Hogyan készítsünk rántottát a mikrohullámú gyors és ízletes

Mellesleg, szerettem kísérletezni omlettek -, hogy a beltéri főzéshez omlettet tölteléket. Ez a tojás palacsinta sonkával és olvasztott sajttal. Ez hasonlít a pizza, ha hozzáadjuk a paradicsomot és a sajtot tovább. finom 🙂

Titkok főzés omlettek a mikrohullámú

A „omlett” francia eredetű. De egyértelműen úgy nyilatkozott, hogy a francia feltalálta ezt az ételt, senki sem tudja. Úgy gondolom, hogy nem valószínű, hogy valaha is képes megtalálni a feltaláló az omlettet. Végtére is, szinte minden ország saját receptje ez az étel.

Ha ez az étel főzni egy serpenyőben, akkor lesz egy jelentős hátránya. Fájdalmasan zhirnovat munka, ami nem túl jó. És a mikrohullámú lesz képes készíteni diétás étel, kiadások ugyanakkor egy kicsit az idő.

Táplálkozási értékét omlett mikrohullám 130,6 kcal 100 g élelmiszer. Itt tartalmaz 10,1 g fehérje, 8,9 g zsír és 1,7 g szénhidrát

Hogy minden rendben ment anélkül, hogy „meglepetés”, emlékszik az alábbi szabályokat. Ők segít felkészülni funky omlett:

1. Főzés szoruló friss tojás - nem vásárolja meg a terméket egy héttel ezelőtt. Noha a tárolás 2 hét, de én nem bízom, amikor a boltban olyan sokáig már hazudik.
2. Omlett kap levegőt, ha főzni akkor ki a hűtött tojások. Kihúzta a hűtőbe, majd főzni. És ha csak hozta a boltba, küldje 5-7 percig a fagyasztóba. És csak akkor csak főzni.
3. Cook rántotta tejjel. Ennek köszönhetően lesz buja, lágy és porózus. De csak ne vigyük túlzásba. Ha hozzá túl sokat, az étel nem emelkedik.

Rántotta a mikrohullámú - a recept egy fotó

És mégis, a főzés a mikrohullámú sütőben kell használni különleges ételeket. Mert még a műanyag és más lehet. Vannak konténerek, amelyeket kizárólag tárolására hidegtálak. Ha tegyük egy mikrohullámú sütő, fűtés közben Start kiválasztás kémiailag káros anyagokat. És az üveg más. A készítmény a veszélyes anyagok is jelen lehetnek ötvözet. Ha nem tudja, mit főzzön, nézd meg a cikk „ételeket a mikrohullámú sütő.”

Kezdjük a készítmény a klasszikus omlett:

• 4 tojás;
• 150 ml tej;
• 10 g vaj;
• 2 evőkanál liszt;
• fűszerek tetszése.

Verte a tojást egy mély tálba, verte őket a mixer 1,5-2 percig. Ezután hozzáadjuk a lisztet és a tejet itt, és továbbra is habverővel a keveréket egy keverővel közepes sebességgel. Ez a tömeg a só és add fűszerekkel ízesítjük.

Enyhén alkotnak kenje olajat és öntsük itt tojásos keveréket. Ne feledd, hogy nem kell kitölteni színültig. Előkészítése során rántotta első gyorsan emelkedni fog, majd csak rendezni.

Állítsa be a maximális kapacitása a kemence és a Form 2 percig. De ne feledd, a barátaim, hogy az Ön esetében, az idő eltérő lehet. Ez a szám függ a teljesítmény a mikrohullámú, így vezérli a funkciók a konyhai kisegítő.

Omlett csészében

Ha ilyen lehetőség, a klasszikus recept tojás és a tej kap Ön egy könnyű.

A fő összetevők, amelyek szükségesek lesznek:

• tojás;
• 2 evőkanál szilárd aprított sajtot;
• 10 g vaj;
• 2 evőkanál tej;
• só + bors port;
• egy szelet kenyeret.

Kiváló egy tömések fog zöldségfélék (paradicsom, paprika, sárgarépa) és a zöldek. Akkor főzni ez az étel kolbász vagy sonka, amennyiben szükséges. Kap egy finom és kiadós reggelit.

Egy csésze, megolvad a vaj - ez küldje el 10 másodpercig a mikrohullámú sütőben. Egg habverővel egy villával, és csatlakoztassa a tejjel. Aztán itt van, adjuk hozzá a reszelt sajtot, feldarabolt zöldségek szelet sonkát. Sókeverék és fűszerezett. És mindez anyagátadási egy bögre. Ez is hozzá a morzsolt kenyérszelet.

protein omlett

Ez az étel is lehet enni, még azok is, akik szenvednek hasnyálmirigy-gyulladás. És a sportolók, ez a kereslet.

Hozzávalók szükség:

• 1 evőkanál tej;
• 3 tojás;
• + Só, őrölt fekete bors;
• zöld (saját belátása szerint).

Szét a sárgáját a fehérjéket, ami után az utóbbi habverővel keverő amíg a habzást. Adjuk hozzá a tejet itt. Prisalivaem és priperchivaem keveréket. Ezután megyünk a fehérje tömege apróra vágott zöld. Minden jól keverjük össze.

Akkor lesz érdekelt: 3 opció hogyan serpenyőben megpirítjuk meglepően ízletes marhahús úgy, hogy puha és lédús

Elhelyezése a keveréket egy konténert egy mikrohullámú sütő, kiterjed a felső fedelet. Tegye ki az elektromos 500-600 watt, az időzítő ideje 3 perc. Az étel kész: kellemes omletopoedatelstva! 🙂

Omlett egy csomagban

Hogyan kell elkészíteni ezt az ételt tej nélkül, és anélkül, különleges ételeket? Egyszerűen cserélje le a tejet vízzel (szüksége lesz egy kicsit), és keresse meg a hőálló csomagot.

• 4 evőkanál vizet (vagy tejet);
• 3 tojás;
• ½ közepes hagyma;
• 80 g főtt kolbász;
• ½ krémsajt.

Tojás betörni a táskát, szoros és rázza meg. Adjuk hozzá a tejet, majd rázza fel ismét. Tie a tasakba, és helyezze a mikrohullámú sütőben. Bekapcsoláskor 620 W főzzük 3 percig.

Közben apróra vágjuk a hagymát, kockákra vágott főtt kolbász. A krémsajt lereszeljük. 3 perc után távolítsa el a tasakot a mikrohullámú sütő. Omlett már félig kész, továbbra is hozzá az összes többi összetevő. Ismét egy jó shake táska, termékekkel keverni.

Amikor a pull csomagot, hagyja hűlni egy kicsit omlett, vagy lehet, hogy megég megnyitásakor.

Omlett az óvodában

Néhány barátom azt kérdezte: „Van-e lehetőség, hogy főzni egy omlettet, mint az óvodában?” Akár egy nosztalgia gyermekkori, vagy a vágy, hogy valamit változtatni motiválja őket - nem tudom. Ezért úgy döntöttem, hogy megosszák a recept ez az étel.

3 tojás kell, hogy egy pohár tejet. A keveréket kell sót, és keverjük, amíg egyenletes. De semmi esetre sem ostor. Kabát belsejében egy pohár penész a lágy vajat, és öntsük a keveréket itt. Fedjük le a tálat fedővel, és küldje el a mikrohullámú sütőben. Állítsa teljesítmény 450 W, és az időzítő - 20 perc. A főzés után nem rohan azonnal húzza az edényt. Várj egy pillanatot.

Omlett gyermek 1 éves

És amikor főzés morzsákat a mikrohullámú kell fordítani, különös tekintettel a választható ételekkel. Meg kell jelölni. Az egyetlen módja, akkor biztos, hogy az edények biztonságos a gyermekek számára. A többi előállítási eljárás mind a klasszikus recept, ami meg van írva a fenti.

Azt hiszem, most már - az igazi szakemberek terén a főzés omlettek a mikrohullámú sütőben. Ha van egy otthon omletnitsa, akkor megoszthatja a titkait ételt a készülékben. Iratkozzon, barátaim, frissíteni, hogy tovább javítsák a kulináris képességek. Minden hamarosan találkozunk!