Sport le a kezével

Úgy tartják, hogy a sport területén nem helyettesítheti minden báját a teljes tornaterem. Tény, hogy a rendszeres képzés minden izomcsoport nem sok, és a sport területén is elég lehet felszerelni a saját kezét.

Elég, hogy egy otthoni vízszintes sáv, párhuzamos sávok, rack rúd és egy ferde padon, amelyre lehet csinálni a gyakorlatokat súlyzó és rock sajtó. Ha ehhez hozzátesszük, hogy ezt a listát splicers súlyzók és a futópad, akkor nyugodtan hagyja abba költőpénzt látogató az edzőteremben.

Mindezek a sporteszközök értékesített sport üzletek. Anyaguk kiváló minőségű és szép, de drágák.

Szerencsére beszélünk a dolgokat, hogy könnyen csinálni magadnak, különösen korunkban, rengeteg építési eszközök és anyagok. Beszéljünk arról, hogy hogyan lehet, hogy a sport sarok kezét (kivéve súlyzók és súlyzók).

Lásd még: Dísz füvek a kertben: sás, host, kutyatej

Bordásfal, vízszintes sáv a kezét

Kezdjük egy vízszintes sáv. Lakói lakások gyakran a vízszintes sáv egy egyszerű cső ki az ajtón magasságban felemelt kézzel. Ez nem túl kényelmes, mert megfeszíti a személynek gondoskodnia kell arról, hogy ne nyomja a fejét a felső része az ajtónyílás. Sokkal kényelmesebb, hogy bordásfal. Ez csatlakozik a falhoz létra, melynek a tetején haladt előre.

Kinyúló része és képviseli a vízszintes sáv. Ahhoz, hogy ezek a létrán, kell a hegesztés. Ha nem ezt a hegesztési munka, akkor megy minden barátja hegesztő.

Cook, amire szükség van a két oldalsó darab. Mindegyikük olyan szerkezet a hosszú sarokba, hogy hegesztett két rövid felső sarokban. Az egyik sarokban van hegesztve a végén a hosszú rész a megfelelő szögben. A második terület köti össze a végén az első rövid sarokba egy hosszú darab, amely egy háromszög.

Ezen túlmenően, a hátoldalán tervezési kell rövid outgrowths a sarkokban, amelyek össze vannak hegesztve a végén a lyukakkal ellátott lemezből. A falon keresztül a lyuk kell csavarozni a falra horgonyok. A lépcsőfokok fémből készültek csövek. Ez is lehet bízni svarschiku.Takaya fal csatlakozik a falhoz horgonyok. A fal megbízhatónak kell lenniük, amely képes ellenállni a súlya az emberi test

Lásd még: rozsdamentes mosogató, mosogató (fotó) - A kényelem és a praktikum a konyhában

Bars megteheti. A „P” fordított ugyanazon részein a két konstrukció főznek. Ezek kerülnek a padlón egymással párhuzamosan, váll szélessége, majd csatlakozik az alsó két keresztirányú sarkok. A sarkok a bázis készült lyuk, amelyen keresztül a gerendák lehet csavarozva a padlóra. A felső végén a sarkában két párhuzamos csövek vannak telepítve. Ők is jobban, hogy a hegesztés, hogy ez sokkal megbízhatóbb. Csavar a táblák a padlóra horgonyt.

Ez ugyanaz a design a két fém csík lehet csatolni, amely egy fajta horgot. Ezek a horgok lehet helyezni üzenet. Ez lehetővé teszi a lapok univerzális héj, ami értékes helyet takarít meg.

Pad lenne egy egyszerű eszköz, ha nem lenne szükséges, hogy képes megváltoztatni a dőlésszöget. Erre a célra egy pad készült keretet, amelybe az ajtót Lutkov on előtetők csatolt fórumon. Rama eredetileg található olyan szögben, hogy a lábak a fej alatt.

Napellenző csatolt oldalán a fej feküdt a padon ember. Ha kissé emelni a fedélzeten, akkor lesz egy vízszintes helyzetbe. Feletti magasságban - a lábak a fej fölé. Az első része a padon marad ugyanabban a magasságban. Ahhoz, hogy állítsa be a magassága a padon kell tenni oldalán túlsó oldalán a két függőleges rúd egy menettel, amelyre egy anya van tekercselve. Ezek a dió rejlik keresztirányú lap két lyukkal. Pad egy mozgó alkatrész a bárban. Szigorítása, a dió, meg lehet változtatni a szög a padon.

Lásd még: befúvás káddal és WC-vel. Típusú elszívó és szerelési ajánlások