Mi határozza meg az élettartam, mindig formában!
Abból, amit élete múlik?
Csoport-gerontologists tudósok beutazta a világot, hogy információt gyűjtsön az életmód az emberek, akik fordult egy évszázada mérföldkő. A következtetés az volt a meglepetés: annak ellenére, hogy gyökeresen eltérő életrajzok, mind elérjük, hogy néhány általános szabályt!
Ez a következtetés illeszkedik egy bizonyos hipotézis a magyar tudósok, hogy az öregedés - a genetikailag programozott folyamat. És az életkor, nem tudjuk csak úgy, és azért, mert kifejezetten építeni vonatkozó biológiai funkció. És csak az öregedés - ez egy biológiai program, szabályozni kell, ott kell lennie tényezők, amelyek felgyorsítják és késlelteti az öregedés. A tanulmány során a kutatók azonosították az úgynevezett „kék zónák”: a területeket, ahol az átlagos elérjük sokkal gyakoribbak, mint a fejlett országokban. Ez a lista tartalmazza az Okinawa szigetén (Japán), Szardínia (Olaszország), a sziget Ikaria (Görögország), Costa Rica és az egyik olyan terület of California (USA).
Ezek a különböző éghajlati viszonyok és kulturális jellemzőit, úgy tűnik, kell vezetnie között alapvető különbségek elérjük. Azonban kiderült, hogy sok a közös! Ez ismét megerősíti a helyességét a hipotézist, programozott öregedés. Ha az öregedés, mint a programok ellenőrzése, akkor kell az egyetemes és nem függ, például a földrajz.
Úgy véljük, hogy a várható élettartam függ a szinten az anyagi jólét. Gazdag emberek elvárják, hogy hosszabb ideig élnek, mert van, hogy minőségi termékeket, az orvostudomány és nem vesznek részt a nehéz fizikai munkát. A tanulmány azonban azt mutatja, az ellenkezője.
Kiderült, hogy az Okinawa tovább élnek, mint minden a legnagyobb hétköznapi emberek: halászok, egy életen át kétkezi munkát és takarmány egyszerű ételek: hal és a rizs. Ebben az esetben a nagyszülők az Okinawa szigetén különböznek méltó egészségre. Különös figyelmet kell a helyi koncepció „ikigai” (durva fordítás - „Cél”). Határozza ikigai minden Okinawans sokáig öregség. Ikigai lehet kommunikálni az emberekkel, akik lehet, - szakmai tevékenység is - a kreativitás. Követve ikigai tölti életét jelenti a régi.
Az összes latin-amerikai országok Costa Rica - a vezető számának elérjük. Továbbá, mindegyik - egyszerű munkások, akik ugyanazt az ételt együk (anélkül, só és fűszerek) gyermekkortól időskorig.
A Földközi-tenger, Görögország, a sziget Ikaria, az idő fogy folyamatosan és zökkenőmentesen. Vannak teljesen közömbös, hogy az anyag, és a lakosok diéta lényege a halak, tenger gyümölcsei, zöldségek és gyümölcsök. A bőség az étrendben az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak azon a tényen, hogy legyőzte a századfordulón a lakosság Ikaria pillantást legfeljebb 80 év.
Tovább élőhely elérjük - a Szardínia szigetén. Minden öregek vesznek részt a társadalmi és a családi életben. Leküzdése elérjük, hogy megtartják a fizikai és szellemi tevékenység. Helyi elérjük - emberek, akik szeretik az élet, és mindig a felelős.
De mi van, ha az üteme az élet messze mért ritmus rezidens Szardínián és Ikaria? Vannak nem-pszichológiai módszerekkel, hogy lassú a működését ez a program? Mint kiderült, a magyar biológusok már régóta aktív kutatási és sikerült létrehozni egy anyagot, amely képes hatni a kiváltó oka az öregedés - szabad gyököket. A tudósok nevezte SkQ. Ez egy antioxidáns, amely képes behatolni a legtávolabbi hely a testünkben - a mitokondriumokban, ahol semlegesíti a szabad gyököket, megakadályozva, hogy elterjedt és kár más részein a sejt és a szomszédok. Az ilyen nem a teljesítmény a hagyományos antioxidánsok.
Szeretném azt hinni, hogy a gyerekek is meg kell nézni filmeket elérjük a meglepetés: „Élni akár 100 év múlva? Mi ebben a nagy dolog? "