Lettem kutyákkal plusz 5 Secret of My Success

Mint minden rendes srácok, mint egy tinédzser, szerettem volna, ahelyett, hogy a sovány test izom hegy. De a vágy, és az eredmény a mélységbe. Azt akarják, hogy mindent. Tényleg működik a készülék. Ugyanakkor, mivel a munka a majom az ember, mint ő tudott fordulni és dryscha vagy Bun ebben bólintó. A legfontosabb dolog - egy erős vágy. Az utóbbi szerencsés voltam. És mindenki bólintás megvan a maga története, hiszen „hengerelt” testépítő - ez, és én is.

Alapozta meg, amikor egy gólya. Ezután a társait én kapcsolata a lány féltékeny volt rá, és kisebbrendűségi magában, ahogy volt „boldog” tulajdonosa egy tipikus stréber testet. Tanult párhuzamosan áramlás és csodálatos volt. Figyelemre méltó, mert mint kiderült, ő észrevette, kivéve engem és másokat, különösen sportos, srácok. Röviden, a jó emberek tudják, hogy én lány a születésnapi party barátnője csókolózás egy jóképű úszók a csapat egyetemünkön. Ez nem az a fajta szeretet, de erősen érintette az egóm, és volt az a pont, az utolsó csepp a pohárban. Úgy éreztem, egy akut sürgős változás. Lenni vagy nem lenni, nyer vagy veszít, örök különc, nem érdekes, hogy az ellenkező nemű, vagy macsó, amelyen a lányok lógni magukat. Határozottan az utóbbit választottam. És három nappal később a rossz hírt, én választottam egy hintaszék, és ugyanazon a napon volt az első edzés. Mivel a komplex rocker én választottam az egyetlen, ahol látta, hogy egy pár példányokat szervek hasonló az enyémhez. Szörnyen zavarba az első napokban, de egy hét múlva minden rendben volt.

Az én tapasztalataim a testépítésben lehet kiosztani öt szükséges komponensek a siker ebben az üzletben:
1. erőteljes motiváció;
2. A jelen barátai stroke;
3. megfelelő táplálkozás;
4. Az optimális képzési rendszer;
5. minőségi végrehajtását ismétlést.

Tól motiváció világos. A második jelentése az, hogy a szurkolók nem megsavanyodik, ha van egy vágy, hogy hagyja abba az edzést. Ez különösen igaz az elején. A harmadik és negyedik bekezdés kezdők általában nem fordítanak kellő figyelmet, ami gyakran okoz stagnálás. Ötödik jelenti betartása megfelelő technika végrehajtása ismétléssel magukat, különös hangsúlyt fektetve az utolsó ismétlést. Minden utolsó ismétlés minden készlet (!). Az erről szóló információk megtalálhatók az interneten. Bevallom, hogy a szigorú betartása az ötödik bekezdés - ez Dupla vagy semmi.
Ez az én történetem, és én tapasztalatom. Sok szerencsét, és a kezdő építők erőteljes alakja a szervezetben.

. és a tárgyban.

• Nincs ebben a témában is. Mégis!