Nem elég levegőt, mintha fulladás
Néha ülök, és bumm, ez lesz nehéz lélegezni. Nem elég levegőt, mintha egy kicsit, és megfullad. Igyekszem megnyugodni, és átveheti az erőt a levegőben. És most ülök, és lélegezni, így simán, mintha az idő lelassult.
Van egy byvaet..ne mondhatok. hogy gyakran, de ha egyszer egy hónapban, azt hiszem, pontosan.
És előtte volt (most is. De ritkán). Mondjuk, ül, olvasni, vagy filmet néz. És minden benne van nyomva. És néhány indokolatlan pánikot. Nem tudom, hogyan kell elmagyarázni, hogy mit érzek ugyanabban az időben. Még mindig nem értem. (Képzeld el, hogy dobja a mennyezet és a falak jött le, vagy van valaki otthon, általában van veszélyben), hogy valami, ami történik velem. És túl nehéz lélegezni, a szívem kalapált. Pánikrohamok néhány
Azt szeretném leszögezni, 17 éve. Most 42. Néhány évvel ezelőtt olvastam a könyvet Dr. Andrew Kurpatova „Pánikroham és szív neurózis.” „Boldog vagyok, a saját” (1 db.). Ő segített. Mondtam neki, nagyon, nagyon hálás. Különösen érvényes gyakorlat „meghívó félelem egy csésze teát.” Ennek lényege, hogy közben a legnagyobb pánikrohamok próbálja mozgósítani ezeket a tüneteket. Ne félj, hogy megtámadják. és fordítva. mondani. „Ó, te újra eljön. Gyerünk. gyerünk. Most kezet kell podtryasyvatsya szív kezdett verni, a fej elkezd forog. mellkasi kihűl, de erősebb. „És hogyan szeretne tudni a tüneteket. 10-15 másodperc után, minden kezd megtörni. A dolog. Most, hogy ezeket a tüneteket. szívdobogás, remegés, a kezek és a lábak. szédülés. Hideg a mellkasban. légzési elégtelenség - ezek a tünetek straha.Prosto agyunk megtanulta, hogy azokat nem a mi vedoma.A minket. érzés néhány ilyen tüneteket. megfélemlítő, kezdjük keres a fenozemam (vagy bármi tesz minket), illetve a tünetek a félelem növekszik. vagyunk még megijedt, és így tovább. d.Tak mi feladatunk, hogy indítson ez a mechanizmus fordított amikor storonu.I a támadás közben kezd a vágy neki szerezni az egész láncot a félelem rvotsya.A Általában ezek a támadások teljesen biztonságos. Még az emberek a betegség hosszabb ideig élnek. mert ez olyan, mint egy folyamatos képzésére, a keringési rendszerben. És az ok valószínűleg. nagy érzelmi peregruzkah.Ya. például. Tanulmányait egy nagyon nehéz zongora szakon. Ez megy el a helyszínre. stressz, talán az alváshiány.
Nem-ki. 04/02/14 13:06 (Válasz: A zene az életem)
Nekem is van ilyen tünetek gyakran. Ez idegrendszer jól működik, és a legvalószínűbb, szívelégtelensége van (degeneráció a szívizom). Put ukolchiki csoport B-vitaminok (B1, B6, B12, folsav ital), inni Panangin, koenzim KU-10 (Q10). Lásd, ez lesz jobb.
Van ez megtörténjen, egy fülledt szállítás történik, mielőtt az eső. Röviden, ha kevés az oxigén a levegőben
A zene az életem. 03/02/14 17:06 (Válasz: podarochek)
VSD tudok. Igen. Igyekszem, hogy figyelmetlen
podarochek írta (a): Van ESP, hiperventilláció, olvasni róla, hogy nem veszélyes, hogy megnyugodjon, meg kell lélegezni megvalósítható és levegőt venni ellenkezőleg kisebb, akkor lélegezni a csomagot, de a legjobb dolog a figyelemelterelés, és ez önmagában kerül sor.
podarochek. 03/02/14 16:57 (Válasz: Yase4ka)
Te IRR, hiperventilláció, olvasott róla), ez nem veszélyes), hogy megnyugodjon, meg kell lélegezni megvalósítható és levegőt venni ellenkezőleg kisebb, akkor lélegezni a csomagot, de a legjobb dolog a figyelemelterelés, és ez önmagában kerül sor.
Azt is megtörténhet, hogy egy ilyen helyzetben. úgy tűnik, hogy nincs levegő. próbál lélegezni, de az érzés, hogy jobb, dosttochnoe levegő kolichesktvo nem kap levegőt. egy érzés, hogy megfullad
Van valami ehhez hasonló tozhe..no nem tudok tárcsázni vozduha..tuda mélyen legkie..popytki néz ki, mintha nem tudom ásít ..
pajzsmirigy jelölve, úgy tűnik, minden rendben van. Nem tudom, hogy ez
Iya. 23/01/14 15:51 (Válasz: _Spletnitsa_7)
_Spletnitsa_7 írta (a): Tudom, mit jelent ez a klasszikus pánikroham, én csak nemrég kezdett javulni, de most azt nehezen lélegezni egész idő alatt. és amikor megzavarta én lélegezni, de amint a hangsúly ebben a fiókban, kezdek ideges lenni, és csak súlyosbítja minden. Ez az idegek, amikor úgy tűnik, hogy nem tudja, hogy egy mély levegőt, így a levegő nem elég, ásít folyamatosan.
Tudod, hogy mi fog történni, ha abbahagyom a lélegzést, például konkrétan?
Ó, én ponimayu.U volt hosszú idő telt el a szülés után maga soboy.Prosto nem volt időm erre a szív zadumyvatsya.Proverte
Bluerose. 23/01/14 14:43 (Válasz: _Spletnitsa_7)
ó, most már mindegy (((Nem tudom, hogyan kell kezelni azt, de az idegeim, volt egyszer a sok stressz, de ilyen állapotban éltem hat hétig, persze, láttam nyugtatók stb és most még érdemes gondolkodni a rossz és mindent. + kezdődött a legrosszabb dolog, hogy ez a levegő hiányában már gyakran a reakció az időjárás, és jelenleg nincsenek szorongással társuló ((((akkor is, ha minden rendben van, akkor gyakran előfordul (((