Senki sem boldog, ha ő lesz az úgynevezett egocentrikus. Az elnyelt emberek elsősorban az érdekli csak önmagukban egyáltalán nem törődve mások. [1] Mindannyian szeretnénk azt hinni, hogy érzékeny és fogékony emberek, akik úgy más emberek érzéseit, valamint a saját. Ez azonban könnyen fejleszthető a szokás, hogy koncentrálni minden figyelmet magukra, és nem mások. Derítsd ki, hogy azt mutatják, tartalmaz egy önző ember, meg tudod változtatni a szokásait és gondolkodásmódot, hogy több udvarias igényeihez és mások érzéseit.
lépések szerkesztése
1. rész 3: Határozzuk meg, hogy egy önző szerkesztése
Értékelje, hogyan végezzen a beszélgetést. Vonásait egocentrism valószínűleg nyilvánvalóvá vált a kommunikációs folyamat másokkal. Ha elkezdi, hogy magát a természet és a fejlesztés a jelentés a beszélgetés másokkal, akkor megtudja, ha rejlő vonások az önzés. Miután a beszélgetést másokkal, kérdezze meg magától egy pár ilyen kérdéseket:
- Ki vette nagyobb részt a beszélgetést?
- Ki, mint amilyennek látszik „gurulni”, vagy uralni a vitát?
- Tanultál valami újat, akivel beszélgetést?
- Előfordult már kérdezett arról a személyről, nem kapcsolódik a személyes élet és a tapasztalatok?
Miután beszélt a személy, hogy szavazzanak az érzéseiket. Volt a beszélgetés több, mint egy verseny? Úgy érzi, mintha versenyző Karbirkózás hívás közben, vagy kellett szakítani, vagy megszakíthatja a személy, hogy kifejezzék gondolataikat? Mit kell, hogy a történet több lenyűgöző és erőteljes, mint a történelem, a beszélgetőpartner? Mindez annak a jele lehet az önzés.
- Egy másik jele a önközpontúság - az, hogy már nem összpontosít helyességét vagy nyer az az érv, mint hogy értik a véleményét, vagy ötleteket a beszélgetőpartner. [4]
- Ha az interjú után úgy érzi, túlterheltek, vagy kimerült, akkor lehet, hogy ez Önre, különösen akkor, ha lesz szeszélyes és ki rendezi, ahogy kedve, ha nem a „nyerő” a beszélgetés.
Kérdezd meg magadtól, ha időt töltenek a kommunikáció sokat, vajon hogyan érzékeli mások. Önző emberek hajlamosak kölcsönhatásba a közösség, szeretnének érdekesnek tűnnek, bájos, kedves, és bizonyos mértékig kivételes. Lehet, hogy önző, ha gyakran találja magát gondolkodás, hogy a beszélgetőpartner berendezve, míg vele kommunikálni, és nagyon igyekezett, hogy nézd meg ezt az okos, hűvös és érdekes, így neki nem egy pillanat, tükrözi.
- Tudni kiad egy csomó időt, hogy adja át az említett, emlékezve, hogy hány alkalommal az emberek nevetnek, és gondolkodás, aki nyilvánvalóan nem közömbös, hogy van? Ez az én-központú funkciók.
2. rész 3: megszabadulni önző viselkedés módosítása
Állj vár, és támaszkodnak a dicséretet. Emberek, akik önző, általában várható, mások úgy, hogy dicsérte őket. Ha nem csak a szeretet bókokat, és élni velük, akkor lehet, hogy önző. Ha kapsz egy bók, mint váratlan kellemesség vagy meglepetés, de az érzés, hogy van egy bók, mert olyan gyönyörű, és van egy sajátossága önközpontúság.
- Bókokat kell kellemes, „kiegészítők”, hogy kapsz egy ösztönző, mintsem várakozásokat.
Legyen kompatibilis képest különböző módon megoldani a problémákat. Ha problémája van a elfogadása alternatív módon lehet elvégezni a feladatokat, akkor feltételezzük, hogy Ön az egyetlen, aki tudja a legjobban. Akár azt tervezi, egy új projekt munka, vagy szervez tánc az iskolában, ha úgy gondolja, hogy pontosan tudja, hogyan kell csinálni, és utálja, ha mások a gyeplőt, akkor szükség lehet dolgozni annak érdekében, hogy rugalmasabb . Lehet utálom a képtelenség, hogy önmaga valamit érdem vagy felismerni, hogy valaki jobb, de ez segít nyitottabb lett
- Például ha dühös, irritált vagy felbőszítette az a tény, hogy valaki megpróbálja, hogy valami mást, még ha ez az egyetlen partnere a laborban, ami egy új ötlet a projekt, az egód akadályozhatja a fejlődést.
Engedje irigység az eredményeket mások. [11] Self-központú emberek nehezen tudják jól érezzük magunkat, ha mások kapnak dicséretet vagy elismerést. Ha valaki a kör kap dicséretet, legyen az egy testvér egy jó minőségű vagy kolléga befejezni a csodálatos projekt, a természetes reakció, hogy boldog legyen az ember. Ha féltékeny, dühös, vagy össze vannak zavarodva az a tény, hogy nem kaptál a felismerés, hogy lehetséges, hogy meg kell dolgozni a kevésbé önző.
Jelölje be, ha emlékeznek születésnapok, fontos dátumokat és egyéb jelentős események a mások életét. Ha állandóan előfordul, hogy elfelejti születésnapok, ballagások, akciók és egyéb fontos események az életében a barátok, akkor lehet, hogy azért, mert te túlságosan magára. Miközben mindannyian látják el, és hiányzik néhány fontos dátumokat, ha állandóan felejtsd el a fontos eseményeket a barátok, ez annak a jele, önközpontúság.
- Felmérjük a szervezési készség. Ha elfelejtette néhány események és úgy találja, hogy nehéz megjegyezni a napi és a találkozók talán csak általában szervezetlen. Vagy ha van egy szindróma figyelem zavarok vagy figyelemhiányos hiperaktivitás zavar, ez a feledékenység összefüggésben lehet a betegség, nem pedig egocentrism.
Barátkozz olyan emberekkel, más természetű. [12] Az önző nem szeretnek kommunikálni másokkal, akik különböznek barát nyilvánvaló, és sok barátot. Nem szeretnek harcolni magukra a figyelmet, hogy inkább egyedül lenni a reflektorfényben. Az emberek különbözőek egocentricity, utálom, hogy mellette álljon, akik jobban néznek ki, és sokkal érdekesebb. Keresnek egy ember nyugodt és szelíd, akik zavarban vannak barátai, a figyelem felkeltése és háttérbe szorítják az összes többi. Ha úgy gondolod, hogy ez a tendencia, akkor meg kell dolgozni a kapcsolatok fejlődését a többiekkel, hogy a különböző személyes tulajdonságok. Lesz hasznos időt tölteni olyan emberekkel barátságos, valamint zártabb és képesnek kell lennie arra, hogy kommunikálni a különböző emberek.
- Ez is igaz a kapcsolatot. Ha nem szeretné, hogy tudják az emberek, akik hajlamosak váltani magukra a figyelmet, akkor lehet, hogy nem szereted, ha elveszed a figyelmet.
Légy kedves minden. Önző emberek általában durva mások felé, mert nem hiszem, hogy meg kell fontolni. Ha vágás egy pincérnő, tiszteletlen a nép a munkahelyen vagy kérelmezett fél óra múlva, minden vacsora találkozó az úgynevezett legjobb barátja, akkor küldjön egy jele annak, hogy ezek az emberek nem érdemlik meg időben, vagy a figyelmet. Még ha ez nem szándékosan, de úgy tűnik, hogy jobban érdekli magát, mint a többiek, azt teszi, akkor önző, a mások szemében.
- Önző emberek maguk elborzadva Ha nem megfelelően bánik, de mindig mutatja közöny mások nem is tudnak a képmutatást tetteikért. Elképzelem, hogyan szeretné kezelni Önt, és ugyanez vonatkozik a többi, segít kisimítani a kapcsolatukat, és hogyan érzékeli mások.
