Ficam boka - tünetek, elsősegély és kezelés

Ficam boka - ez egy meglehetősen gyakori sérülés az alsó végtagok. Veszélyben vannak nyugdíjasok, sportolók, akik inkább a cipőben, magas sarkú. Az orvosok rámutatnak, hogy ez a probléma az emberek gyakran fordulnak a hideg évszakban, amikor a jég az utcán.

Zavar a boka jellemezve, hogy a kapott eredmény sérült keresztszalag sérülés, és a csont kinyomjuk a közös.

Tünetei boka ficam

A főbb tünetei a boka ficam a következők:

Fájdalom, lokalizált régióban a boka. Jelen vannak minden alkalommal, de a további terhelés jelentősen javul;

A megjelenése ödéma. ami képződik szinte közvetlenül a sérülés után;

A jelenléte haematoma és / vagy szubkután vérzések (nem mindig);

alkotnak ízületi betegség. Ha elmozdulás történt a területen a boka, a csont tára jár a bőr alá, és tökéletesen tapintható. Amikor diszlokáció lokalizált közvetlenül a tára csont megálló válik süllyeszteni a belső oldalon. Ebben az esetben, a sarok csont kiálló és látható a felszín alatt a belső boka;

A kattintás, ami mindig hangos a gyártás során zavar;

Megsértése a mobilitás a láb;

A hőmérséklet emelése a sérült területet.

A mértéke zavar boka

Attól függően, hogy az intenzitás a tünetek, általában különbözik több fokkal a boka zavar:

Kiindulási vagy enyhe fokú. Ez jellemzi az a tény, hogy csak kárt a szalagok nélküli elmozdulását a csont. Így van úgy érezte, egy fényt duzzanat és fájdalom mérsékelt intenzitású;

A második vagy középső fokozatot. Tehát van egy részleges repedését az ínszalagok körülvevő csont. Erős fájdalom, duzzanat ejtik, a bőr körül az érintett ízület meleg;

Súlyos jellemzi az a tény, hogy van teljes szakadás a szalagok, a csont tolta ki a közös, hogy tesz egy hangos kattanást hall. A fájdalom nagyon erős, duzzanat és vérömleny foglalnak el nagy területet, lépés a láb szinte lehetetlen.

Kezelése zavar a boka

A kezelés megkezdése előtt a zavar a boka, meg kell diagnosztizálni pontosan a rendelkezésre álló, és megszünteti a lehetőségét, hogy egy törés. Csináld magad nem szükséges, mivel a szükséges orvosi segítséget kérni a lehető leghamarabb. Az orvos végez a szemle és tapintása a sérült területet. Ezután az áldozat küldött röntgensugarak, amelyet meg kell tenni a két vetület. Ez ad lehetőséget, hogy tisztázza hiányában törés. De néha egy röntgen nem ad teljes képet, így az első nap jelölhet egy boka arthrographia.

Ha a diagnózis, a boka rendben kell lennie, és meg kell tenni a lehető leggyorsabban. Magad, hogy ezeket a műveleteket a sérült lába nem éri meg. A beavatkozást helyi érzéstelenítésben egy kórházban. Amikor egy orvos a jogot, hogy a csont a helyén, föltette a sérült boka kötést kör korlátozása járhatóvá válik. Meg lehet mutatni, gipsz overlay. Viseld szükséges (súlyosságától függően a diszlokáció) két hét egy hónap.

Ha egy férfi nem tűri a fájdalmat, akkor ajánlom neki részesülő nem-szteroid gyulladásgátló gyógyszerek, így egy ideig, hogy elnémítja a fájdalom tünet. Az orvos is adhat tanácsot speciális krémek és kenőcsök használt rándulások ficamok.

Három nap elteltével kell melegítéssel végezzük, ez történik alkalmazásával borogatást alkohol. Segíthet felgyorsítja a gyógyulást jód háló és egy könnyű masszázs.

A hagyományos kezelések zavar a boka

Vonatkozó különleges borogatás segít, hogy javítsa a vérkeringést, és így a gyors fellendülés a közös.

Kezelésre, akkor:

Tej. Meg kell fűtött, nedvesítse meg a rongyot, és alkalmazni az érintett területen, majd fedjük le polietilén. Az ilyen felmelegedés nemcsak elősegíti a gyors helyreállítás, hanem a fájdalom enyhítésére.

Hagyma kell őrölni, és még jobb egy húsdaráló. A kapott masszát összekeverjük egy sót és formájában egy borogatást az érintett területet. A só segít csökkenteni a duzzanatot, és a hagymát, irritálja a bőrt, növeli a vér áramlását az érintett ízületek.

szokásos homok és fel lehet használni fűtésre, amely felhevíti a serpenyőben, majd a zsákba visszük a boka. Egy ilyen borogatás sokáig tartja a hőt. Az eljárást kell elvégezni egy fél órát.

De mielőtt elkezdi önmagát, meg kell, hogy forduljon orvoshoz a lehetőségét végző ilyen eljárások. És ne felejtsük el, hogy meleg az érintett terület nem lehet az első három nappal a sérülés után.

Talált hibát a szövegben? Válassza ki, és néhány más szóval, a Ctrl + Enter

Elsősegély ficam boka

Néha gyorsan orvosi segítséget kérni nem lehet. Ebben a helyzetben meg kell tudni, hogyan kell segíteni egy áldozat magad. Annak érdekében, hogy csökkentse a fájdalmat, meg kell csatolni a fájó helyet hideg. Ehhez illeszkedik a jég tekerve. Hűtés tömöríteni azonos segít csökkenteni a szövetek duzzanata.

Ezután a közös biztosítani kell egy helyzetben. Használhatja vagy rugalmas pólya vagy a kötést. A megfelelő pozícióban a láb - ez, amelyben van egy 90 fokos szögben, hogy az alsó lábszár. Ha lehetséges, a terheket az érintett láb kell tartani a minimum. Miután tett mindezen manipulációk, egy személy van szüksége a közeljövőben mutatni az orvosnak-traumatológus.

Megelőzése boka ficam

Meg kell jegyezni, hogy a megelőző intézkedések különösen fontosak azok az emberek, akik valaha szembe kificamította a bokáját. A kockázat az újbóli sérülés növeli többször. Ez annak köszönhető, hogy a nyújtás szalagok és a rugalmasság elvesztése.

Abból a célból, hogy megakadályozzák zavar a boka szükséges betartani az alábbiakat:

Cipőben fix sarok;

Kerülje cipők és szandálok, magas sarkú;

Amennyiben lehetséges, cipő, speciális támogató hatása van;

Rendszeresen ezzel él célzó nyújtás, a borjú és láb izmait. A legalapvetőbb ezek - roll zokni sarka.

Természetesen 100% megvédjék magukat a zavar a boka nem fog sikerülni, de csökkenti a kockázatát annak előfordulása lehetséges.