Hogyan lehet megállítani éhes 1

Hogyan szűnik meg akar enni, hogyan kell megbirkózni az étvágyat?

Miért az emberek hízni gyorsan? Mert többet esznek, mint amennyi szükséges a testét, igaz?

És a legnagyobb probléma, mindig akar valamit rágni a, és meg kell valahogy szűnik meg éhes, hogy gondolatokat lehetne váltani valami másra.

Tudod, én nem akarom, hogy az a fajta tanácsadás, igyon egy pohár vizet, és hagyjuk, hogy legyen, akkor enni egy almát, nem akarja az alma nem akar enni, járni, stb

Véleményem szerint ezek a tippek és hatékony, de átmeneti, igen, ebben az időpontban, a figyelem középpontjába tolódik érzés a gyomorban, hogy más gondolatok, de egy idő után érezte, állandó akarnak enni, jöjjön vissza, és akkor is, ha ezek az érzések igazi éhség, az emberek megpróbálják fojtani őket.

Rögzített hangfelvétel ebben a témában, ez jött 15 perc, és ha most a súlya növekszik, és akkor semmilyen módon nem foglalkozik az étvágyat, győződjön meg róla, hallgatni.

Hogyan lehet megbirkózni az étvágyat és a vágy, hogy enni?

Felvett leírt felvételi „Érzelmi éhség” szeminárium. külön, nincs nyilvántartás, megvásárolhatja a készletet. ahol van ez a rekord.

Azt is szeretném nézni a gondolatok és érzelmek, főleg belső párbeszéd ad további stresszt, mint a test reagál a gondolatainkat, és ha gondolatai tele minden negativschinoy, akkor tudja, a test folyamatosan feszültséget.

Szeretném összefoglalni egy kicsit a mai téma:

Hogyan lehet megállítani vagy éhes?

Ahhoz, hogy megáll a növekedés az étvágy, meg kell nézni és elemezni - milyen fejlesztések történtek az életedben, akkor indult a szorongás?

És mégis, szeretném hozzátenni, csak így nem felel meg, éppen ellenkezőleg, egyre több a stressz használják felhalmozni, így ha nem foglalt, meg kell értenünk, hogy miért állandóan akar enni?

Üdvözlettel, Natalia

Ha érdekli egy mélyebb kapcsolat a stressz és a súlygyarapodás, akkor azt javaslom, hogy menjen át a pszichológiai során fogyás, az „Új út a harmóniát.”

A kurzus áll 5 rövid órák - 2 lecke ezt az utat, amely kizárólag a téma a stressz és a megjelenése extra kiló.

A tanfolyam teljes hasznos, gyakorlati információkat, adott egy csomó gyakorlatok önálló okainak elemzését a túlsúly.

A pálya teljesen szabad, akkor kell fizetnünk a levél jött az e-mail.

A tanfolyam óta több mint 5000 ember.

Ha nem akar semmit, akkor beszél az állandó fáradtság és fokozott stressz. Be kell sok pihenés, és persze arra gondolni, hogy mit lenne érdekelt, hogy nem. Az apátia gyakran kíséri a túlsúly, meg kell, hogy szó szerint húzza ki magát ebből az állapotból, és ha nem a saját, akkor meg kell keresni a segítségével egy pszichológus azonosítani az érzelmi oka van lény