erős körmök

Hosszú és szép körmök korunkban látható sok lány és nő, de szinte minden alkalommal megcsodálta ilyen köröm, nem tudunk segíteni hiszem, érdekes, és ők maguk, vagy naraschonnye? Mert ma még óvodáskorú gyermekek tudják, hogy lehetséges, hogy növelje a körmök. haj. szempillák, és egyéb testrészek - de itt fogunk beszélni a körmök.

Kapacitás - ez kényelmes, de nem több, mint az, és nem mindenki tudja viselni hetekig az ujjain, bár érdekes, de még mindig élettelen és mások helyettesítő Nail »-, hogy a« saját „mindig élvezetes. Sőt, az ellenkezője szex minden érdekli ma újra „igazi”, így jobb, hogy megpróbálja egy kicsit, és nő a saját, natív, egészséges és erős körmök.

Szakértők azt mondják, hogy a körmök növekszünk ütemben mintegy 2 mm hetente - ez a normális, de eltér ettől a norma ma is több mint elég. És jó lenne, ha a körmök gyorsabban növekednek, de a növekedés, éppen ellenkezőleg, sok nő jelentősen lelassult; Ha a körmök is nő, tudják megtörni radírozza, elvesztik formájukat -, hogy mi kell vágni őket, és még lásd a manikűr - úgy tűnik, hogy az épület nem tud menekülni.

De itt van egy érdekes tény: a legtöbb terhes nők, a körmök gyorsabban növekszik, és nem törnek, és az ok egyszerű - a kismamák megérteni, hogy a káros termékeket ki kell zárni az étrendből, és hasznos, vitaminokat és ásványi anyagokat, többek között, amennyire csak lehetséges -, hogy a körmök és erősebb és erősebb.

Táplálkozás az erős körmök

Miért nem mi is nem a diéta változtatása a jobb? Ez hasznos lesz nemcsak a körmök, bár a diéta célja, hogy javítsa az állapotuk, és az úgynevezett - manikűr.

Köztudott, hogy a kalcium szükséges a körmök. annak a sok tejterméket, mandula, datolya, füge, sajt, szezámmag, hüvelyesek, néhány zöldség és gyógynövények, tojás, tengeri halak és a tenger gyümölcsei.

A krónikus hiánya a kalcium kell hozni a szükséges speciális kiegészítőket, de van még egy népi orvosság, bevált és biztonságos - tojáshéj. Jobb, hogy a héj a baromfi: meg kell alaposan mossuk, szárítjuk, szobahőmérsékleten (egyes receptekben ajánlott kalcinált a sütőben, de jobb, ha nem erre), hogy elválasszuk a vékony film belső, majd morzsolódik a héj, és hagyjuk megszáradni. Jól szárított héj kell porrá törjük, öntsük egy tiszta, száraz üvegedénybe, és tárolja száraz helyen. Vegyünk egy hónap, naponta 1-2 alkalommal, terjed 1/6 tk egy pohár vízben.

Kell körmök és a cink - szintén egy hal, sajt és tojás, valamint a húsipari termékek, korpa, hüvelyesek, gomba, élesztő.

A magnézium és a mangán is, hogy a köröm egészséges és erős. Az első ilyen elemek tartalmazza hajdina és pshonnoy dara, bab, spenót, görögdinnye, száraz tej, tahini halva, dió, rozs kenyér, kukorica, sajt, sárgarépa, csokoládé; második - a diófélék, spenót, fokhagyma, cékla, durumbúza tészta, gomba, máj, leveles zöldségek, sárgabarack.

Vas - egy nyomelem, amely a nők gyakran nem rendelkeznek, ezért mindig kapcsolja be a készüléket a vörös hús, a friss zöldségek és gyümölcsök, természetes gyümölcslevek és a hüvelyesek.

Zselatin hasznos az egészséges ízületek. és a körmök is képződnek ízületi folyadékban, így a szakács és enni zselé és lekvár, erős erőleves porcok, a csontok és a hal feje, és a desszert - a természetes lekvár.

Masszázs erős körmök

Javítja az egészségügyi körmök napi masszázs. masszázs az ujjak minden nap, és javítja a vérkeringést és a köröm lesz több erő és gyorsabban növekszik. Az egyik leghatékonyabb eljárások növekedési és köröm erősítése. megfontoltabb paraffin. egyszerű eljárást, és minden szükséges annak tartja őt könnyű vásárolni egy gyógyszertár vagy kozmetikai boltban, hogy azt rendszeresen és sikeresen végzett a lakásban.

Fürdők erős körmök

És persze, fürdő - a bevált és hatékony hazai jogorvoslat, amely lehetővé teszi, hogy a körmök egészséges és erős bármikor az évben.

A legegyszerűbb fürdők erős körmök - só. Só is jobb, hogy a tengerbe. és megvenni a gyógyszertárban, adalékanyagok nélkül, és aromák - tartalmaz sok ásványi anyagot. A sót feloldjuk meleg tiszta vízben (az arány egy teáskanál egy pohár), ez csökkentette a karok és tartott 20 percig. Így sófürdő kell 10 napon belül, majd egy kis szünetet - egy hónap, és ismételje meg a tanfolyamot. Ezután elég ismételjük meg az eljárást hetente egyszer - a megelőzés.

Fürdők erős körmök jóddal. 5-6 csepp jód egy pohár meleg (37 ° C) vizet. Tartsd a kezed 15-20 percig. Tedd a fürdő minden nap 2 hétig, majd egy kis szünetet - egy hét, és ismételjük meg a pálya - így nem egy párszor.

Kiváló Köröm erősítési vitamin fürdők. Legfőképpen töltünk és C-vitamint - do heti 2-3 alkalommal fürdő meleg növényi olaj, hozzátéve, hogy ez a friss citromlevet és egy gyógyszertár-vitamin tartsa a kezét a készítmény 5-10 perc; nem szükséges, hogy mossa le vízzel - törölje meg a kezét egy nedves kozmetikai szövetet vagy puha törülközővel, és a köröm csak enyhén pat - összes tápanyagot kell teljesen felszívódik.

Fürdő természetes citromlé. vágott egy fél citrom. és merítsük a körmök mindkét kezét a lédús pépet felét. Tartsa 5-10 perc; minden második napon megismételtük 2 hétig. Ez tényleg segít rideg és törékeny körmök citrom illóolaj: szükség van, hogy dörzsölje be a köröm hetente 2-3 alkalommal. A kezelések citromos is fogfehérítés tulajdonságait.

Ahhoz, hogy a növényi olajok adhatunk almaecet, 1: 1 - ilyen fürdők is kiváló erősíti a gyenge és törékeny körmök. Az is jó, hogy dörzsölje be a körmök friss leve bogyók: piros és fekete ribizli, áfonya, homoktövis és mások.

A levet a fekete ribizli is ezt a fürdőt. Meg kell őrölni a kamilla virágok (2 evőkanál), töltse ki őket forralt vizet, főzés és 5 percig alacsony lángon. Aztán hűvös, törzs, add húsleves ½ csésze frissen facsart leve mazsola, keverjük össze, mártott ezt a keveréket, és tartsa az ujjait 20 percig.

Bath borral. egy pohár meleg forralt vizet adjunk hozzá 1 evőkanál vörösbor és zsurló infúzió, keverjük össze, és mártsuk ujjaival a készítményben. Időtartama a fürdő 10-15 percig.

Méz fürdő kölni. bármely más parfüm összekeverjük vízzel (¼ csésze), adjunk hozzá 2 evőkanál méz. Keverjük, amíg sima és alsó szegeket a keveréket 15-20 percig. Ezután dörzsölje az ujjait egy nedves ronggyal és alkalmazza tápláló krémet a kéz és a körmök.

Bõrfeszesítõ fürdő uborka gyümölcslé, sör és a sót. Melegítsük fel a ¼ csésze sört, és keverjük össze az azonos mennyiségű friss uborka juice. adjunk hozzá 1 teáskanál só, addig keverjük, amíg egyenletes, és csökkentheti az ujjak az oldatban 15 percig.

Fürdő és illóolajok megszüntesse törékeny körmök. kivéve citrom olaj rozmaring olaj, citromfű, grapefruit, narancs, mandarin, stb
Tömöríti és dörzsölés illóolajok is erősíteni és csiszolják a körömlemez: az olaj a bergamot, levendula, ilang-ilang.

10-15 nap alatt jól tenni az ilyen csomagok: glicerint - 25 g, alum - 5 g, meleg vízzel - keverjük össze 70 g. Minden nedvesítsük összekeverve tamponok vagy csatlakoztatott lemezeket a körmök, és tartsa 15-20 percig. Miután egy pár hétig lehet ismételni újra.

Maszk pirospaprika visszatér köröm erejét és hatalmát. de óvatosan kell végezni, hogy ne égesse a bőrt. Meg kell őrölni a friss vagy szárított pirospaprika, keverjük össze, hogy (½ teáskanál) egy kerámia tartályba forralt vízzel (10 ml) és hiányos TSP zsíros kézkrém. Az elegyet vízfürdőn, majd hideg, és a hő formájában alkalmazni a körmök. Tartsa 15 percig, majd óvatosan távolítsa el a maszkot egy zsírtartalmú tejszínt vagy növényi olaj - úgy, hogy a paprika a bal kezét.

A körmök erősebbek lesznek, ha megvédi őket az agresszív tisztítószerek és más háztartási vegyszerek; ne tartsa a kezében túl sokáig a vízben - a pangó vizet is teszi a körmök törékeny és gyenge; nem használ gyakran azt jelenti, körömlakklemosó - hetente egyszer, hogy meg lehet csinálni, de az azt jelenti, hogy az aceton nem lehet használni egyáltalán.

Védje körmök különféle kozmetikai termékek - ma már széles kapható minden gyógyszertárban és tárolja.

És ismét, nem szükséges, hogy egy ellenőrizetlen kalcium gyógyszereket - nem mindenki tudja róla, de felesleg kalcium, elsősorban a szintetikus teszi a köröm még törékeny és törékeny.