Görcsök lábak oka, hogy miért történik a kezelés

Nagyon gyakran, lábikragörcs előfordulhat miatt kiszáradás és az alultápláltság. De vannak más okai görcsös a lábakban. Leggyakrabban ez a patológia az idősebbeket érinti, a jövő anyukák, sportolók és edzés után. Során észlelt rohamok akaratlan összehúzódása az izmok a megnyilvánulása egy éles zsémbes fájdalom.

Miért roham

Ha izomgörcsök gyakran sürgős szükség, hogy konzultáljon egy endokrinológus, neurológus vagy phlebologist. A rohamok előfordulhatnak olyan személy, ezért fontos, hogy megértsék az oka az esemény.

Görcs a lábakban okok:

1. Ha a kálium, a kalcium és magnézium jut a szervezetbe nem elegendő mennyiségben, mikrotápanyag-hiány lép fel, amelyek elsősorban okozhat spazmus;
2. Ha az érintett visszér. Visszértágulat vezet stagnálás a vér a lábak, seprűvénák képződnek a vénás és a csomók. Az ilyen betegség gyakran fordul elő lábikragörcs;
3. Stresszhelyzetek hiányához vezethet a kalcium, ezáltal lassítják izomlazító jelentkezik, amely gyakran okoz görcsöket;
4. Ha állandóan és túlzottan nyúlik az izmok, hogy nem a pihenés sportolás közben megtörténhet rohamok
5. Amikor túlhűtéssei görcsök léphetnek fel, mivel a figyelmet a láb izmait;
6. Cukorbetegség vezet zavar a mikro erek és az idegek szöveteket megállítani, mert mi történik, görcsök;
7. Ha sérült vénás erek az alsó végtagokban, az artériás vér átfolyik romlik. Ez a helyzet az izomgörcsök. Ez oka görcs a lábát nagyon komoly, mintha az idő nem segít a személy teljesen megzavarják a vérkeringést, vagy alkotnak üszkösödés;
8. A kiszáradás a szervezet sokat veszít az elektrolitok, ezért vannak izomgörcsök a lábakban. Gyakran egy ilyen jelenség a nyáron, amikor nagyon meleg van, és az emberek sokat izzad. A rohamok szervezet azt akarja jelenteni, hogy kialakult a hiányzó folyadékot, amit sürgősen meg kell pótolni;
9. Mivel a túlzott fogyasztása fehérjetartalmú ételek, rossz kezd kalcium felszívódását, ami izomgörcsök;
10. Pajzsmirigy betegség, trauma, és az agydaganatok, valamint a lapos talpak is okozhatnak izomgörcsök.

a tartalom ↑

Éjszakai görcsök

Ha valaki alvás közben hirtelen megváltozik testhelyzet, terhelt csak egy izomcsoport, ami görcs jelentkezik. Éjszakai görcsök általában reggel. Ebben az esetben a lábak elkezd fájni rosszul, és az emberek nem tud aludni. Miután a görcsös roham, az érintett láb lehet beteg egy ideig. Az ilyen jelenség miatt a felhalmozódása izomgörcs, amikor laktát, azaz elégtelen égésének terméke glükóz.

Az éjszakai rohamokat az izmokat leggyakrabban érintett nyugdíjas korú. A rohamok alvás közben is rámutatnak, hogy a fejlesztés a trombózis a láb, ezért fontos, hogy biztos, hogy orvoshoz.

Görcsök és terhesség

Ennek oka az lábszárgörcs terhesség alatt, hogy a növekvő méh kezd további nyomást gyakorol az erek és idegvégződéseket a lábak. Emiatt, a vér nem tud átfolyni a normális vénák a lábak és kiváltja a megjelenése görcsök.

Ezzel párhuzamosan a lábikragörcs, görcsök fordulnak elő a terhes nők és még a comb és a láb.

Távolítsuk görcsök terhesség alatt lehetséges elfogadásával egy meleg fürdő gyógynövények, amelyek segítenek megnyugtatni és enyhíti a görcsöket. Például lehet, hogy a fürdő menta, macskagyökér vagy zsurló.

Továbbá, a jövőben anyukák, hogy megakadályozzák a lábikragörcs fontos, hogy enni jobb és kiegyensúlyozottabb. A napi étrendet kell állnia a tejtermékek, hús, hal, baromfi, zöldség, gyümölcs és zöldség.

Fontos az is, hogy a terhes nők viseljen kényelmes cipőt alacsony sarok. Szabadidő, kívánatos, hogy helyezze a lábak felett szív szintjén.

Görcsrohamok Gyermekek

Alvás közben a gyerekek, akik aktívan növekszik, akkor is előfordulhat, lábikragörcs. izom bilincs határozottan félelmet a gyermekek, különösen, amikor először megjelent. Gyerekek félnek, aggódnak és sír. Az oka annak, hogy úgy tűnik izomgörcsök gyermekeknél:

1. Hosszú ideig a gyerekek lába kellemetlen helyzetbe;
2. Kid erősen túlhűtött;
3. Gyermek szervezet nem rendelkezik vitaminokat, mikro és makro;
4. Úgy kezdődik, hogy fejlesszenek ki egy ilyen betegség például lúdtalp.

Ha a gyermek fájdalomra panaszkodik a lábát, és szenved éjszakai rohamok, fontos, hogy ne késleltesse, és sürgősen a orvoshoz, így alaposan megvizsgálta a gyereket, ő mutatta az oka lábikragörcs, és kinevezte a megfelelő és kellő időben történő kezelés.

fajták rohamok

Izom görcsök tónusos és klónusos. A tónusos rohamok jellemzi tartós izom-feszültség. Ha a jelenség a klónusos görcsök váltakoztak izomlazító.

Hogyan hatnak közben görcsös roham

Mivel rohamok kíséri erős fájdalom, fontos cselekedni nagyon gyorsan, különösen akkor, ha a vízben. Intézkedések a csökkentés izmok:

1. 
   Leg kell szúrni egy éles tárggyal. Az emberek, akik hajlamosak a rohamok úszás közben a tó vagy a medence olvasztására feltétlenül hozzátétele pin;
2. Ha volt egy görcs, meg kell, hogy álljon fel, vegye le a cipőt és zoknit. Annak ellenére, hogy a fájdalom, fontos, hogy menjen át a hideg, semmi fedett, a padlón mezítláb;
3. Ezután erős mozgások csinálni talpmasszázs. Az erős csiszolás fontos, hogy távolítsa el a görcs. Masszázs végezhetjük használatával mustárolaj;
4. Nyári megelőzésére izomgörcsök fontos, hogy igyon az ásványvíz sóval. Vagy sima vizet adjunk hozzá egy kevés sót tengeri só;
5. Ha a görcsök, láb mindig fáj, csavarja egy rugalmas pólya.

Ha izomgörcsök gyakran előforduló orvoshoz és csak azután ajánlásait prop során a vitaminok és ásványi anyagok.

Melyik orvos kapcsolati

Görcsrohamok kezelésére fontos megérteni az okokat előfordulásuk. Ehhez keresse fel orvosát. Először is nézze meg a terapeuta, aki vizsgálat után közvetlenül a profil szakértő, aki segíthet. Ha az ok a rohamok lett visszér, akkor be kell kapcsolnia a phlebologist. Ha izomgörcsök miatt az artériás sérülés - forduljon érsebész. Ha görcsök kiváltotta diabetes -, hogy az endokrinológus, és ha az ágyéki isiász - neurológus.

Megfelelően görcsrohamok

Rohamok kezelésére diéta:

Kezelés Drug rohamok:

1. Ha úgy dönt, hogy a magnézium-adagolási forma, meg kell inni vacsora előtt. Ez volt ebben az időszakban, magába szívta a legjobb módja. Ezzel párhuzamosan a bevitel magnézium fontos, hogy vegyenek részt a könnyű fizikai tevékenységet;
2. A D-vitamin és a kalcium jobban felszívódnak ebéd után. A csontszövet este jobban hangolt a fogyasztás ilyen kiegészítő vitaminok;
3. Magnézium készítmények alkalmazni ellenjavallt esetén veseelégtelenség, a tendencia, hogy formában vérrögök, csökkent pajzsmirigy működését.

A görcsök kezelése torna:

1. Legyen simán. Foot tesz keresztbe, és sovány a külső széle a láb. Tartsuk ezt a pozíciót tíz másodpercig;
2. Üljön le. Törje meg a bokáját. Számolj tízig, és igazítsa az ujjait tíz másodpercig. Ismételje meg többször;
3. Emeld fel a lábujjakon leállt. Tedd tíz ilyen emelkedik.

Ezek a gyakorlatok történik mezítláb, és minden reggel.

Este gyakorlatok oldja a feszültséget a lábak:

1. Széken ül, emelje fel a lábát. Lábak, hogy egy körkörös mozgást;
2. Bend és kiegyenesedik ujjak lábak. Erőteljesen keverjük az ujjak;
3. Lassan, az emelés a lábát, és húzza a lábát le az ujjaival;
4. Lassan tartsa távol a falon a rögzített testet.

Lefekvés előtt, hogy egy meleg lábfürdő.

A hagyományos orvoslás és lábgörcs

Rohamok kezelésére népi módon lehet tenni csak az orvossal való konzultáció. Alapvető módszerek:

1. Kenjük meg a talp citromlevet 14 napig naponta kétszer. Amikor a lé szívódik fel, fel zoknit és cipőt;
2. Amikor görcs szenvedett láb bekent mustárolaj. Mustár meleg láb és helyreállítani a vérkeringést;
3. Továbbá, a lábszár kenni vodka, almaecet vagy a felmelegedés kenőcs agyvérzés;
4. Párolt forró vízzel, nyírfalevél, hogy egy lábfürdő. Poparte lábak és tedd a meleg zokni;
5. Közben lábikragörcs kell, hogy felmelegedjen a meleg sós vízben. Literenként hogy két evőkanál só;
6. Evőkanál Tansy öntsünk egy pohár forró vízben. Hagyjuk állni 10 órán keresztül. Este, az infúzió híg meleg vízzel és poparte láb. Az eljárás után a zoknit húz, és lefekszem. A kezelést végezzük tíz napig, húsz percig;
7. Vizet forralni üröm. Cool és poparte lábát a fürdő húsz percig. Egy héttel később, akkor kellemesen meglepett a kiváló eredmény.

a tartalom ↑

Megelőző intézkedések

Ahhoz, hogy meggátolja a éjszakai rohamok, fontos, hogy hajtsa végre a következő megelőző intézkedések:

Csak követve az összes fenti prevenciós módszerek is meggátolja a rohamok nem a legalkalmasabb pillanat.

Most már tudom, miért csökkenti lábikragörcs. Hogy van az olyan betegségek kezelésében, és mit lehet tenni, hogy megakadályozzák a nemkívánatos helyzeteket.

Értékeld ezt a cikket >>>>> (Szavazatok :. 49 Értékelés: 4.39 kívül 5)