Hogyan lehet megtanulni táncolni hastánc

Hastánc lenyűgözte a szépsége sok lány. Mozgások tánc lehetővé teszi, hogy a vonat a különböző izomcsoportokat. Tanulj táncolni hastánc, a lányok nem csak vonzzák a figyelmet a férfiak, hanem növeli a rugalmasságot, a test és a kegyelem.

Megfelelő ruházat képzés

Általában a hastánc hastánc jelentette. Ezért a legjobb, hogy gyakorolja, hogy vegye fel ruhákat, ne tartsa lenyomva mozgások, de nem lehet nagyobb. Ideális leggings és póló. Lehet vásárolni egy további tulajdonsága a keleti - öv érmék, akkor az iramot edzés közben.

Kiválasztása hol fogják képezni

Be kell, hogy maguk döntsék el, hogyan és hol kerül sor gyakorlatokat. Most egy csomó speciális intézmények, amelyek megtanítják orientális tánc. Képzés helye formájában csoportos foglalkozás irányítása alatt egy edző. Ez egy nagyszerű lehetőség egy rövid időt, hogy megtanulják a tudás és a tánc.

alapmozdulatot

Kezdetnek, akkor megismerhetjük néhány alapvető mozgás a csípő. Végezze mozgásokat kell a zenét, és mielőtt egy nagy tükör.

Egyenletes mozgást a csípő.

• Vigano csípő lassan balra és jobbra, a felső része a test mozdulatlan marad.
• A sikeres próbálkozások miatt nehezebb megállás nélkül mozgás a csípő do ponyvák előre és hátra, jobbra és balra.

Rázó csípő.

• Rázza a csípő, próbáld meg nem mozog a felsőtest.
• Dolgozzanak ki hirtelen mozgásokat csípő egyik oldalról a másikra.
• Meg tudja rázni felváltva minden combján.

További cikkek, ahol megtalálható egy csomó hasznos információ:

Is látogasson el a szakasz Dancing.