Kategória a fekvenyomás, és hogyan lehet, amit ők
Figyeli a képzése sportolók részt erőemelés, arra lehet következtetni, hogy ez a sport nagyon különbözik az összes többitől. Bizonyos szempontból ez. Az erőemelés, vagy ahogy nevezik, teljesítmény triatlon, sportolók nem érintkeznek egymással. A lényege a verseny, hogy a sportoló kell emelnie a legnagyobb súlyt az egységes ismétlés.
Versenyek Fekvenyomó
Kategória a fekvenyomás van rendelve, hogy a sportolók az edzés közben a különböző típusú ekipirovok vagy annak hiánya. Versenyek az ilyen néha tartanak egy külön esemény.
Azonban a legtöbb a fekvenyomás szerepel a teljesítmény triatlon, hogy powerlifting. Rajta kívül a sport még kétszer végzett gyakorlatok - ez a felhúzás és guggolás.
Annak érdekében, hogy a mentesítési fekvenyomás adott legyen egy profi, vagy részt vesz nagyobb versenyeken. Tudod kap ez a tornaterem, ha részt vesz meghatalmazott képviselői a sport szervezet, amely jogosult dokumentumok kibocsátására tanúsítja, hogy a szállítási szabványnak.
Kisüti Fekvenyomó
Annak érdekében, hogy például, MMR, a sportoló meg kell csinálni a gyakorlatot súlyzó súlya 97,5 kg saját testtömege 52 kg. Minél több sportoló súlya, annál nehezebb lesz a héját.
Fekvenyomás felszerelés nélkül
Magyarországon számos szervezet, hogy tartsa a saját, külön versenyeket az ilyen erőszakos sport, mint a fekvenyomás. A hivatalos ága a nemzetközi szervezet erőemelés (IPF), Magyarországon, az IDF - erőemelés Federation tartozik. Emellett ez, több, mint a WPO / WPC. Egy figyelemre méltó különbség a szervezetek, hogy tartsa az eseményt a sajtó hazug nélkül doppingellenőrzésben. Ez azonban nem befolyásolja a kívánt eredményt. Annak érdekében, hogy a szint a fekvenyomás felszerelés nélkül, például a CCM, meg kell csinálni ezt a gyakorlatot az azonos lövedék 97,5 kg ugyanabban testtömege 52 kg.
A számjegyek a sajtó AWPC
Beszerzése képesítések erre a feladatra is sor kerülhet együtt kettő. Ha egy fekvenyomás hozzá felhúzás és a guggolás, akkor megkapjuk a teljes verseny erőemelés. A módszer a gazdaság ilyen események a következők: futni három egy ismétlődés mindegyikre. Három kísérlet egy sportoló érdekében, hogy képes legyen megbirkózni a nagy tömeg, amely szerint, és lesz rendelve a soraiban AWPC (fekvenyomás).
Szintén érdemes megjegyezni, hogy a részt venni ezeken a versenyeken mind a férfiak és a nők. A női fele, de természetesen a szabványok bármilyen szivárgást. A CCM cím, például, súlya 52 kg sportoló elvégzésére gyakorlat egy lövedék 82,5 kg. Női versenyeken tartanak elkülönítve a férfi. By the way, minden szövetség teljesíteni követeléseiket fekvenyomás.
