Megfelelő szellőzés a lakások
A friss levegőt egészség
Amikor sétálunk a parkban, az erdőben vagy a kertben, lélegezni, biológiailag aktív anyagok kiválasztódik a növények - illékony, ami miatt olyan könnyű lélegezni. Gondolj az érzéseit, miközben tartózkodik a friss levegőn. Lélegezz mélyeket, és miután néhány lélegzetvétel emelkedik a hangulat és az érzés a vidámság és a teljesség erők. Mindenki tudja, hogy a friss levegő nagyon fontos a test, de nem minden tisztában vannak, hogy a szellőztetés a helyiség fontos.
szellőztetni a lakásban
Nyitott ablak: igen vagy nem?
A szokás alszik egy nyitott ablak tudható be, hogy a jó szokásokat, mint állandó légáramlást válik mély alvást és egészséges. Azonban aludni a nyitott ablakon az őszi-téli időszakban, az orvosok nem javasoljuk. Az alacsony hőmérsékletek okozhat légúti megbetegedések. Mindaddig, amíg a helyiség hőmérséklete alá csökken 18 fok, akkor aludni a nyitott ablakon. Ha a szoba lesz hidegebb, elegendő, hogy korlátozza tíz perces szellőztetés lefekvés előtt. Ebben az esetben a szellőztetéssel kell horizontális. Ágynemű ez alkalommal ajánlott fel az akkumulátort, vagy a kályha, így nem volt hideg.
Különös figyelmet kell fordítani a melegítők a hideg. Az orvosok nem javasoljuk, hogy az ágy mellett, melegítő vagy ágy mellé az elemeket. Az a tény, hogy egy fülledt szobában növeli a szükséges időt visszaállítani a test alvás közben - felnő 9-11 óráig. Ezen túlmenően, ez vezet a étvágy csökkenése, legyengült immunitás, ingerlékenység, és növeli az előfordulási gyakorisága a SARS.
szellőző iroda
A légzés során mindannyian kilégzéskor a szén-dioxid, amely tartalmazza több, mint a megengedett határérték 20-szorosa a szobában, ahol nagy számú ember. Bevitele a tüdőn keresztül a vérbe, molekulák szén-dioxid viszünk be az eritrociták, kiszorítja az oxigént a vegyületek hemoglobin alkotnak oxihemoglobin Karbokam, ami az oxigénhiány - hipoxia. A bősége a szén-dioxid a szobában okoz fejfájást és a fáradtság, amely befolyásolja a minőséget és sebességet. Állandó tartózkodási nem szellőztetett területeken okoz oxigénhiány, miért szenved a szervezet összes rendszerek és funkciók van törve.
Emellett a szén-dioxid a levegőben tartalmaz nagy mennyiségű egyéb káros anyagok, a metán, az ammónia, aldehidek, ketonok. Aldehidek patológiás elváltozásokat okozhat a belső szervek, valamint a negatív hatást gyakorol az állam a központi idegrendszert.
Egyes irodák és lakások meghatározott különleges Provet-rivateli - kis szerelvényekre az ablakokat, amelyek olyan kimért levegő áramlását a szobába. Ez a készülék a lehetőséget, hogy állítsa be a levegő áramlását. A lélegeztetőgép lehet használni a nap bármely szakában, év. Ez lehetővé teszi, hogy belépjen a szobába folyik még a nagyon hideg levegő láthatatlan akik a szobában. Egy kiváló alternatívája a pro-vetrivatelya légkondicionáló.