Julia Kuvshinova diéta - fogyás diéta hóbort

Julia Kuvshinov - népszerű ukrán résztvevője a projekt, amelynek fő célja az, hogy megmutassa az embereknek, hogy fogyni lehet abszolút mindenkit. Bár Julia nem tudta elérni a végén a projekt és eredményeinek figyelmet érdemel, köztük a miénk, mert a lány megszabadult 44 kilogramm túlsúly. Ki tudja, talán Julia Kuvshinova étrend segít megoldani a problémát a túlsúly.

Az eredmények a fogyás Julia Kuvshinova

Julia Kuvshinov elhagyta a projektet, a vesztes 15 extra kiló. Sokan meg voltak győződve arról, hogy a hősnő ezt a cikket, hogy visszatérnek a mindennapi életüket, azonnal felzárkózni. Ez azonban nem történt meg. Julia és hazament testsúlycsökkentő programot csatlakozót tompított és szeretett férje, aki szintén túlsúly.

Amikor Julia lépett be a post-show, a közönség nagy hatással volt rám: Mérleg azt mutatta, hogy a lány otthon csökkent majdnem 2-szer több, mint a programban. Összesen Plumb - 44 kg, heroint megállt tömeg 72 kg. Férj Júlia mögött a feleség nem sokat dobott 24 kilogramm. A tervek Julia - folytatása fogyókúrás programok: nő kívánja elérni az ideális testsúlyt (60 kg).

Hogyan vékony Julia Kuvshinov?

Amikor a közönség látta Julia, azonnal erős késztetést érzett, hogy megtanulják a technikát. Julia azt mondta magának Kuvshinov csak két fő pont, ami segített neki az úton elérni ilyen kiváló eredményeket, akkor:

• elutasítása egészségtelen ételek és étkezési szokások;
• a rendszeres testmozgás.

Az első fázisban a fogyás Julia Kuvshinov minden nap óta fokozott figyelmet fordít a sport, de amikor a szám volt jobb az edzések között lány hagyta, hogy egy kis szünetet 1-2 napig. Jelenleg Julia Kuvshinov részt vesz a tornaterem heti 2-3 alkalommal, ahol összpontosít cardio és erősítő edzés. Ha Julia nem találnak időt, hogy nézze sporzal, neki képzés költözött az otthoni környezetben.

A napi étrend Yulii Kuvshinovoy

Miután a projekt drámaian megváltozott a napi étrendben Julia. Most a nő nem eszik tészta (ez a kenyér, tészta, sütemények). A szégyen jött zsíros szószok, ketchup, péksütemények, zsíros húsok, szóda. A teljes körű Kash Yuliya maradt csak a hajdina. Alkalmanként (legfeljebb hetente egyszer) ő kényezteti magát keserű fekete csokoládé.

Kuvshinov felülvizsgált és főzéssel - most már nem pirítós pogácsákat és egyéb termékek, és felkészíti őket egy pár. vannak sütött és párolt ételek diétája. A legtöbb menü Julia foglalnak különböző növényi köretek és saláták. Vacsora a heroint eszik is elalvás előtt - 19:00 óra után megpróbálja mit enni.

A menü, amellyel Julia Kuvshinov el ilyen jelentős eredményeket, az alábbiak szerint:

Julia Kuvshinova diéta alapja az ésszerű korlátozásokat, amelyek segítenek elérni nem csak a fogyás, hanem az egészség javítása, hogy a fogyókúra Julia szívproblémái voltak, akik elmentek együtt a túlsúly. Julia Kuvshinov ma is megjelenést követően a diéta, a testmozgás és a látogató eljárások húzza a bőrét.