Nem tudok felébredni reggel

Ez a baj.

Tettem a reggeli ébresztőóra. Azt kéri. Ő hív így: perc hívás, egy 5 perces néma ismét egy perc hívás 5 percig csendben, és így még nem kikapcsolható.

És hazudok. Feküdtem és hallgattam gyűrűt, majd mindkét hallgatott, majd ismét a gyűrű, stb És nem találom az erőt és motivációt felkelni. Fekszem fél óra, egy óra is, tudok felét. Csak miután a rózsa, értem, amit én dybil :( gyorsan felöltözött siet, mosom, rágás, és berohant az utcán, hogy egy taxit, mint a busz nem lesz ideje dolgozni.

Összefoglalva: elveszítem sok időt és pénzt.

Mondd, kérlek, mit tehetünk, hogy az ágyból, és ne feküdjön.

Csak az ébresztőóra nem kell.
Ha megengedheti magának, hogy feküdjön fél órával a hívás után, az azt jelenti, hogy nem kell felkelni. Sledvatelno, és nem kell, hogy egy ébresztőóra. Sőt, te magad a szokás, hogy fontolja meg egy ébresztőóra értelmetlen jelet. Ez a végén komoly bajban van.
Most, ha volt felkelni reggel öt, hogy ne hagyja ki a vonat, repülő, hajó, akkor ugrott a szép. Mivel nem volt motiváció. Most, ha valaha turnuli a munkából, akkor a motivációt is. De ha a késés nincs jelentős hatással a létezés, a motiváció elég.
Elnézést a banalitás a válasz, de a kérdés az, hogy mit kell csinálni, megmondom: felkelni. Csak felkelni, mosás, töltse ki az ágyból. egy rutin rutin. Semmi van, akkor nem fog, senki nem fogja emelni a recept.
Kivéve, ha a századparancsnok őrmester.

Egy rakás riasztás az egész lakásban, azt mondta :))) - Maria_r

Ez önmagában is megtévesztő. Egy keresztül látható oldalról. Ez azt jelenti, hogy ha lefekszem tízkor, és akkor juthatunk fel reggel öt és nem háromszor annyi, mint máskor. Tehát a dolgát. - Otto Maier

Van majdnem ugyanaz. Szolgáltatás felhívja ugyanúgy. Ennek eredményeként nem volt hű fel 7, amikor igazán kell felkelni, és azzal az elvárással, hogy aludni fog - a 6. Ennek eredményeként, mint már írtam Vasily Maximov, ébresztőórát, mivel leértékelődik. Ez, persze, nagyon kényelmes, ha a jelet ismételni, de ez vezet az a tény, hogy az agy kap felmentést, a végén teszel az ébresztőórát egyre korábban, és a végén nem tudsz órás alvás is, akkor kiad egy csomó idegek, félelem átalvási rángatózott hiábavaló jelek 5 percenként, és így tovább. n. és ami a legfontosabb, tudja, hogy ha nem kap most, a riasztás újra megszólal. És még egy. És még egy. És hagyd pihenni hosszabb és hosszabb.
Saját recept. A riasztás beállításának módosítása úgy, hogy ez az úgynevezett 1 alkalommal. 1 alkalommal legkésőbb akkor, amikor meg kell felébredni. És pont. Miután elalszik, elkésik a munkából, hogy a verés a fejét, és a motiváció, hogy keljen fel a nyitó harang ébresztőóra nem a tizedik, a flash jelenik meg, mert az első hívást, és az utolsó. Dolgoztunk.

Kedves ember, csak próbálja meg egy másik utat. Én személy szerint segíteni, mert az agy kitisztul, hogy az álom, mint a kézi hajtások. Csak van, hogy nagyon korán, és korán lefeküdni nem érjük el. Így találtam egy honlapon ilyen programot ingyenesen, csak egy bomba. Van utasítást el kell olvasni figyelmesen. Itt van egy website vladmed.at.ua - Boris1985

Nekem is van alvászavar, de kicsit más, és tud segíteni.
Mennyibe kerülne lefekszem alszom körülbelül 24 óra, de nem ébred fel, mert az asztrális álmok, amelyek nem termelnek tudat a fizikai világban, ez a probléma abból adódik, hogy az emberi energia területén. Azaz, ha teszek kísérletet, hogy felébredjen az álmom változott a következő rész az álom, és adja a valóság, amit én már ébren volt, és azonnal elmélyítette az álmom. Nincs riasztás nem fog segíteni, és ez nem sérti a fizikai test vagy az elme. Ez sérti a szellemi tulajdonságok a szervezet. Foglalkozni vele csak magát, és nem az a lány, vagy bárki más nem segít. Számos módszer létezik. Ez a legnagyobb elosztott, mint helyreállítása az energia mezőt
korlátozó kommunikáció bizonyos emberek, akik megsértik, vagy módszereket alkalmaznak védelmet torzítás terén.