Ki végzi a színpadon, hogyan lehet legyőzni a félelmet a nyilvános

A lány, aki megjelenik a színpadon -, ahogy küzdenek a félelem, segíteni. Elkötelezett ének rendszeresen koncertezett a helyi DC. Tehát, csak ma volt egy koncert - megtöltött számát. az osztályban, próba énekelek, minden rendben van! Amint a színpadon rémálom néhány elindul. Head megérteni, hogy a közönség megfelel pozitívan, semmi félelem, és az agy nem fél. de a fenébe is, a szervezet nem hallgat rám: a kezem remegett, a szívem kész ugrani talán, nos, remegő hangon rettenetesen, ill. végül nem tart ki a tetején, nem elég bizalmat jegyzeteket (((((szeretek énekelni, és nagyon jó, amíg rálép a színpadon - ez sértő a horror, ma már sírt Súgó Board :. Hogyan kezeled a szorongás.?

spam.Tam nem mondja, hogyan kell legyőzni a félelmet, a nyilvános

MissCat. 07/27/13 16:10 (Válasz: Briony)

itt a legérdekesebb dolog - megy a karaoke énekelni csendesen előtt több ember, nincs félelem, de a jelenet.

Ugyanaz a történet. Soha legyőzte a félelem énekel a színpadon. de párja csendben is részt normul, de a félelem még mindig ott van a versenyeken a sport. Nem tudom, hogy mit kell tennie.

részt vesznek hatású. Képzés, pont segítségével otthon érzik magukat a színpadon)
bár én nem szenvednek lámpaláz valaha. Mindazonáltal sok segítséget

1. Jó előkészítése. Tanulmány az agy anyaga - ismerete zenei forma, harmonikus függvények, stb csak memorizálni a szöveget - ez szemetet.
2. Gyakorlat. A sok gyakorlás. Beszélj mindenki előtt, és mindig.
Ez a 2 alapelveket, minden más nem komoly. Beszélek mint zenész nagy tapasztalattal rendelkező koncert és oktató munkát.

Már teljesítő évek, így 10 színpadon, eleinte még volt, aztán meg lehet szokni) Persze mielőtt van izgalom, de akkor még mindig prohodit.U ladno.U Volt egy eset, táncolok a dance show, a ruha állt livchika és nadrág, és így a tánc Liv Chik kigombolt, amit ott rögzíti az elülső)))
semmi idő valószínűleg azt tapasztaltam, majd feledésbe merült, de ez volt a szégyen

Emlékszem, az iskolában, amikor még tanult énekelni, mielőtt a színpadra, így grandly mondtam magamnak: „Bassza meg mind. „És az egész félelmek lehullott automatikusan. Nos, én csak nem ritkán fél. Van a kezdetektől nincs félelem.

Beszéltem a Akadem koncertek, a zongora. Az órák, próbák, minden rendben volt. Úgy tűnt a színen, és minden megtelt. Elfelejtettem megemlíteni, meg kellett komponálni. Akkor voltam, így a tanár lecsapott. De még nem volt az egyetlen. Emlékszem, a lány még csak nem is kezdődik. 5-ször kezdett, aztán elkezdtem sírni, és távozott. Nem tudtam legyőzni ezt a félelmet.

Képzeljünk el egy üres szobában, sőt megtalálni azt a pontot, és látni.
Csak ez a félelem, akkor seb magukat. Mielőtt színpadra Ön bármilyen színben: „Van egy csomó ember, attól félek!” Ezek a gondolatok a fejben NEM LEHET!

Megtalálni azt a pontot a teremben, ami smotret.Mozhno stenu.nad szemben feje a közönség, így, hogy úgy gondolták, hogy nézd meg őket.