Megelőzése szívinfarktus primer, szekunder

Under miokardiális megérteni a halál része a szívizom miatt romló vérkeringés. Ez egy veszélyes patológia, amely egy közös megnyilvánulása a koszorúér-betegség. Ha érdekel az egészség, akkor ajánlatos elvégezni egy sor intézkedést megelőzésére szívinfarktus. Így lesz védekezni a primer vagy szekunder betegség.

Az elsődleges megelőzés a miokardiális infarktus

Ha egy személy szembesül egy szívroham, de ez bármilyen probléma van a szív, akkor különösen fontos, hogy az egészség- és időt, hogy törődik a megelőzés a szívroham:

1. 
   Fizikai aktivitás. Mozgáshiány (mozgásszegény életmód) nyomasztó hatása a szív- és érrendszerre. Végtére is, a szívizom, valamint az összes többi izom, meg kell kapnia a terhelés vonatot. De betöltése szíve élesen nem is éri meg, ha még soha nem mutatott buzgalom testnevelési órák. Fontos, hogy lassan indul, idővel egyre nagyobb a terhelés egy olyan szintre, amely nem károsítja az egészségét. Ha már szívproblémái, ezt a kérdést kell arról, hogy beszélje meg orvosával. A hajók is állnak az izom, de sokan nem veszik észre róla, ezért ők is szükség van a képzés formájában szakadó hideg vizet zuhany, keresse fel a pár. Képzés a szív és az erek - az első dolog, amit meg kell csinálni, mint a megelőző intézkedés. Továbbá, a testmozgás segít a fogyásban, hogy károsítja „fő motor” növeli a előfordulásának atherosclerosis. Ezen kívül a képzett egyének erős immunrendszer, így kevésbé valószínű, hogy szenvednek a fertőző betegségek, és ez tovább csökkenti a szövődmények kockázata a szívizomban. Tovább a sport segít eltávolítani érzelmileg, hogy felejtse el a problémáit és tapasztalatait, amelyek hátrányosan befolyásolják a szív.
2. 
   Elutasítása rossz szokások. Úgy tartják, hogy a dohányzás hozzájárul az atherosclerosis. Tudományosan nem bizonyított, de azt tudjuk, hogy belélegzése cigarettához érszűkületet, ami pedig gyakran okoz szívrohamot. Még a passzív dohányosok szenvednek oxigénhiány, metabolikus rendellenességek és érrendszeri görcs, sőt az aktív - még inkább. Ezért fontos, hogy hagyjon fel az ilyen függőség. Ez segít nem csak önmagukban, hanem megáll károsítása mások. Mivel az alkohol, ez az egész egy kicsit könnyebb. Éljenzés italok, elfogyasztott kis mennyiségben, elősegíti a relaxációt, a szívizom, tágítja az ereket, ami általában előnyös. Ebben az ügyben a legfontosabb dolog -, hogy tudja az intézkedést. Ha túl bőséges alkoholfogyasztás a test szennyezett méreganyagok, amelyek károsíthatják a szívet. A biztonságos adag alkohol a nők szempontjából alkohol 20 ml naponta, a képviselői egy erős az emberiség felének - 30 ml.
3. 
   A megfelelő táplálkozás. Élelmiszer fontos szerepet játszik az átfogó megelőzési szívroham. Fontos, hogy gazdagítsa a napi adag friss nyers zöldségek, gyógynövények, gyümölcsök. Meg kell használni a megfelelő mennyiségű fehérjét. Ebben az esetben, a zsíros húsokat (sertés) ki kell cserélni egy nyúl vagy egy madár. Halak és tenger gyümölcsei is jól jöhet. Ha egy súlyos betegség, diéta korrigált kardiológus. Például tilos inni sok vizet szívelégtelenségben, és a fűszerek nem lehet használni az ütés.
4. 
   Pozitív érzelmek. Fontos, hogy megtanulják, gyors ütemben, a modern élet nem probléma, hogy a szív, hogy tud pihenni, pihenni, aludni teljesen, és megtalálja a pozitív aspektusait még a kis dolgokban. Stressz és depresszió a vezetési tényező szívizom támadások, mint az általuk befolyásolt előfordulnak görcsök a szív hajó. Különösen óvatosnak kell lennie betegek atherosclerosis. Emberek, nyugodtan és ésszerűen, elfogadni a valóságot, 25% -kal kisebb valószínűséggel szenvednek rohamok szívroham, mint a fogékony és érzelmes ember. Az utolsó csinálni auto-képzés, légzőgyakorlatok, jóga, hogy segítsen egyensúlyt a lelkiállapot, ami az idegek normális. Jelentős előny hozhat haza négylábú házi kedvencek, akik adják a pozitív hangulat és önzetlenül szeretnek minket. Vannak emberek, akik nem tudnak megbirkózni az érzelmi tapasztalatok egyedül vagy a családjával, el kell végezni a kezelés során egy pszichológus. Napi pihentető alvást legalább napi 8 órában - ugyanaz a zálogjog a kiváló egészség és a hangulat.
5. 
   Rendszeres látogatások a kardiológus. Sajnos, szívrohamban hal meg minden ötödik beteg, nem is jutna ideje, hogy orvosi ellátást, illetve 15% - a falak, a kórházba. Ahhoz, hogy ne essen bele ezeket a statisztikákat, meg kell előre, hogy vigyázzon az egészségére szívük és rendszeres szűrések illetékes kardiológus. Az emberek több mint 40 csináld ajánlott évente múlásával az EKG, és továbbítja azt a kardiológust, nem a kapitányságon, ami nem mély ismeretekkel ezen a területen, és nem lesz képes helyesen dekódolni az EKG eredményeket.
6. Ellenőrzése a vércukorszintet. Diabetes provokálja a fejlesztés a vaszkuláris törékenység, amely fokozott kockázata a plakk kialakulását rájuk. Mi szükség van a minőségi kezelést egy endokrinológus kiválasztásával a szükséges ínzulinadagot.
7. Nyomás ellenőrzés. Gyakran elválasztási plakk, hogy eltömíti a hajó később váltja ki nem más, mint a magas vérnyomás. Ezért rendszeresen önálló fontos és időszerű által felírt gyógyszereket az orvos, hogy megoldja ezt a problémát.

Másodlagos megelőzése szívinfarktus

A másodlagos prevenció elengedhetetlen azok számára, akik már volt szívrohama, akkor megelőzését célzó visszatérő roham. Után végzett rehabilitációs tanfolyamot. Alkalmazza ugyanazokat az intézkedéseket, mint az elsődleges megelőzés, de kisebb eltérések. Általános megelőzés miokardiális egy életen át tart, de van osztva két időszakot:

1. Az első 1,5-2 év. A javulás a szívizom állapotát, a személy visszanyeri fizikailag és érzelmileg, normalizálódik koszorúér vérkeringést, az anyagcserét.
2. A második időszak tart egész egy ember életét, és magában foglalja a megelőző intézkedések és szabályozás a részét a kezelőorvos.

Gyógyászati ​​készítmények megelőzésére szívizominfarktus:

1. 
   Aspirin. Mutatni az embereknek, akik szenvedtek szívrohamot, mint azt a véralvadásgátló. Segít csökkenteni a halálesetek támadásokat.
2. Az ACE-gátlók. Ne adja a bal kamrába rekonstruálható, hogy megmenti a beteg szívelégtelenségben.
3. Kalcium-antagonisták. Használják nehezen angina és ellenjavallatok béta-blokkolók. A következő ischaemia, tachycardia.
4. A béta-blokkolók. Oldja a feszültséget a bal kamra falában. Csökkentése 20% a szívroham kockázata után szenvedett ember. Akkor a leghatékonyabbak, és meg kell adni, ha elérhető jelzések a lehető leghamarabb, a kezelés hosszú ideig tart

A nem gyógyszeres profilaxis után szívroham:

1. Fizikai aktivitás. Támadás után, hogy megakadályozzák szövődmények fiznagruzki irányadók orvos és a szakaszokban lefolytatott, attól függően, hogy a beteg állapota.
2. Lelki rehabilitációja. Erre részt pszichológus, pszichoterapeuta.

A beteg ebben az esetben kell arról, hogy tájékoztassa orvosát az összes kellemetlen hatásokat és tüneteket okoz, hogy vagy más megelőző módszerek. Tartózkodás ebben a kérdésben, hogy semmi jó nem. Az is fontos, hogy biztos, hogy megfelelnek az előírt kezelést, különben a következmények csak akkor reagál a beteg, és ők is nagyon komor.

Először poslebolnichny a legjobb időt tölteni a központban, amely specializálódott a szívbetegségek kezelésénél, ahol a hatékony megelőző intézkedéseket, hogy állítsa vissza a beteg fizikai és pszichológiai szempontból.

Miután az összes terápiás intézkedések épkézláb személy kap munkát, nem vállalják az óriási fizikai és erkölcsi költségeket.

Minél előbb figyelni, hogy a meglévő eltérések az állam az egészségügyi, annál valószínűbb időt diagnosztizálni patológia és elkerülni súlyos következményekkel jár. Szintén fontos, hogy a rendszeres szűrővizsgálatok megelőzésére.