A módszer a kezében az ütő az úgynevezett „fogást”. Belőle nagyban függ a további fejlesztése a lejátszási technikákat. Ezzel a tételt, kezdjük. Megkülönböztetni vízszintes (vagy európai) és függőleges (vagy ázsiai) fogást. Nevek módon tartja az ütő származik pozíciójának tengelynek a horizonton.
Manapság nemcsak az európai, hanem ázsiai teniszezők egyre inkább vízszintes markolattal. Végtére is, ez a módszer, hogy a teniszütő számos előnye van. A vízszintes fogás a legalkalmasabb a különböző támadó és védekező támadást. Ez kényelmes, mert lehetővé teszi, hogy játsszon egyformán jól mindkét oldalán az ütő. Ezért fogunk beszélni a technikák a játék az asztalitenisz, vízszintes markolattal.
A vízszintes fogantyú, vannak fajták:
1 - Univerzális, amikor az ütő egy él között a hüvelykujj és mutatóujj;
2 - offset borda ütő irányába a hüvelykujj;
3 - offset borda ütő felé mutatóujj (7. ábra).
Eltolás oldalélekkel ütő hüvelykujj lehetővé teszi a megerősített sztrájkok hátul a ütő; fúj a tenyér a gyengébbek oldalán. Eltolás oldalélekkel ütő mutatóujjával sül. Célszerűbb, hogy tartsa a lármát, úgyhogy a széle közepén van a hüvelyk- és mutatóujjával. Amikor a vízszintes fogantyú a hüvelykujj és az ujjak már vagy a fogantyú vagy a játéktér az ütő közelebb van a fogantyút. Amikor az ujjak közelebb vannak a fogantyút, könnyebb változtatni a szög a ütő, és növeli az erő hatása. Ha az ujjak közelebb helyezkedik el a központ a játékfelület az ütő, hibák elkerülhetetlenek - a labda gyakran esnek rájuk. Ezen túlmenően, egy ilyen elrendezés korlátozza az ujjak kefe rugalmasságot.
Már mondta, hogy a kiválasztási ütők legfontosabb dolog -, hogy ütő kényelmes „hazug” a kezében. Hagyatkozzunk kizárólag a saját érzéseit. Ütő legyen természetes kiterjesztése a kezét úgy, hogy el tud végezni minden mozgást. Mester fogást az ütő, és segít kijavítani nagyon egyszerű gyakorlatok:
Vegyünk egy teniszütő markolat vízszintes;
- az alábbi néhány egyszerű gyakorlatok, tartja a teniszütő a kezében; könnyű futás, guggolás, körkörös forgási egyenes karok, és így tovább. d. Próbálja a „érzi” ütő, de nem fizetnek meg sok figyelmet. Miután befejezte a gyakorlatokat, ellenőrizze a markolat;
- végezzen körkörös forgás a kefe, tartja a teniszütő a kezében. Akkor bonyolítja a feladat, az írás egy ütő a levegőben a nevét. Ellenőrizze újra - hogyan helyes fogást. Ha változott egy kicsit, de annyira kényelmes - ez azt jelenti, hogy így van;
- többször fel az ütő az asztalra, és vigye, kontrollálva a helyes fogást. Ugyanez a nyomon csukott szemmel, kontrolling magát csak érzetek, és kinyitotta a szemét, hogy ellenőrizze magát. Ha megteszi a megfelelő ütő, kényelmes magad, akkor már elsajátította a tapadást és kezdhetjük megtanulni az alapokat a szakterületen. Már beszéltem neked, hogy a technika asztalitenisz áll rendelkezésre egy módszer gazdaság ütő, mozgások és sztrájkok. Mozgás technika megbeszéljük később, de a képesség, hogy mozog a játék nagyon fontos, hogy időben, hogy az tükrözze az alattomos golyókat. Eleinte, amikor csak most kezdik tanulni a játékot, akkor csak állni, vagy akár ül a padon, mint látható a képen. És ha azt szeretnénk játszani, és ül tolószékben. Fontos, hogy megtanulják, hogyan kell rúgni a labdát. Megkülönböztetni a jobb és bal ütéseket. forehands általában elvégzi a tenyéri oldalán ütő és nyomja meg a bal - vissza. Vannak azonban kivételek. Az amerikai teniszező Eric Boggan vízszintes markolattal felszabadítással játszani a bal oldalon a tenyér ütők fordul kezét a sztrájk. Sőt, asztalitenisz - széles területen a kreativitás. Ebben annyira a szentségek, így sok titkot, hogy a tudta nélkül, nehéz nem csak nyerni, de játszani is.
Titkok egy kis labdát.
Miután úgy döntött, hogy a labdát ütő a „lapos”. Ebben az esetben a repülés a labda alá
szabály - a beesési szög egyenlő a visszaverődési szöge (8. ábra). De ezekben a napokban, az általuk feledésbe merült. A modern technológia asztalitenisz nélkül elképzelhetetlen komplex különböző forog közölt labdát ütő. Forgatás jelentősen megváltoztatja a pályára a labdát. A repülés, akkor forgatni különböző geometriai síkokban. Ennek megfelelően különbséget a felső, alsó és oldalsó forgatóképesség (ábra. 9). A forgásirány a labdát meghatározására hozott forgásirányára felső rész és a mozgást. A repülő labdát, amelynek felső forgási irányt a forgási és transzlációs sebességek egybeesnek. A labda, repülő, így mondják - csavart. Görbe labda repül egy konvex utat, és esik az asztalra általában sokkal nagyobb szögben, mint a repülés a gépet, de lepattan a tábla egy kissé alacsonyabb szögben, miközben az előző forgásirányt. Azonban kismértékű csökkenése ellenére a szög pattog, kipattan az magasabb, mint a másik után agyvérzés, szakasz tekintetében általában nagy szögben (lásd. Ábra. 8). útvonal
labda repülési, forgástengellyel rendelkező alacsonyabb (vagy az úgynevezett cut), laposabb, és a leszállás szög általában kisebb, mint az a szög a kirakodás és lapos szövött labdát. Azonban ő pattog a labda, vágott egy kicsit nagyobb szögben, mint a földeket (lásd. Ábra. 8). Ez a funkció a fellendülés miatt a vízszintes sebesség csökkenése miatt a nagy súrlódási erő. Vágjuk a labda után a fellendülés tudja tartani ugyanazt a forgatás, vagy pedig egy csavart, ha az őszi forgásának kicsi volt, és a súrlódási erő az asztal felülete elég nagy. A labda, amelyek oldalirányú forgatás (jobb vagy bal) egy függőleges tengely körül, vagy közel hozzá, repül, mint egy labdát, és nincs forgatás, de a repülési pályája eltolódott, és az ütközés előtt az asztalon, és azon túl. Tovább titok: a labda adható úgynevezett vegyes forgatás - verhnebokovoe vagy basolaterális. Vegyes forgás feltétele, hogy a jogszabályok mindkét forgatás. Például, egy pályára a labdát a inferolaterális forgás jellemző tulajdonságai és az alsó és oldalirányú elfordulását.
Ismerete és megértése ezek a titkok segít, és helyesen és szépen verte a labdát. Játék, tartsa szemmel a partner intézkedések és értékeli azokat, a sebesség és a repülési útvonalra, valamint a forgásirányt egy repülő labdát. Ez segít elkerülni a hibákat.
A kényelem, a fejlődés minden stroke végre a játék során asztalitenisz, lehet két csoportra oszthatók:
- alapvető stroke, miután elsajátította, hogy játszhat, sőt elérni némi sikert;
- extra ütés, melynek segítségével nyerni látványos győzelmeket.
A fő technikák kell tanulni először érinti a cut-off balra, a cut-off a jobb orsó a bal és a jobb orsó. És annak érdekében, hogy képes legyen játszani a számla, biztos, hogy megtanulják, hogyan kell elvégezni etetés. Az a személy, aki elsajátította a játék az asztalitenisz, a 50-es években, talán azt állítják, hogy a képzési kell kezdeni ráz - a legegyszerűbb szélütés. De az eszközök és berendezések a játék azóta odáig mentek, hogy ma egyszerűen legyőzni a labdát, mintha lökte előtted nem elég. Először is, ez a módszer nem ad egy esélyt, hogy nyerni, másrészt hogy „nem látszik”. A legegyszerűbb, hogy dolgozzon ki egy ütést - csonkolás, a bal oldalon. Ez az, ahol elkezdjük.
