Étkezés egy hajlam a gyermek rajzfunkcióiban menüben fontos pontokat és receptek

* Hajlamosság a gyermek leggyakrabban az eredménye az allergiás reakció, amely összefüggésben lehet öröklött és a tökéletlenség az emésztőrendszer. A létrejövő specifikus reakciók a test közvetlenül a születés után, a hiba az immunrendszer képes befolyásolni tényezők, mint a terhességi szövődmények vagy a szállítás, valamint a nem megfelelő anyai táplálkozás vagy vesz neki néhány gyógyszert.

Hajlamosság szállít egy csomó szorongás, mint a fiatal beteg és szülei. Étvágytalanság, alvászavarok, hangulatok és állandó idegfeszültség - a minimális következményei az allergiás reakció, kiütés az arcon és más bőrfelületek kíséri viszketés és néha szivárgott elváltozások jelennek meg a gyulladás jeleit.

Miért energia beállításával - ez az első lépés, hogy megszabaduljunk a hajlam?

Miért étel egy hajlam játssza az egyik legfontosabb szerepet? A lényeg az, hogy az allergia gyakran előfordul az élelmiszer. És a beállított diéta, ha nem szünteti meg teljesen a hajlam, hogy jelentősen csökkenti a betegség tüneteit.

Gyakran okoz hajlamosság elégtelenné válik enzimatikus emésztőrendszert. És ha felnőttkorban ilyen állapotban már patológia, majd a kisgyermekek egy teljesen természetes folyamat, mert emésztőrendszerben kialakult az évek során. És ez annak köszönhető, hogy a szükségességét megtakarító táplálkozás gyermekkorban, mert túletetés a gyermek bizonyos élelmiszer csoportokat vezethet a fejlődés egy adott reakció, különösen hajlam.

Mi legyen az élelmiszer hajlam?

Étkezés egy hajlam - elsősorban hipoallergén diéta. Ha a gyermek cumisüvegből táplált, meg kell, hogy vegye fel neki egy hipoallergén keverék, amely nem váltanak új epizód hajlam. Ha a gyermek anyatejjel, hipoallergén diéta ajánlott szoptató anyáknak.

A fő szempontok a hipoallergén diéta

alatt tilalmat

• Red ételek, citrusfélék.
• Zsíros ételeket.
• Csirke tojás.
• Mindenféle dió.
• Fűszer, ételízesítő.
• Fűszeres ételek, savanyúság, füstölt húsok.
• Med.
• Sütés semmilyen formában.
• Mindenféle édesség.
• Minden gourmet termékek (kolbász, sonka).
• Alkoholos italok.

Nem szabad elfelejteni, hogy fenn kell tartani egy ivó rezsim az anya és a gyermek. Mivel a normális víztest sokkal gyorsabban megszabadul a méreganyagoktól és allergének váltanak ki a fejlesztési hajlam.

Csalik és hajlamosság

Ha az újszülött figyelhető hajlam, az ételek bevezetésének végzik az összes tervezett egy hónappal később, mint az egészséges gyermekek. Ha a gyermek még soha nem volt jellemző jelek az allergiás reakció bekövetkezése esetén az első időszakban, a ételek bevezetésének szüksége ahhoz, hogy minden általánosan elfogadott ajánlásokat, hogy megakadályozzák az allergiás reakciók.

• Tegyünk szilárd ételek szigorúan által ajánlott gyermekorvosok lehetséges.
• Az első rész kell egy minimális méretet.
• Soha ne írja több új termék.
• A periodicitás az új termékek bevezetését - 7-10 nap.
• Tartása étkezési naplót, amelyben a megjelölt reakció, hogy különböző termékeket.

Azoknál a gyermekeknél, akiknek kórtörténetében hajlam felett a ételek bevezetésének alaposabban és naplóvezetés lehetővé teszi, hogy további választják ki azokat a termékeket, amelyek a kis szervezet mozog legkönnyebb. Ennek eredményeként, akkor elkerüléséhez az atópiás dermatitis és hajlam.

►Chitayte is: hajlam a baba: okok, tünetek, kezelés és gondozás

Hipoallergén recepteket

Étkezés egy hajlam ne csak hipoallergén, hanem változatos. Ahogy az első csalik lehet használni brokkoli püré vagy cukkini, még több püré főtt hús, tejtermékek, stb

Amikor a gyerek már alkalmazkodott az alapvető élelmiszer-csoport, akkor lehet kezdeni, hogy készítsen érdekes ételek hypoallergén készítmény.

Felfújt gyógynövények, cukkini és kecskesajttal

Ahhoz, hogy ezt a kényes ételek venni egy kis cukkini, lereszeljük, hogy egy kis reszelő, add hozzá 1 óra. kanál tejföl 15%. Kecske sajt 50 g finomra őrölni a kést, majd vsypte annak általános összetétele. Chop gyógynövények apróra, és töltse be a többi terméknél. Keverjük össze az összes összetevő, öntsük le a felesleges folyadékot óvatosan, és helyezze az így kapott készítményt a szilikon alakítója. Süssük körülbelül 20 percig 180 fokos sütőben.

Darált csirkemell

Csirkemell vágjuk apróra, adjunk a kapott bitbeszúrással vágott zöld. 50 g szilárd sajt rostély és öntsük a ez a teljes készítményre. Prisolit enyhén és óvatosan keverjük a töltelék, majd tedd a hűtőbe, és hagyjuk állni a hidegben mintegy 30 percig. Ezt követően, egy hosszú pogácsákat, és finoman darabolt őket fa nyársakat kis hosszúságú. Süssük a sütőben 25 percig, amíg főtt.

Törökország zöldségekkel

300 gramm pulykafiiébői vágjuk vékony csíkokra, majd adjunk hozzá apróra vágott szeleteket sárgarépa, burgonya, néhány zúzott hüvely zöldbab és az apróra vágott zöld. Tedd a hozzávalókat egy serpenyőbe, öntsünk 200 ml vizet, zárja le a fedelet szorosan, és 30 percig főzzük.

Megfelelnek az összes ajánlásait a rohamok gyakoriságát hajlam csökken több alkalommal.