Ha a gyomor növekszik, szükség van a felmérendő

Egy nap azt tapasztalhatja, hogy a hasa gyorsan növekszik, de nem mindenki hajlandó beletörődik ilyen nyilvánvaló terhet, így sokan kezdik keresni a módját, hogy megszabaduljon a felesleges ezen kiálló testrészeket.

Mi van, ha a növekvő hasa?

Meg kell érteni, hogy miért ez a te növekvő hasát. A több oka lehet, és ezek mind nagyon fontos, ezért ne hagyjuk őket felügyelet nélkül.

Elvégre, ha a gyomor növekszik, ami végül hatására az a dallam, ez nem is olyan rossz. És az a tény, hogy a növekvő hasa jelenlétére utalhat súlyos betegség a szervezetben -, hogy ez veszélyes.

Például, ha hirtelen azt észleli, hogy aktívan gyarapodik, miközben megfigyelhető duzzanat a láb, és mindig akar inni, akkor valószínű, hogy ezek mind jelei cukorbetegség. Ebben a betegségben által termelt nem kellő mennyiségű inzulint. Az első, a betegség gyógyítható, ezért hagyja el a testet ne hagyja figyelmen kívül.

Előfordul, hogy a gyomor növeli egyenetlenül:

Ha növeli a jobb felső részén a has, akkor valószínű, hogy probléma van a máj és epehólyag.
Növeli a bal felső részén jelezheti leukémia, mononukleózis, lymphoma. Mindezek a betegségek által okozott megnagyobbodott lép térfogata.
Duzzanata a fenékrész emelkedését okozhatja, vagy húgyhólyag tumorok (ciszta. Miómák, fibróma) a petefészkek vagy a méh.

Ha a gyomor megnövekedett egyenletesen, akkor ez azt jelezheti, vízvisszatartás okozta:

Hasüregi folyadékból (ascites)
szívbetegség
petefészekrák
bélproblémák
képzeletbeli terhesség
hormonális

Kevésbé veszélyes az egészségre más okból:

Olvasd el: kompatibilitás különböző élelmiszer

Ha van egy növekvő hasa szegény életmóddal, meg kell, hogy vizsgálja felül az életüket elveket. Meg kell kezdeni az ételt.

Teljes egészséges ételeket, amelyek a szervezetben a szükséges vitaminok és ásványi anyagok, valamint egyéb fontos anyagokat -, hogy mire van szükség ebben az esetben.

Másodszor, fontos, hogy fenntartsák az aktív életmód. Ha van egy ülő munka, meg kell találni a módját, hogy gyakorolja. Végtére is, a mozgásszegény életmód vezethet nemcsak a nagy hasa. hanem más, súlyosabb problémákat.

Sokan meglepődnek, amikor meghallják, hogy a súlygyarapodás stresszt okozhat és az alváshiány, mert nem tudják, hogy a stressz, az idegrendszer növekedést okoz kortizol szintje. Ez a hormon növeli az étvágyat. Ugyanez vonatkozik az alváshiány. Miután alvás adósság - ugyanaz a stressz.

Ha a gyomor lett túl nagy és aszimmetrikus, feltétlenül konzultáljon orvosával, hogy meghatározzák az okát, és elkezdeni a kezelést az alapbetegség.

Foods, hogy zsírt éget

Van egy egész listát élelmiszerek, amelyek segítik a zsírégetést. Először is, a tiszta víz és a zöld tea. Tanulmányok kimutatták, hogy fogyasztása 2-3 liter víz felgyorsítja az égő kalóriát 20-30%.

A zöld tea gyorsítja az anyagcserét 15-20% -kal. Ez az ital ki a szervezetből, nem csak a bőr alá, hanem a belső zsír.

Tejtermékek tartalmaznak tejsavó, amely felgyorsítja a zsír anyagcseréjét, így kell lennie az emberi táplálkozásban, amely hajlamos a súlycsökkentés érdekében. Zöldség leghasznosabb: káposzta (karfiol, káposzta, brokkoli), sütőtök, cukkini, uborka, torma.

Előmozdítása a zsírégetést, és néhány gyümölcs: citrom, narancs, grapefruit. ananász, alma, körte. Különösen hatékony grépfrút, ami jár epehajtó szer, és csökkenti az inzulinszintet. De meg kell fogyasztani őket anélkül, hogy a keserű belső membránon.

Olvasd el: A glükóz és szerepe a szervezetben

Fontos, hogy tartalmazza a diéta és a „meleg” kiegészítők: mustár, gyömbér, fahéj. Ezek növelik a vér áramlását a gyomor és szekréciójának, ami a gyorsulás anyagcserét.

Ugyanakkor nem szabad elfelejteni, hogy a változás a diéta nem növeli a fizikai tevékenység nem vezet a fogyás.

Hogyan lehet fogyni szülés után?

A fő oka a súlygyarapodás a szülést követően - a depresszió. amelyeknek hatása felerősödik a rossz táplálkozás. Ha egy nő szoptatja a gyermekét, nem mindig nem fogyaszt többet, mint 2000 kalóriát.

Nincs szükség zsíros levesek, főtt hús vagy hal húsleves. Miután a etetése mennyiségű kalóriát kell csökkenteni az 1800 és enni keresztül minden 3. órában.

Kód gyermek elérte a hat hónapos kort, meg kell vért a hormonok. hogy megbizonyosodjon arról, hogy térfogata nem növekszik és nem csökken. Ha a tömeg még mindig nem csökken, akkor tanácsos egy dietetikus vagy endokrinológus.

A születés után, lehetetlen, hogy lefogy gyorsan. Terhesség és szülés - a stressz által okozott hormonális változások a szervezetben, és a tápanyagok hiánya. Recovery rendszerint 6-12 hónap.

Hibát talált? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter. hogy tudassa velünk.