Burgonya gombával, sajttal és paradicsommal sült a kemencében - recept fotókkal, gyermek receptek, konyha

A gombák felhasználásával egy egyedi készítmény, amely magában foglalja a táplálék-kiegészítők, mint a fehérjék, zsírok és szénhidrátok. Különösen értékes komponens gombák minősül fehérje.

Növelése fehérje aránya révén lehetőség van a szárítás. Száraz gombák több mint a fele egy fehérje, amely nem helyettesíti az iskoláskorú gyermekek számára. Gomba gazdag és vitaminok. Ezek a vitaminok A, B, D és PP. Gomba kedvezően befolyásolja a gyermek idegrendszer, a kardiovaszkuláris rendszer, mint a visszavonását felesleges koleszterin a vérben.

Burgonya ad a gyermekek a test kálium, amely alatt található egy réteg héj. Ezért jobb, ha felforraljuk krumpli „egységes” bébiételek. Kisebb mértékben, hogy a burgonya tartalmaz a kalcium, magnézium és a foszfor.

A gyermek, főleg iskolás korú burgonya gombával sült a kemencében - kiváló lehetőség finom ebéd és töltsétek erejüket.

• Burgonya gombával az ipari termelés (gomba, veshanki) adható 3 év feletti gyermekek legfeljebb 1 alkalommal hetente. Vadon termő gombák lehetnek a gyermekek számára 7 évnél idősebb.

A készítmény lesz szüksége:

• 0,5 kg burgonya
• 200g gomba (gyártó: gomba vagy veshanki)
• 1 hagyma
• 2 db paradicsom
• 70 g bármilyen sajt
• Egy darab vaj
• 100 g folyékony tejszín
• só

Burgonya gombával, sajttal és paradicsommal sült a kemencében - egy recept fotó:

1. Tisztítsa meg a burgonyát hámozott és alaposan mossuk. Vágott burgonya szeleteket kockákra vagy átlagos vastagsága. Ahhoz, hogy a burgonyát kiderült szép, akkor lehet alkalmazni, hornyolt kés.

2. Hagyma vágva tetszőleges formák és párolt egy serpenyőben vajjal.

3. adjuk hozzá a hagymát vágjuk szeletekre, és gomba együtt tesz ki 10 percen belül a fedél alatt.
4. Tegye a főtt burgonyát egy szilikon penész. Ha az űrlap nem szilikon sütés, azt először feküdt egy sütőpapírral. Burgonya szeleteket sóval ízesítjük.

5. Tegye fel párolt hagymával gombát. Egy kicsit sózzuk.

6. Paradicsom mossuk, szeletekre vágva, és feküdt a tetején a burgonya. Ezután öntsük a tejfölt.

7. dörzsölje reszelt sajtot, és hozzá a burgonyát.

8. Melegítsük elő a sütőt 200 fok és süssük a burgonya gombával paradicsommal, sajttal 20 percig. Ez idő alatt a burgonya teljesen átsült, és a sajt aranybarna lesz.

Tálaljuk sült burgonyával, gombával, sajttal melegnek kell lennie. Tudod díszíteni egy tál friss fűszernövényeket.