Mindent a menstruáció serdülőknél - lányok
Kezelésére és megelőzésére problémák a menstruációs ciklus (amenorrhoea, dysmenorrhoea, menorrhagia, Opsomenoreya et al.) És a vaginális dysbacteriosis olvasóink már sikeresen alkalmazott egy egyszerű tipp a fő nőgyógyász Leyly Adamovoy. Miután gondosan mérlegelni ezt a módszert, úgy döntöttünk, hogy ajánlani neki a figyelmet.
A menstruáció (havonta) - az a folyamat, a kilökődés a megvastagodott bélés a méh, kíséretében vérzés, hogy tart egy pár napig.
Kialakulási idejének első menstruáció (menarche), a legtöbb lány jönnek 12-13 év. Ez azonban nem jelenti azt, hogy egy korábbi vagy későbbi érkezése menstruáció egy betegség. 100 évvel ezelőtt a közepén menstruáció lányok között kezdődött 17 éves, de idővel az életkor, menarche „fiatalabb”, 3-4 hónapig, minden 10 év. Az átlagos havi előforduló év közötti lányok 11 és 15 év. Az első néhány évben van egy ciklus kialakulása, és lehet, hogy szabálytalan. Fokozatosan leveled ciklust. Meg kell érteni, hogy az a lány, aki elkezdte menstruáló elméletileg méhében, és szül gyermeket.
Mi határozza meg az időt a menarche? Először is, ez egy genetikai hajlam. Nagyon gyakran az anyák és lányaik első menstruáció történt, körülbelül azonos korú. A következő tényező - ezen a szinten a testzsír és testtömeg. Meg kell jegyezni, hogy a teljes havi vagy nagy lányok elé, míg a sovány társaik azok nem léteznek. Az ok egy erős kapcsolat a hormonok termelését a szervezetben és a zsír.
Minden közben nehéz menstruációs ciklus lehet osztani 3 fázisból áll: a menstruáció előtti, menstruációs és post-menstrualis.
- Menstruáció - ezúttal közvetlenül a vérzés a genitáliák. Minden nap 28-35 ciklus, a méh felkészül az esetleges kialakulását a terhesség. Ez abban nyilvánul meg, megvastagodása a belső réteg (endometrium) belsejében a csírázást a vékony és kis vérerekben. Körülbelül a 14. napon a ovulációs ciklus során, amely a petesejt elhagyja a petefészket és bevezesse a petevezetékben. Ha a megtermékenyítés nem történt, akkor meghal, és a belső réteg a méh van kitéve kilökődés. Kishajók kihajtott benne, megsemmisült, ezért kezd vérzés. A méh elkötelezett a lehető leghamarabb megszabadulni ezeket a csomókat, mert elkezd összehúzódni, rámenős vér és levált endothelium a hüvely és a belőle. Néha ezek a darabok is nagyon intenzív, majd a lány lehet zavarja húzza hasi fájdalom.
- A menstruáció időszak, amely alatt a visszaállítása királyi endothel elszaporodását kis elváltozások a nyálkahártya, és felkészülnek arra, hogy egy új ciklust.
- Premenstruációs periódusban - az előállítás időpontjában, a méh esetleges terhesség, amely kíséri növekedés és a test falvastagsága növés abban az erek, generációs nagy mennyiségű nyálka nyálkahártya mirigyek. Mindezt úgy, hogy a megtermékenyített petesejt képes biztonságosan áthatolni a falon a méh és szilárdan csatlakozik hozzá.
4 premenstruációs szindróma (PMS)
Lányok a menstruáció alatt tapasztalt egy teljesen más érzés. Egyes menstruáció fájdalommentes, mások panaszkodnak súlyos fájdalom a has terjedésével a hátán, van egy nehéznek érzi. Ezek a kellemetlen tünetek figyelhetők meg, mert a összehúzódása a méh, amelynek célja, hogy a benne lévő vér és ottorgnuvshiysya endometrium kívül. Fájdalom lehet fénytől elhaladó első néhány óra a menstruáció első napján, súlyos, amikor szüksége gyógyszeres azok eltávolítására. Lehetnek duzzanat és kisebb diszkomfort a mell. Előfordul, hogy egy lány lehet fejfájásra, egy érzés, hogy a gyomor vált kis arc duzzanata álom után, amely gyorsan elmúlik. Sok lány azt mondják, pszicho-emocionális labilitás ezen időszak alatt - a gyakori hangulatváltozások, „sír”, és ingerlékenység felett apróságok, amelyek gyorsan be a jó hangulat.
Menstruáció alatt és a premenstruációs szindróma a lányok, akik nem rendelkeznek betegségének tünetei is részt osztályok testedzés nélkül jelentős aktivitást korlátai. Ezzel szemben a mérsékelt terhelés segít enyhíteni a görcsöket, a méh, pihenni falait, javítja a vér áramlását a kismedencei. Ha egy lány aggódik a rossz hatásokat, akkor ajánlott, hogy tartózkodjanak a megerőltető testmozgás. Ebben az esetben lehet használni görcsoldók vagy fájdalomcsillapítók.