Milyen gyorsan és finom eloltani a burgonya cukkini és paradicsom

Ebben a receptben azt fogja mondani, és megmutatja, hogyan lehet gyorsan és eloltotta a finom burgonya cukkini és a paradicsom. Az edényt kiderül diétás és sovány. És mi tetszik a legjobban - ez önellátó. Nem kell külön készíteni köretként és főzzük a cukkini, és dobott össze mindent, és készülj fel a vacsorát.

Nyáron, amikor sok Klubok termesztik a nyílt terepen, az arány a cukkini és burgonya lehet változtatni akár 2-1. És miközben az általuk megvásárolt én üvegház, felvettem zöldség megközelítőleg azonos. Paradicsom adott esetben hozzá. Mindig meg kell kóstolni. Előfordul, hogy a sav, hogy ad paradicsom, elég. De megint, még vizes üvegházhatású paradicsom, így ma tettem egy kanál paradicsom.

Szükséges összetevők:

• Burgonya - 5 db. közepes méretű
• Cukkini - 1 db.
• Paradicsom - 2 db.
• Zöld hagyma - 1 Puig.
• Víz - 1 csésze
• Sárgarépa - 2 db.
• Napraforgóolaj - 100 g
• Só, fűszerek

Lépésről lépésre recept

Nézzük az előkészítő munkát. Mossa a zöldségeket alaposan tisztítja a zöldhagymát a gyökerek.

Hámozott burgonyát szeletekre vágva egy kicsit ferdén.

Cukkini felére csökken, majd a szeleteket.

Fehér rész külön hagymát megpirítjuk napraforgóolajat és elterjedése egy tányérra.

Paradicsom vágjuk kockákra. Ha nem szeretné, hogy úgy érzi, a kész étel, akkor törje össze őket aprítani.

Egy mély serpenyőben sütjük a reszelt sárgarépa, fel szelet cukkini, burgonya és paradicsom kockák. Töltött egy pohár vizet, és puhára pároljuk.

Közben vágjuk a maradék zöld része a hagyma.

Add, hogy a serpenyő két perccel a vége előtt a tűzoltó. Sóval. Tudod, hogy a kedvenc fűszerek. Például, kurkuma, bors, paprika.

A étel kész. Remélem érdekel téged, mint egy recept, hogyan rakja ki a burgonyát és a cukkini. Ügyeljen arra, hogy készítsen el egy egyszerű, de finom étel. Jó étvágyat!