Mi a különbség a rost korpa

Bran vagy rost, melyik a jobb? Nagyon gyakran az emberek ezt a kérdést, különösen, amikor a fogyás kérdéseket. De az is fontos, minden olyan személy, akik arra törekszenek, hogy a megfelelő étrend és van egy nagyszerű érzés. Ezen függ a vitalitás és betegségek jelenlétét. Vessük össze a két termék: korpa rost.

Bran - a megmaradó őrlés után gabonát lisztté, egyszerű módon - a maghéj vagy gyümölcs héj őrlemény gabona. Ez az, amit írtam, az előző cikkben: „A korpa és a gabonafélék. A fő különbség”, összehasonlítva ezeket a termékeket.

Fiber - a diétás rost található a legtöbb szövet szerkezetének a növények. Ez nem emésztett fel a szervezetben, de azt a nyilvánvaló előnye a mikroflóra a gyomor.

Rost - élelmi rost, amely jelen lehet a növényekben: ez a zöldségek, gyümölcsök, hüvelyesek, dió, stb.,. és a korpa. épített üvegszálas szövet minden növényi élet. Élelmi rost van szükség, hogy az ember a normális működését a gyomor-bélrendszer és a életképességét a bélflóra. A cellulóz egy alacsony kalóriatartalmú termék. A kellően nagy mennyiségű bocsát ki nagyon alacsony a kalória (100 g megfelelnek az csak 35 kcal). Ez elősegíti a gyors telítettség és volumenének csökkenését elfogyasztott étel. Ez csökkenti az időintervallum közötti lény a bélben, mivel a cellulóz emésztési folyamat sebesség, meghatalmazotti kiegészítő nedvszívó. Ezért, a száloptika fogyás folyamat könnyebb áthaladását.

Fiber van osztva

• Oldódik. Tartalmazza mindenféle gyümölcs, zab, bab, árpa, alga, lenmag. A szervezetben alakul át egy zselészerű masszát, ami kiváló médium fejlesztésére hasznos baktériumok a bélben.
• Az oldhatatlan. Tartalmazza a korpa, a bőr a zöldségek és gyümölcsök. Oldalunkon ilyen szálat képviselő egy sor Nutrikon. ahol az étkezési rost tovább dúsított mikrotápanyagok, amely széles körű hatások, kezdve a tónusos, véget a megelőzés és a rehabilitációs a rák.

Figyelembe véve az átlagos emberi ételadagjába és túlsúlya finomított emésztett erősen zúzott termékek, beépítése szál a granulátum formájában Nutrikon van szükség, különösen télen, amikor a hiány a diétás rostok magas. Fiber teljesen ártalmatlan az egészségre, de ez feltétlenül szükséges a gyomor és a belek normális működését. A felesleges az is kívánatos, akkor fordulhat elő, puffadás, keverés a gyomorban és kényelmetlenséget. A szükséges napi mértéke megfelelő táplálkozás felnőtt ember 30-40 g már tudományosan bizonyított, hogy a szálak nem biztosítja ezt a szintet a termékeket. A Nutrikon pontosan tudni fogja, mit kap ez az arány.

A honlapon bemutatott korpa Litovit sorozat. amelyben a gyártó az orvosi ásványi - zeolit ​​és további tápanyagokat, hogy széles körű hatások a működését a szervezet korpa.

Nem számít, mit dönt, hogy vesz egy étkezési rost vagy korpa, az e termékek alkalmazása nem kétséges. Oldalunkon, ők mutatják be, hogy kényelmesen granulátum, por, tabletta vagy sós keksz, akkor sokkal könnyebb használni a mindennapi élet minden ember. Mindenki kiválaszthatja a kiadás formájában, ami ez a legalkalmasabb, a különböző hasznos kiegészítők, hogy segítsen javítani az alkalmazások hatékonyságát, és ami a legfontosabb, akkor egy teljes étrend a megfelelő táplálkozás a tested.

Ügyeljen arra, hogy a következő termékek: