„Erősebb, mint az összes győzelem - megbocsátás” Johann Schiller
A megbocsátás önmagában azt jelenti, „könnyebb kezelni a helyzetet.” De ... néha nehéz megbocsátani, vagy őrült, hogy még gondolni megbocsátás. Mindegy, menjünk fel a kérdést: ki először meg kell megbocsátani? És voobshche amely előírja a megbocsátás? Most, sok könyv, pszichológusok, stb Beszélnek a szükségességét és hasznosságát megbocsátás. De nagy, mit megbocsátani, megbocsátani valakinek, és hogy el szeretné kezdeni a fájdalmas eljárás van szüksége, és kinek kell ez?
Az első lépés az, hogy bocsásson meg magad. Igen, mit gondol. A születés, a már felhalmozott ki az autók, rengeteg sértést, amit állítólag elfelejtett, de sajnos, úgy tűnik, nekünk csak. Harag. gyűlölet, harag egyre csendben csinálni a piszkos munkát. Ez ezeket az érzéseket vezessen bennünket, ha semmit nem lehet tenni. Gyakran találkoznak az emberek, akik számára a „megbocsátás” maga valami megalázó és gyenge. Ie Az ilyen emberek azt hiszik, hogy lesz gyenge, megalázott, ha csak egy barát, hanem a megbocsátás magát megvetendő. De ebben az esetben a paradoxon nyilvánvaló - anélkül, hogy a megbocsátás maga lehetetlen megbocsátani senkinek. Ez nonszensz. Csak addig, amíg meg nem bocsátjátok szüleik (férfi és női), akkor mindenféle probléma néhány a padló.
Ismét bocsánatot kezdődik magát. Mit jelent ez? A legegyszerűbb változat a teljes és feltétel nélküli elfogadását jelenti magát minden helyzetben és minden körülmények között. További részletek - ez az, amikor egy személy megszűnik elítélni magam, azzal vádolják, megtanulja, hogy adja magát a szeretetet. „Pull” azt magadban, és nem elégedett bármely helyettesítői. Az út mentén, azt magyarázza, hogy a pénzhelyettesítő - ezek különböző alternatívák az isteni szeretet. aki jött ember. Ezek a következők: gyógyszerek, cigaretta, alkohol, ellenőrizetlen partnercsere, ellenőrizetlen táplálékfelvételt, stb Tehát vissza a megbocsátás. Minden olyan személy, jön az úgynevezett határ, amikor egyszerűen nincs ereje, hogy abban az állapotban a belső béke, amelyben található. Úgy tűnik, minden határt ... És akkor jön az úgynevezett igazság pillanata. Mindenki jár ilyen esetekben saját. Mivel a szív.
A megbocsátás mindig elindul kicsi. A férfi nem akarja látni minden kis helyzet (ha lehet megbocsátani könnyen és fájdalommentesen). És ha vannak „nagy” a helyzet, hogy kezd látszani, hogy a megbocsátás lehetetlen. De nekünk csak mi tudjuk elviselni, hogy elengedni, és elfogadni, és nem több.
Megbocsátás - a fájdalom és a kiadás ideje. Ha megbocsát, akkor valószínűleg az életben valamit el, megáll egy hely, megszűnik létezni. Ie e valami a memóriát, de ez a memória jó. Emlékszel valamit, és ez nem okoz fájdalmat. Ez annak a jele, hogy meg vannak bocsátva. És ez a hely jön valami új, más, esetleg ijesztő első pillantásra. De az új mindig ismeretlen, ez így történik. Ie megbocsátás kinyitja az ajtót maga az új jövőben.
Az én tapasztalatom azt lehet mondani, hogy a megbocsátás nagyon hasznos és pozitív hatása nem csak a fizikai állapota a személy, de elsősorban a mentális viselkedését. Ha megtanulod, hogy bocsásson meg leesik a bilincsek, hogy tartotta meg tőled. Ön könnyen és szabadon.
A megbocsátás kezdődik a múltban. Mivel nem szeretnénk, de ez az igazság. Meg kell, hogy valamilyen helyzet, hogy nem akar emlékezni, hogy menjen bele, hogy élni újra érezni. Az összes résztvevő ebben a helyzetben. Majd cserélje ki a negatív érzések pozitív, fogadja, hogy mi történt veled. Engedd el a negatív dolgokat, hogy már ebben a helyzetben ... és megy tovább, felszabadító helyzetet. És így, lépésről lépésre, akkor továbbléphetünk. nagyon jó az ilyen emlékeket, hogy vegye fel néhány meditációs zene, amely hozzájárul a mélyebb emlékek és az elfogadás. Nézd, próbálja meg, hogy semmiképpen ne hagyja abba. Az út gyalog.
Ezen a ponton szeretnék elköszönni, kedves olvasók. Sok sikert a hit a remény és a szeretet!
Üdvözlettel, pszichológus Irina szombat
