Ritmikus gimnasztika leírás, történelem, fegyelem

Ritmikus gimnasztika - az egyik legizgalmasabb és elegáns sport, amelynek lényege az, hogy végre torna és tánc gyakorlatokat. Gyakorlatokat lehet végezni mindkét példány (a karika, labda, kötél, szalag, klubok), és nélküle. Ritmikus gimnasztika egy olimpiai sport.

Tornászok kell jó rugalmasság, stretching, nagy tolóerő, karcsú alak, jó koordináció mozgások. De még ha a tornász nem rendelkezik mindezen tulajdonságokkal, szinte minden lehet elérni rendszeres képzés és felügyelete alatt egy jó edző.

A Nemzetközi Torna Szövetség (francia Federation Internationale de GYMNASTIQUE ábra vagy angol Nemzetközi Szövetsége torna, IFG ..) - szövetség torna sport, beleértve a ritmikus gimnasztika. A szervezet részt vesz a fejlesztési rendeletek és a jogot, hogy beszéljen a ritmikus gimnasztika, és összehozza a nemzeti szövetségek (hivatalos honlap VseVengrii ritmikus gimnasztika).

A történelem a kialakulását és fejlődését a ritmikus gimnasztika

Ritmikus gimnasztika tekinthető egy fiatal sport, úgy tűnt miatt mesterek a Mariinszkij Színházban. 1913-ban a Budapest Intézet Testnevelési. PF Lesgaft nyitotta Graduate School művészeti irányzat. Minden tanár ebben az iskolában, mielőtt csatlakozott az saját egyedi esztétikai élmény a tanítás torna, ritmikus gimnasztika, torna vagy tánc szabad tánc. Egyesítésével ezek a stílusok egyetlen adott lendületet a megjelenése a ritmikus gimnasztika.

1941-ben került sor az első Leningrád bajnokságot a ritmikus gimnasztika. Később, az egész szovjet sport és torna várja stagnálás a fejlesztés a Nagy Honvédő Háború. De az első szakaszban a ritmikus gimnasztika, majd alakítani egy szövetség a Szovjetunió hozta létre 1945-ben. Továbbfejlesztése, a ritmikus gimnasztika került sor hihetetlen sebességgel, amely egyre több résztvevővel.

1948-ban volt az első Szovjetunió bajnokság ritmikus gimnasztika. 1949 óta a bajnokság kezdett évente kerüljön sor. Később jött a Szovjetunió kupa (1965) és az All-Union gyermek versenyek (1966).

Miután a tornászok kezdtek utazni előadások kívül a Szovjetunió, ritmikus gimnasztika szerzett elismerést a Nemzetközi Torna Szövetség és hivatalosan ítélték a sport.

1960-ban Szófiában került sor az első hivatalos találkozó: Bulgária - a Szovjetunió - Csehszlovákia és 3 év után a Budapest adott otthont az első hivatalos nemzetközi verseny, az úgynevezett Európa Kupa.

1967-ben a világ művészi torna csapat úgy tűnik, teljesen új faj - a verseny csoportos gyakorlatok. Ugyanebben az évben Koppenhágában, az első világbajnokságot csoportos gyakorlatok.

1980 volt a fordulópont a ritmikus gimnasztika, befejezése után az olimpiai játékok Moszkvában, a NOB kongresszuson, úgy döntöttek, hogy ezt a sportot, az olimpiai programban. 1984 óta, akkor kezdődik a történelem, az olimpiai ritmikus gimnasztika.

Ritmikus gimnasztika szabályai

Mint már említettük, a teljesítmény is végbemehet, vagy anélkül tárgyak, de az utóbbi években a világszínvonalú versenyt előadások nem kerül sor anélkül, hogy a téma. A csoport él ugyanabban az időben kell használni, egy vagy két fajta terméket.

Minden gyakorlatok alatt a pályán. A választás a zene teljes mértékben függ a kívánságait, a tornászok és az edzők. De minden gyakorlatot kell időtartama 75-90 másodperc. A verseny a ritmikus gimnasztika vannak a torna szőnyeg mérete 13x13 méter.

Előadások a ritmikus gimnasztika mérjük dvadtsatiballnoy rendszer. Teljesítményének értékelésére három dandár bírók:

• A nehézség (D) értékeljük két alcsoportra bíró - D1 (2 bírók értékelni a végrehajtás technika) és D2 (2 bírók értékelni az alany technika). Kiszámításakor az értékelés figyelembe veszi az átlagos D1 és D2 számtani legénység.
• Művészi és koreográfia (A) 4 bíró értékeltük.
• Kivitelezés (E) bírók értékeli 4. Úgy kell pontot levonni hibákat.

Mindenesetre feltétlenül jelen koordinátor bíró, aki úgy néz ki, miután a hivatalos bemutatót párt.

Összes pontszám képlettel számítottuk ki: Értékelő = (D1 + D2) / 2 + A + E

Tételek ritmikus gimnasztika

Ugrókötél ritmikus gimnasztika. Van kender vagy szintetikus kötelet. Kötél arányosnak kell lennie a növekedés a tornászok és elvileg nincs fogantyúk helyett csomózott végű, egy vagy két csomópont.

Hoop ritmikus gimnasztika. Vannak fából vagy szintetikus karika. A belső átmérője között kell lennie 80 és 90 cm-es, és a minimális tömeg - 300 c.

Ball ritmikus gimnasztika. Itt gumiból vagy szintetikus golyó. Az átmérője a labda körülbelül 18-20 cm. A súly nem lehet kevesebb, mint 400 gr.

Mace Ritmikus gimnasztika (klubok chakot). Műanyagból vagy gumiból (korábban használt tornászok fa klubok). A maces használhatják bársony kezeli. szerecsendió hossza legyen a tartományban 40-50 cm.

Beszéd szalaggal torna. A szalag önmaga is egy szatén vagy más hasonló anyag. A hossza legalább 6 m (készült egy darabból). Tömege nem kevesebb, mint 35 gramm. A pálca lehet fából vagy műanyagból. Hossza kell lennie 50-60 cm, átmérője - 1 cm a legszélesebb ponton.

ritmikus gimnasztika versenyek

• Olimpiai játékok - a legrangosabb nemzetközi verseny kerül megrendezésre egyszer négy év alatt.
• Világ Ritmikus gimnasztika Championships - egy nemzetközi verseny, amely birtokában van 1963 óta (kétévente).
• Európai Ritmikus gimnasztika Championships - egy nemzetközi verseny által lefolytatott Európai Unió Torna (UEG). Az első bajnoki tartották 1978-ban.

Felvettük a kapcsolatot Laykayte minket a Facebookon Kövesse velünk a Twitter Mi vagyunk a Youtube Add minket köreihez