Mi folyik fitness, Tatyana Gavrilova stylist - Shopper

Úgy döntött, hogy menjen a fitness.

De különböző okok miatt minden nap tesz ki az elején az osztályok.

Hiányzik a ruha kívánt alakú fitness ne legyen akadálya a foglalkoztatás. A lényeg, hogy kezdeni. Később meg lehet vásárolni, amit szeret, és illeszkedik a kiválasztott képzés.

Mit viseljünk Fitness

Előnyös ruházati tömör, megtartsa az alakját, lélegző anyagok, amelyek kisülési nedvességet. Optimális rendelkezésre álló hálós betétek, amelyek biztosítják a szellőzést, és hozzon létre a kényelem az osztályteremben.

Ha azt tervezi, hogy köze van az edző az edzőteremben a hálózati szimulátor, a legjobb, ha választani semleges színek illeszkedő ruhát.

Hogy vegyenek részt erősítő berendezésekkel laza ruházatot nem biztonságos. T-shirt vagy felső elég hosszúnak kell lennie. Ezen túlmenően, sport nadrág, bricsesznadrág vagy sortnadrág. Ebben a formában, akkor nem kényelmetlenül érzi magát, részt vesznek az izzadt edzőteremben.

DlyaStepi drugihintensivnyh aerob edzés tökéletes fényes, rövid, szűk, de nem korlátozza a mozgást atléta és rövidnadrág. Ezekre edzések tökéletes tetejét melltartó, Derék vagy mellkasi támogatást.

Gyakorló Pilates és Jóga különösen csak kényelmes ruhát természetes anyagból készült, semleges, pasztell árnyalatok.

A csoportos órák. ahol állítólag használni szőnyeg, labdákat, akkor is ajánlott viselni Legency, térdnadrág, nadrág, köztük egy meglehetősen széles

Gyakorolni hastánc közvetlenül a sport nadrág is viselhető derékszíj hímzett érmék és ez elég lesz.

Ne tegye fitness

Fitness ruházat kell egyeznie a fajta figura, tényleges méret, tökéletes ülni Ön és illik a hely

Nem szabad ruhát. hord, nyugszik a tenger vagy az országban, valamint pizsama vagy pizsama ing.

Vegyenek részt a farmer kényelmetlen, és a cipő és nem biztonságos.

Különös figyelmet kell fordítani a cipő. Kiválasztása sportcipő, tartsa szem előtt, milyen tanulságokat a terve, hogy őket.

Ha például, aktívan gyakorolja a futópad, a futócipő kell leadott lapos talp, nem sarok, csipkék.

Ez nagyon fontos. Csak ebben az esetben a láb kerül helyesen és nem sérült. Ön képes lesz járni a saroktól a lábujjak és könnyen ázni 45 percig maratont.

Nézd vonzó és esztétikus

Válassza ki a ruhákat, amelyek kiemelik a legjobb az alakot és elrejteni a hibákat.

Nagyon vonzó, például úgy néz ki, ing, széles, vízszintes vágás. Ez lehetővé teszi, hogy felvágják a két kar, vagy véletlenül megnyomott egy póló az egyik vállára.

Vedd fel zoknit, hogy megfeleljen cipő, lehetőleg rövid vagy megfelelő színt sport nadrág.

Megéri használni az intenzív aerob gyakorlatok karcsúsító öv, vagy azon felül, hogy viseljen blézert?

Mindez, természetesen lehetséges, de jobb, hogy egy melegítő krémet. Ez okozza a túlzott izzadás, és segít eltávolítani a zsír a problémás területeken.

Swim Shop.

Meg kell különböztetni fürdés a tengerparton vagy a medencében nyaralni és osztályok a medencében a fitness club.

Fitness gyakorlathoz a legjobb, ha egy fedett fürdőruhát. Fontos, hogy vedd fel a méretet. Vannak különböző fajta látványos fürdőruha. Lehetnek Derék, kiváló felhúzó mellek, szimulálva a forma segítségével a különböző nyomatok.

Így meg kell gondolni minden részletet a szekrény a fitness.

Fontos sportruházat kényelmet, a funkcionalitást. kiválóan illeszkedik az ábrán, a vonal divatirányzatok

Fitness club az a hely, sport, szabadidő, kommunikáció, társkereső. Minden klub látogatások alapján az érdekeiket.

Ha jön a sport, a hangsúly a őket, és a helyes képzési programot.

Abszolút normális teljes hiánya smink, parfüm, tiszta test és a ruha. A képzés során, használja a törölközőt, és biztos, hogy vizet inni!

Szeretem szokatlan, funkcionális, divatos ruházati fitness olasz márka Freddy. A ruhák E jel megfelel a hivatásos sportolók és táncosok.

Ez képzett olasz tornászok és balett csillagok a Milan Scala.

Foglalkozás a fitness klub, de nem látható eredmények? Szeretne fogyni, de nem tudom, hogyan?

Azt sudovolstviempodelyus azt tapasztalja szervezésében fitness és az egészséges táplálkozás.

Kívánok sok sikert a célok elérésében!

Tatyana Gavrilova kép tanácsadó Budapesten és Olaszországban

Oszd meg barátaiddal!