Hogyan hozzunk létre magad
Gyűjtemény gyakorlati cikkek, lenyűgöző példázatokat és a tündér gyakorlatok nyitott, hogyan kell kezelni magukat, hogy pozitív módon:
Futott be motivációs „cikk-kakukk”?
Ott hez számítani, hogy mennyi élnél. Ezek a számítások segít motiválni magukat jól az intézkedéseket.
Ha még soha nem csináltam ezt a gyakorlatot, csináljuk együtt. Ez elég egyszerű.
Hogyan hozzunk létre egy motivációs
Nyissa ki a számológép és végre néhány egyszerű számítást:
Csak 14 éves, többé-kevésbé tudatos élet! Hogy kicsit.
És te mennyi van hátra?
Mit terveznek lépést tartani ebben az időben?
Érdekes számítások, igaz?
Ez a gyakorlat ijeszt, törzsek és ad motivációt mozgatni, és most nem várja meg a rák a Mount sípot.
Tudatalatti önkép létrehozása
Biztos vagyok abban, hogy még több hasznot lehet elérni, ha a szám nem, hogy mennyit fog élni, hanem.
Mennyit éltél.
Az alábbiakban fogok részletesen ismertesse, ez ad nekünk, de először nézzük számítanak.
Nyissa meg a számológép újra.
- Vegyük az életkor években.
- Szorozzuk az év 365 napján.
- Szorozzuk a nap 24 órájában.
- Szorozzuk 60 perc óra.
- Szorozzuk 60 másodperc egy perc alatt.
- Szerezd meg a másodpercek számát, éltél.
Sok, nem igaz?
Akkor is, ha csak 20 éves, élt a második lesz 630 millió.
Most térjünk a modern pszichológia.
Van a „énkép”. Ez egy belső énkép mindenkinek. Tény, hogy a választ magadnak a következő kérdéseket:
- Ki vagyok én?
- Mit tehetek, és mit nem?
- Hogyan látnak mások engem?
- stb
Remélem, megérti, milyen fontos ez része. Ez együtt jár az önbecsülés, az önrendelkezés, sőt, öntudatlanul meghatározza a tevékenységek minden nap.
Minél pontosabban adja meg elképzelni a lehetőségeket, a jobb és pontosabb implementálja magad.
De van egy probléma.
Készítsen egy képet magadról tudatosan
Úgy becsüljük, hogy éltél millió, talán milliárd pillanatokat.
Nem emlékszik, hogy minden egyidejűleg figyelembe kell venni. hogy objektív önmagával. Sem tudatosan vagy öntudatlanul, akkor nem lesz képes, hogy vegye figyelembe az összes idő.
Ezen kívül sok egymásnak ellentmondó célok tapasztalat: itt megvan hideg láb, majd jött bátran és önzetlenül; Itt mutatják találékonyság és találékonyság, és ott volt egy tompa.
Ezért az ő „énkép” minden ember, hogy prioritásokat. Úgy döntünk, néhány fontos epizód a tapasztalat, és a többiek figyelmen kívül hagyni.
Szerint vannak rendezve, hogy bizonyos kritériumok a múlt, hogy egy önálló kép alapján számos emlék.
Előfordult valaha, hogy szándékosan?
Ilyen kényes pillanatokban nem bíznak, hogy merült fel a tudatalatti elme spontán. Nagyon gyakran a tudatalatti felszabadítja negatív emlékeket, csak azért, mert erősebb, mint te fáj.
Ezért azt javaslom, hogy segítse a tudatalatti elme, és növeli annak fontosságát, hogy a pillanatok, amelyek igazán fontosak, és felfedi az Ön számára!
Hogyan lehet létrehozni egy képet magadról
Kezdje a múltra emlékezni, és kijutni onnan magát, mint amit akarsz.
Lesz egy csomó a bátorság, a szeretet, a bizalom és az erőt. Mindannyiunknak van pillanatok, amikor büszke.
Hol voltál az igazi!
Keresni őket, mint a gyöngy az óceánban tapasztalat.
Aggódni újra az agyában, nem csak ki kell fizetni ki a pozitív energiát, hanem emelni a fontosságát a „self-koncepció.”
De a negatív epizódok jobb ... kiürített ez nagyon negatív. És akkor válnak démonok a múlt a rendes archív felvétel. Ez könnyű következtetéseket levonni és menni tovább.