Az élet szívroham után -, és beszedik a munka
Persze, ha részt vesznek a professzionális sport, talán lesz, hogy felejtsd el. A szív nem képes többé hordoz ilyen terhelések - ez felesleges kockázatot. De a legtöbb esetben más, egy idő után, akkor vissza a normális életbe. Ez akkor lehetséges, ha egy fontos megszorítással - ragaszkodás a követelményeket, melyeket a betegek, akik szenvedtek a szívinfarktus.
1 Kaphatok vissza a munka után a szívroham
Tiltott munka szívroham után
Ez a kérdés sok embert zavar - ma szívinfarktus utoléri azokat, akik még munkaképes korú. A statisztikák szerint a 75-80% -ánál visszatér a normális élet követő 6 hónapon belül a szívinfarktus. Ezek az adatok vonatkoznak, beleértve a és a munka. Ezek az adatok átlagok, és valaki lehet szükség, csak 2 hónap, a másik esetben ez a határidő késhet hat hónapig vagy tovább.
Természetesen nem szükséges visszatérni a munka vagy szakma, amikor több mint egy fél nap van megtapasztalni a mentális és érzelmi stressz. Nem ajánlott a munka több mint 8 órán át műszakonként és éjszaka. Azon személyeknek, akik szenvedtek a szívinfarktus, tilos, hogy vegyenek részt a munkában, amely szolgálja az elektromos csatlakozást. Nem ajánlott, hogy a munka a kedvezőtlen éghajlati körülmények, a szabadban bármilyen az időjárás, amikor a hőmérséklet változik, a magas páratartalom, valamint a kölcsönhatás a méreganyagok.
Tiltott munka magában foglalja a következőket:- vezetők az állami és az áruszállítás számára;
- A menedzser ellenőrzi a vasúti, erőművek, a légiforgalmi irányító;
- személyek, akik már járni egy csomó üzleti órákban;
- építési távvezetékek, olaj- és gázvezetékek, vasutak és az autópályák;
- Crane hegymászó;
- személyzet légi közlekedés;
- szállítószalag, szövés munkáját.
2. „Nem!” - depresszió
Támogatás és segítségnyújtás a családok és a szeretteit
Nem titok, hogy a betegségek, különösen a szívinfarktus, hozza egy bizonyos nyomot a pszichológiai állapot és a beteg. Személyek, akik a szívroham, lehet tagadni ezt a betegséget. A másik véglet a túlzás a betegség súlyosságát. Mind az első és a második esetben veszélyesek, mert depresszióhoz vezethet, ami növeli a mortalitást miokardiális infarktus után.
A nem megfelelő lelki hajlam rosszabb eredményeket betegeknél utáni MI. Ezért szükséges, hogy értékelje a helyzetet megfelelően, és legyen figyelmes, hogy az állam az ő egészségére. Itt minden eddiginél nagyobb, fontos támogatást és segítséget a rokonok és közeli barátok.
3. Fizikai rehabilitáció
A fizikai aktivitás a gyógyulási időszakban
Ez a szakasz az egyik fő része a rehabilitáció után a szívinfarktus. Statisztikailag bizonyított tény, hogy az csak a fizikai aktivitás csökkenti a mortalitást 25% -kal az első évben a szívroham után. A postinfarctusos időszakban szekretálnak funkcionális osztály 4 vagy osztály 4 súlyosságát. Összhangban a fajsúlya osztály ajánlott összeg mozgásszervi tevékenység.
Funkcionális osztály létrehozza orvos által felírt és a testmozgás mennyisége nem szükséges növelni szerint saját okokból - ez tele van kellemetlen következményekkel jár az a beteg egészségét.
- Betegek 1. osztályú nem kell korlátozni a fizikai aktivitás, alkalmi tevékenység nem okoz indokolatlan fáradtság, fájdalom és egyéb tünetek „éhezés” a szívizom. Tól 1. osztályú súlyosságának lehetséges futás, séta a szokásos tempóban, felemelve az 5. emeleten, súlyemelés, akár 16 kg-ot.
- A jelenléte a 2. funkcionális osztályba okoz a betegek, hogy csökkentsék néhány a szokásos mennyiségű fizikai aktivitás. Nyugalmi állapotban érzik kielégítő, de a hétköznapi fizikai aktivitás hatására a fejlesztés anginás roham. Ezért ebben az esetben a futás legyen rövid és alacsony intenzitású. Walking lehet megengedhető különböző sebességgel, az emelkedés és az 5. emelet, súlyemelés 10 kg-ig.
Harmadik osztályban a gravitáció. Emeljük tömeg kevesebb, mint 3 kg.
4. Hogyan kell kezelni a házi feladatot
A munka a ház körül vagy a kertben -, hogy mindig vár a beteg haza. Hogyan lehet ebben az esetben? Nem szükséges peretruzhdaetsya próbál remake minden munkát - néz az egészségre. Ha azt észleli, angina tüneteit, állítsa le a fizikai aktivitás és a pihenés. És ne feledd, hogy van egy ilyen terhelés túl nagy - azt csökkenteni kell.
5 megelőzése szívinfarktus
Szívinfarktus: Megelőzés
Amellett, hogy a fenti, ne feledje, hogy meg lehet változtatni:
Ne feledje: ebben az esetben sokkal múlik. És az élet a szívroham után nem ugyanazt a minőséget év, amely megelőzte a betegség. Maradj egészséges!