Milyen hasznos banán

Banán volt az utolsó hely a mi gyümölcskosarat. Az ilyen egzotikus gyümölcs kedvelt a gyermekek és a felnőttek. Ahhoz, hogy ez a termék elérhető volt minden ember, mesterséges fajtákat tenyésztenek. Modern fajták két osztályba sorolhatók:

• édes vagy desszert, ezeket a gyümölcsöket nyersen fogyasztjuk;
• „Platano” vagy takarmány igénylő hőkezelés. Ezek a banán olyan édes íze, kemény és héja színe más, gyakran piros vagy zöld. Ezek a fajták használják szarvasmarhák táplálására.

Megismerkedhetnek a leghíresebb fajta banán, bár több mint 100 féle, mint például:

Banán növekszik a normál vad által propagált magvak, amelyek a közepén a cellulóz. A modern fajták nem képesek reprodukálni a saját, nőnek nagy ültetvényeket a déli országokban, majd az éretlen szállítják más régiókban. A gyümölcs a zöld formában kerül a dobozba fóliával, így jobban ellenáll a tárolás és a szállítás. Banán érik a raktárak, egy bizonyos napos tárolás végzett porlasztás gáz etilén, amelynek segítségével a gyümölcs érik, tompítsa a cellulóz, héj sárgás. Szintén a sejteket tarthatjuk egy bizonyos hőmérséklet és a páratartalom, hogy elkerüljék overripening és rothadó gyümölcsök. Helyes szállítási és tárolási garancia megőrzése minden tápanyagot.

Mi haszna van az egzotikus gyümölcsök

Súlya banán pépet körülbelül 120-130g - 150 kcal, a száma megegyezik a 100g csirkemell. Ők is gazdag szénhidrátokban, így jó energiaforrás, és része egy állandó diéta sportolók, valamint a gyorsan kielégíteni éhség. Hozzá vannak szokva a diéta betegek anorexia, kis mennyiségű hoz jelentős eredményt. A használata gyümölcs a magas tartalma különböző vitaminok és nyomelemek, nevezetesen aszkorbinsav, amely antioxidáns hatást gyakorol a test, különösen a gyulladásos és a megfázás. B-vitaminok javítják a működését az idegrendszer, serkenti az agyi mikrokeringést, csökkenti a memória és a teljesítmény, csökkenti a hajlamot a stresszt. Tartalma miatt triptofán pihentető alvás után nehéz túlterhelés által elért hipnotikus hatást. Emellett számos, a B-vitamin segít erősíteni a köröm és a haj.

A használata a banán különböző betegségek:

• A betegség a szív-és érrendszer alkotják a banán és telíti a test kálium és nátrium, amelyek szükségesek a normális működését a teljes rendszer. A kálium és nátrium segít normalizálni a vérnyomást, a pulzusszámot hasznosítás, csökkenti a szélütés kockázatát, erősíti a szívizmot. Stimulálása víz és só elektrolitok cseréjét lehetővé teszi a használatát a zöld gyümölcsök ellen ödéma, mint vizelethajtó. Nagyon könnyen és kimosási hasznos elektrolitok banán visszavonását felesleges folyadékot a szervezetből, amelyek néha nem látható kívülről.
• Az E-vitamin gondoskodik a bőr rugalmasságát, puhán tartja, és megakadályozza a ráncok megjelenését. Karotin követni a növekedés a gyermekek a karbantartási normál látás, megállítja az öregedési folyamatot.
• Érdemes megjegyezni, hogy mennyire hasznos a banán a férfiak. Nincsenek emberek a világon, aki nem törődik a saját hatásának. És ez az egzotikus termék meghosszabbíthatja az ember szemét, helyreállítása vagy javítása erekció és meghosszabbítja a közösülés. Továbbfejlesztett funkció a megtermékenyítés, és növeli annak az esélyét, hogy elképzelni.
• Köszönhetően körülölelő tulajdonságait banán ajánlott enni fekély betegségek a gyomor, duodenum. Ezek megnyugtatni az irritált nyálkahártya és segít, hogy tovább eróziót a regeneráció.
• Amikor ulcerosa a vastagbél gyümölcshús eltávolítja jelentős a gyulladást, javítja a motoros készségek, szabályozza puffadás és javítja a széklet, különösen abban az esetben a székrekedés és a súlyos hasmenés. Csak ne sokat eszik, mivel lehet az ellenkező hatást a bél torlódás.
• Banán hasznos emberek májbetegség, javítja a zsír és szénhidrát-anyagcsere, helyreállítása a funkciója a máj szintézise aminosavak.
• Terápiás hatás banán pépet rendelkezésére bronchopulmonális betegségek gyakran használják koktél mézzel és citrom. Javítja köpet és csökkenti a köhögés, ellazítja az izmokat a mellkas, ezáltal felgyorsítja a folyamatot lábadozás.
• A banán számára ajánlott, hogy az élelmiszer-kódolása során a dohányzás, csökkenti a vágy a cigaretta, így jelentős mennyiségű felgyülemlett nikotin a szervezetben. Szintén megtisztítja a testet a toxinok.

Terápiás célokra használja a banánhéjon

Szájat vízzel héja tinktúra segít a kezelés a stomatitis, periodontális betegség, fogínyvérzés. Fehéríti fogait dörzsölje a belsejében a héj egy hétig minden reggel, fogkrém lehet ebben az időben nem használja.

Banán a főzés. Vannak még banán diéta fogyás, de ez igen egyedi megközelítést kell, mert a termék nagyon magas kalóriatartalmú és tápláló. Banán is használják a szárított formában, amelyben nem veszíti el tulajdonságait.

Mint látható banán használják a kezelésére és megelőzésére számos betegség, de káros tulajdonságait gyümölcsök létezik ezen az alábbiakban.

kár, hogy a banán

Jelentős kárt banán nem hozza, vannak ellenjavallatok és óvintézkedéseket a használata az egzotikus termék.

• Tartózkodnia kell a banánt ember cukorbeteg, mivel a nagy mennyiségű szénhidrát veszélyes számukra hiperglikémia. Különösen a hőkezelés után van kialakítva, mint a termék tiszta cukor.
• A nagy mennyiségű vitamin és ásványi anyag, akkor elég nehéz termék. Okozhat nehézség a gyomorban, hogy támogassák a fermentációs a belekben, hasmenést okozhatnak. Ezért javasoljuk, hogy rágni, és megeszik a kis étkezés, nem sokat eszik. Ha egy személy szenved magas a gyomor savasságát, hogy hagyjon fel a banán.
• Ők képesek arra, hogy pusztulás a vér, vagyis indikátorok a véralvadás növekszik. Ezért azok vétel ellenjavallt kifejezettebb thrombophlebitis, vérzéses stroke, akut miokardiális infarktus, visszerek krónikus vénás elégtelenség.
• Meg kell csökkenteni eszik egy banánt, akik túlsúlyosak, de ha erősen akarja cserélni a darab banán egy teljes étkezés, mintha, hogy kompenzálja a kalória kapunk.

Kedvenc egzotikus gyümölcs banán nagyon hasznos a szervezet számára bármely személy. És annak érdekében, hogy elkerüljék a problémákat evés után, hogy tartsa be az intézkedések és a tápanyagok fog egyetlen előnye anélkül, hogy kárt a személy.