sport tovább képzés - ez a szakma.
Tornászok végre gyakorlatok egy ugrálókötél, karika, labda, klubok és szalag, szőnyeg mérésére 13x13 méteres zenei kíséretet, mely idő nem haladhatja meg a másfél perc alatt. A gyakorlat során a tornász kell mozgatni, hogy a zene, és nem haladja meg a szőnyeg.

És csoportos gyakorlatok, és az egyes értékelt a zsűri, amely a 4 csapat az értékelő összetettségét elemek, a munka összetettségét elemek, összetételét és a technika. Van is egy bíró, nem vizsgálta meg, hogy a tornász a helyszínen, és hogy ez már egy gyakorlat pontosan a zene.

De van egy amatőr, kivéve a szakmai torna. Végtére is, a lányok kezdenek edzeni gondolkodás nélkül érmet. Az első évben kezdenek megismerkedni az alapvető feladatok a ritmikus gimnasztika: a hidak és vonósok, rugalmasabbá és koordináció, tánc a zene, játék, és élvezze a tevékenységet. Normális osztályok heti 2-3 alkalommal. És csak egy vagy két évvel kezdik siker. Az edzők kiválasztott legjobb tornászok a csapatban, és elkezd dolgozni velük hetente 3-4 alkalommal. És az utóbbi továbbra is a nemzeti csapatban, csak azok, akik igazán szeretik a tornaterem, és szeretné, hogy eredményeket. Ezek a lányok a képzés 5-6 alkalommal egy héten.

Általában jó adatok ritmikus gimnasztika minősül veleszületett rugalmasságot, stretching, nagy tolchek, karcsú alakja, a jó koordináció mozgások. De még ha a tornász nem rendelkezik mindezen tulajdonságokkal, szinte minden lehet elérni kemény edzés, hogy a kezében egy jó edző.

Vedd baba ritmikus gimnasztika Moszkvában.

Sport Club „Gim Start” a város Novoszibirszk a csoport bejelenti egy sor alapképzésben a ritmikus gimnasztika lányok 4-5 év. Van idő, hogy alkalmazni.