Hogyan alacsonyabb ösztrogén szintje a nők és a férfiak

Figyelmeztetés az onkológia és a kisebb tömeg használhatja a megszüntetése felesleges ösztrogén a szervezetből. Ez a női hormon, de lehet növelni a nők és a férfiak. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a magas szintetikus hormon befolyásolja a test minden nap.

Az ösztrogének nem csak az étel, és a gyógynövényeket. Ezek megtalálhatók sok háztartási termékek, sampon, kozmetikai és még műanyag palackokat. Ösztrogén megtalálható az olaj-alapú bevonatok és a növényvédő szerek.

Ahol nem az ösztrogén

A fő probléma a férfiak felesleges ösztrogén - a tünetek a prosztata betegségek, a nők is szenvednek a kapcsolatos rendellenességek mellrák. Azonban a fő veszély nem érintkezik a külvilággal a hormon. Amikor zavart, egymásnak a szervezet túl sok, így a férfiak növeli a prosztatarák kialakulásának, és a nők - a veszélye a rosszindulatú daganat az emlő. A túlzott ösztrogén vezethet súly készlet, de a súlya dobás nem olyan egyszerű - ez egy újabb nagy mennyiségű hormon tüneteket.

Ösztrogén termelődik a petefészekben a nők, és a férfiak - a herék. Helyesen, mint az ösztrogén hormonok csoportjába, amelyek közül a fő az ösztradiol (és amelyek úgynevezett „ösztrogén”). A férfiak, ezek a hormonok közvetlenül részt vesz a fejlesztés a spermiumok és a csontok egészségét. És az egész nép az ösztrogén is elő az agyban és a zsírszövet.

A normális működését a reproduktív rendszer a férfi test hormon szüksége egy kicsit. Azonban a férfi van egy többlet az ösztradiol, mint általában, mivel a két esetben. Az első az, hogy az aromatáz enzimet, által termelt mellékvesék, eloszlik a szövetekben az egész test. Részt vesz a tesztoszteron átalakulását ösztradiol.

Nevezett található enzim nagy mennyiségben a zsírt, így nagyszabású humán ösztrogén szintje magasabb, mint a tesztoszteron szintet (hyperestrogenia tünetek). Pozitív nyomaték ebben az esetben az, hogy az aromatáz blokkolva természetesen - diétával és vitaminokat.

Egyes hatóanyagok gátolják az enzim képződését - szájon megelőzésére prosztata- és emlőrák. Azonban ez még mindig jobb, hogy maradjon egy természetes módon, hogy felhagy az ipari gyógyszert.

A férfiaknál az ösztradiol szintjét is „ugrik” érintkezzen a szintetikus hormonok kívülről:

Az első egy petróleum alapú kémiai, hogy egy része a műanyag, és képes utánozni az ösztradiol.

Ftalát - egy másik anyag előállításához felhasznált műanyagok és sok kozmetikumok. Ez növeli az ösztrogén szintje, és meg kell gyorsan semlegesíteni - szükség van, hogy minimalizáljuk a potenciális kárt a szervezetben.

Megakadályozza a negatív hatását aromatáz lehet megfelelő étrend vagy a drogok, amelyek elősegítik a kiválasztást a felesleges ösztrogén.

Recycling ösztrogén máj

A hormon által feldolgozott a májban. Ez redundáns ösztrogének vegyületekké alakíthatjuk, amelyek könnyen kiválasztódnak. A probléma az, hogy három módja van a feldolgozásuk. Egyikük nagyon mérgező, akkor tele van a rák kialakulásában. Második kedvezőtlen általában, egy harmadik módszer - a legszelídebb és ártalmatlan.

Ha a szervezet átalakítja hormon alakítás útján egy 2-gidroksiestrogen - ez a legkedvezőbb módon. Annak a valószínűsége a rák kialakulásának ebben az esetben is kicsi. Ha a feldolgozó 16 gidroksiestrogeny képződött, a rák kockázatát növeli.

Ösztradiolok megjelenítendő kedvező módon, meg kell figyelni, hogy az egészségügyi, a gyomor-bélrendszer és az emésztőszervek. Bármilyen megsértése fog beszélni a megfelelő tünetek - mint a székrekedés, hasmenés, és így tovább.

Módszerek ösztrogén elvonási

A test folyamatosan ki van téve, hogy a toxikus hatások az ösztrogén. A hormon termelése, nemtől. Befolyásolja a szintetikus ösztrogén egy nagy probléma a gyermek teste - ilyen tüneteket kell figyelni, hogy minden szülő.

Érdekes tény, hogy 30% -a rákos esetek hátterében a túlsúly és az örökletes tényezők. Ezek közül a betegségek foglalnak el jelentős százalékban a prosztatarák, a petefészekrák és a mellrák. Azonban a pontos okai a fennmaradó 70% még nem azonosították. Lehetőség van arra, hogy a szintetikus ösztrogének szerepet játszanak, valamint sérti a hormontermelés miatt kevésbé aktív életmód és az egészségtelen étkezési szokások.

A legoptimálisabb megoldást a problémára - a betartása az egészséges életmód, ami a hormonális egyensúly normalizálja magát. Ebben az esetben, a negatív hatások a szintetikus hormonok a környezetből érkező minimális lesz.

Az alábbiakban egy tíz leghatékonyabb módja, hogy csökkenti az ösztrogén:

• javulás az emésztőrendszer;
• megfelelő táplálkozás;
• megelőzésére súlygyarapodás;
• vétel fitoösztrogének;
• tegyen intézkedéseket, hogy megállítsa a tesztoszteron átalakulását ösztradiol;
• javulás hormon metabolizmus;
• teljes eltávolítása hormon túlzott;
• részesülő további tápanyagokat;
• használja a jobb italok;
• határa bevitele szintetikus hormon.

Az ösztrogének is vissza keresztül rost és lenmag. Fontos, hogy tartalmazza az étrendben, amennyire csak lehetséges a növényi élelmiszerek, korpa és gyógynövények. Hormonszint jótékony probiotikumok. Árt nekik a legjobb megoldás - természetes „élő” joghurt.

Étkezés kell fejleszteni úgy, hogy ez ne jelentsen egyszerű és összetett szénhidrátok. Alsó feleslegben ösztrogének csökkentve lehetséges az inzulinszintet.

Ajánlott bevitel fitoösztrogének, amely tartalmazza:

• a megyében;
• szezámmag;
• hüvelyesek;
• A hagymát és néhány egyéb termékek.