Mi a megelőzés fogászati ​​orális siker ipar

Az emberi egészség elválaszthatatlanul kapcsolódik az életkörülmények, a munka és a pihenés. Ez azt jelenti, hogy a privát módot, a teljesítmény higiéniai követelmények betartása jó tanács a megelőzés a különböző betegségek. Elkerülni őket, akkor fenn kell tartani a rendszeres szájápolás

A feldolgozás során a szájüregben vannak maradványokat, amelyek hatására a nyál és az intézkedés alapján baktériumflóra vezet a fogkőképződést és a foglepedék. Akkor, persze, nem figyelni rá, de az elmulasztása szájhigiénia betegségekhez vezethet, mint a fogágybetegség és a fogszuvasodás.

Eltekintve az esztétikai szempontokat ez a kérdés (nincs szájszag Válasszon tiszta fogak), ott is az anyag - abban az esetben, szájbetegségek el kell menni a fogorvoshoz, és befizeti, gyakran drága művelet.

Amely magában foglalja a szájhigiénia?

A legfontosabb szabály, természetesen, a rendszeres tisztítás a fogak. Meg kell kiválasztani a megfelelő fogkefe és fogkrém. Hogyan kell csinálni?

A kefe kell választani szintetikus sörte - tartósabb és higiénikus. Szintén meg kell választani a méretet, mi hasonlít a megelőzés a szájbetegségek. A fogkefe feje ki kell terjednie legfeljebb három foga. Sokan használják a kefe közepes keménységű. Kényelmes elég fény a sörték az ecset - a színes része a sörte kék színben. Miután a festék oldatot fele a magassága a sörték, meg kell változtatni. Fogak kell csiszolt nem feltétlenül kevesebb, mint 3 perc. Azok számára, akik szeretnék, hogy gyorsabban, korunkban volt elektromos fogkefék.

A fogkrémek vannak osztva higiénikus és gyógyító és megelőző. Higiéniai fogkrémek csak tisztító és frissítő hatása, és nem tartalmaznak különleges gyógyító és megelőző alkatrészeket. A készítmény terápiás és profilaktikus fog-paszták Amellett, hogy a fenti komponenseket is tartalmaz, étrend-kiegészítők: vitaminok, kivonatok, extraktumok gyógynövények, sók, nyomelemek, enzimek. Ezek a paszták szánt napi orális ellátás és profilaktikus egészségügyi célokra, és a megelőzés a fogszuvasodás, a periodontális betegségek, szuvasodások, a betegségek a szájnyálkahártya.

Azt is szükséges figyelembe véve a létező fogzselét szálak elixír. A gélek tartalmaznak 0,1-1,5% aktív fluor, amely lehetővé teszi, hogy ajánljuk őket megelőzésére és kezelésére fogszuvasodás egy fehér folt a szakaszban. Napi, naponta egyszer, este, szájhigiénés fluorokémiai befejezi dörzsöli a gél szilárd fogak szövetekben 2-3 percig fogkefe.

Fogselyem nagyon hasznos Amellett, hogy a fogkefe és a hatékony megelőzés az orális betegségek. Ők jól megtisztítják fogközökbõl és egy bizonyos készség nem károsítja az ínyt.

Elixir egy kiegészítő higéniai szagtalanítására és frissítő a száj alatt reggel és este fogkrémben, valamint az étkezés után.

Mégis érdemes megemlíteni a fürdő egységet. Ez a forradalmi találmány nagyon érdekes és megelőzésére orális betegségek. Hidromasszázs készüléket az egyszerű: egy kis tartály, amely tele van folyadékkal, és összeköti a szivattyú és a fúvóka alatt szabályozott nyomás belőle legyek lüktető vízsugár. Ez vízsugárral mossa fogak közötti rések, masszírozza a fogínyt, és nem okoz kárt.

Még ha a fent említett módon fenntartani szájhigiénia, ne feledkezzünk meg a megfelelő táplálkozás.

Élelmiszerek fogyasztása legyen a magas minőségű összetétel és a minőség. Elsősorban meg kell tartalmaz elegendő mennyiségű vitamint és ásványi anyagok, különösen a C-vitamin, B, A, valamint a kalcium, réz, fluorid. Visszaélés a szénhidrátok, az alapvető táptalaj kórokozó mikroflóra a száj, a fogak elősegíti betegségeket. Élelmiszer kell egyensúlyban aránya a fehérjék, zsírok és szénhidrátok. Negatívan befolyásolja az állam a fogak evés csak az élelmiszer egy lágy, így az étrend legyen jelen lévő szilárd élelmiszerek, különösen a gyümölcsök és zöldségek. Ez elősegíti a „képzés” a rágóizmok berendezés.

Speciális diéták kifejezetten a megelőzés szájbetegségek jelen vannak, a legfontosabb dolog - az élelmiszer egészséges legyen.

És az utolsó dolog, amit mondani - biztos, hogy fogorvoshoz félévente. Ez sokkal jövedelmezőbb, mint kezelni problémás fogak utána. Az orvos gondosan meg kell vizsgálnia a száj és a fogak, és ajánlásokat tesz a kiválasztási egy fogkefét és fogkrémet.

A következő egyszerű szabályok, a fogak mindig egészséges!